健康持論

熱中症の原因、意外な理由

まだまだ暑い日が続きますが、 体調はどうでしょうか？ 熱中症について、 テレビなどで報道されていますが、 水分補給と塩分補給以外に、 意外と知られていない不足しているものがあります。 それは【鉄分】です。 昔と比べて、 加工食品が増えたり、 農薬や化学肥料などの影響で、 食品に含まれる鉄分が不足しているはご存じだったでしょうか？ また、 昔のフライパンや鍋は、 鉄で出来…

2022/08/15 10:48

【1日3食をやめなさい！】について、私の感想

私が尊敬する、西勝三先生、内海聡先生が共通して同じことを言っていることの一つに、1日1食または1日2食を推奨されています。 そして共通されているのが、【朝食を抜く】ということです。 今回は【1日3食をやめなさい！】について、私の感想を書きたいと思います。

2022/08/11 18:58

50年前の名医

1970年ごろの話、 私は4歳だった。 ある日、 私は突然高熱が出た。 喉も痛く、 母は私を心配して近くの病院へ連れて行こうとしたとき、 祖母が 「堤医院へ連れて行き」 と言った。 当時、 私の家の近くには、 山田医院と堤医院の2件が100メートル位の近さで建っていた。 山田医院の先生は、 優しい顔、 話し方も丁寧、 患者さんもそれなりにいた。 堤医院の先生は、 どちら…

2022/07/31 18:25

人間の天敵

もし人間がワクチン、薬、添加物、煙草、酒、電磁波など体に悪いものを断ち切ったらどうなるんだろうと考えたんです。 人間以外の動植物には天敵がいて、おおまかにはこんな感じで、 肉食＞草食＞植物＞微生物＞肉食 天敵がほぼいない人間の場合は、何もしなければ人口は増加していき、食料不足や環境問題や生態系への影響が出てくるのでは。 そう考えると、ワクチン、薬、添加物、煙草、酒、電磁波など体に悪いもの…

2021/09/19 18:47

ティーツリーオイルで水虫が治る

水虫は市販の薬で治すのは難しいです。 病院へ行っても治すのは難しいです。 私が体験者です〓 私が試して一番効果があった方法が、 五本指ソックスです。 一番安く、一番効果があり、一番簡単でした〓 メーカーものでも3足1000円で買えます。

2021/08/15 10:05

危険なコロナワクチン

久しぶりにブログの更新になります。 コロナ騒動から、もうすぐ2年になりますが、コロナに感染した人を見かけません 風邪をコロナだと言ってるテレビの報道は見かけますが🤣 今回、コロナワクチンについてです。 デマ太郎が担当しているコロナワクチンですが、 結論から言うと、 絶対に接種してはいけません（個人の感…

2021/08/14 16:33

一日一食か二食

久しぶりにブログ書いてます。 今年に入ってから、一日一食か二食にしています。 平日仕事があるときは一食、 休みの日は二食です。 休みの日も一食にしたいのですが、 家族に説明するのが面倒なので二食にしています。 船瀬俊介さんの影響が大きいですが、 他の人も一日一食か二食を勧めている人がいます。 不思議と大便はいつも通りに出ています。 体の疲れ方などが変わったように思います。 以…

2021/01/11 19:50

ダイエット持論

こん◎■は。 いろんなダイエット方法が有料無料とありますが、 ダイエットに失敗している人への持論です。 私自身はダイエットしたことがありません。 私は男で、 身長175cm 体重64Kg 年齢50代 です。 高校生から70〜64Kgです。 20代後半ごろに禁煙したとき2ヶ月で74Kg位まで体重が上がったときもありましたが、 半年くらいで70Kgに戻り、 そこからほとんど変わら…

2020/01/23 05:24

さつまいも、絶好調♪

前回、便秘解消で紹介した「さつまいも」ですが、絶好調です♪ ただ、飽きます（＾＾） いろんな食べ方を工夫したほうがいいです。 一番簡単で効果があるのは「やきいも」で、オーブントースターで20分から25分くらいで出来ます。 竹串が通ればOKですが、冷めたほうが効果があるみたいです。 あとは面倒ですが、「大学芋」おいしいです。 「味噌汁の具」にもいいですが、煮すぎると崩れるので注意が必要…

2020/01/19 17:53

便秘解消♪

私は長年便秘で悩んでいて、ネットでいろいろな情報を見て試しましたが、特に効果が感じられるものがありませんでした。 しかし、ある偶然からある食べ物を食べることで劇的に便秘が解決したんです。 それは「サツマイモ」です。…

2020/01/13 20:06

癌（がん）にならないために、癌になったら。

癌（がん）にならないために、癌になったら。 プラスチックを食べる微生物が存在するのはご存知でしょうか？ 微生物は、 生き物の排泄物や死骸などを食べて、 二酸化炭素と水分に分解してくれます。 同じように人間が作ったプラスチックも二酸化炭素と水分に分解してくれます。 だからといってゴミを出しても…

2019/10/12 14:56

ラジオ体操の効果「腰痛」「肩こり」「肥満解消（ダイエット）」

個人差がありますので、ご了承くだ…

2019/08/26 06:33

喫煙者が減っているのに、がん患者は2人に1人？

喫煙者が減っているのに、 癌（がん）患者が増えているのは何故なんでしょうか？ 私が子供のころ（1975年頃）、 親が「癌は珍しい病気」と言っていました。 現在、 …

2019/08/18 18:52

原子力発電所って、どう？

原子力発電所って、どう？ 「スターングラス博士インタビュー」というのが、ネットで見ることが出来ます。 その中で、怖いコメントがあります。 一部抜粋 S博士「日本では、戦後の50年で、がんの死亡がずっと増え続けている。1900年台の前半は、がんはそこまで存在しなかった。日本に原爆が落とされて、アメリカ製の原子力発電所が導入されてから、一気に増え…

2019/08/15 18:34

ラジオ体操のすすめ、そして黒にんにく

ラジオ体操を始めてから8ヶ月経過したが、腰痛の症状が全く無くなった。 それまで、いろいろなストレッチなどしてきたが、 最初はいいけど、結局効果を感じることが出来なかった。 昨日から

2019/07/08 06:55

ラジオ体操

無料で出来るラジオ体操を、半年毎日やってわかったこと。 これだけで、結構健康になれる。 腰痛もほぼ無くなってきた。

2019/05/20 06:56

猫がエイズになりました。

飼っている猫ですが、どうもエイズなっ…

2018/10/07 19:43

歯石は取らないほうがいい。

最近の歯医者は、虫歯治療とセットで歯石取りをしますが、歯石は取らないほうがいいです。 歯石が原因の病気はありません。 歯医者は何故歯石を取るのだろうか？ 答えはお金儲けです。 お近くの歯医者の数を見てもらえればわかりますが、客の取り合いです。 定期的な歯石除去をするように歯医者で言われますが、重曹などで週に一回磨けば十分です。 ついでに書きますが、歯磨き粉は使ってはだめです。 塩か…

2018/09/17 08:42

癌（ガン）って何？

癌は2人に1人の割合で発症すると言われています。 ネットでは、いろいろな意見が書かれていますが、大きく分けて病院治療と他の治療に分かれているように思えます。 私の母親は48歳で卵巣癌で亡くなっています。 ある日、母がお腹を見せて、こんなに膨らんでいるのは何でやろうと私に聞いてきました。 出産前のお腹のように膨らんでいる母を見て、私はすぐに病院へ行くように言って仕事に出かけました。 診断の結…

2018/09/09 19:56

下痢を止める薬にご用心

テレビでコマーシャルされている商品は、生きていくに不要なものが90％以上だと思っています。 不要でも、好きで買ったり、美味しいから買ったりするのには、私も買っているので文句はないのですが、下痢を止める薬のコマーシャルを見るたびに、以前O157がニュースで出ていたことを思い出します。 正確には覚えてないのですが、O157に感染して下痢止め薬を飲んで死んだ人がいて、自己判断で下痢止め薬を飲まない…

2018/09/02 20:14

病院へ行けば何とかなると思っている人が多い。

病院へ行けば何とかなる、治ると思っている人が私の回りでも多いです。 その人たちに私の考えを言うと、おそらく変人扱いされるかもしれません。 病院を全て否定しているわけではありません。 例えば、事故などで大怪我、大量出血した状態の場合、至急止血などの処理が必要なります。 病院でしか治らない病気もあると思います。 しかしその反面、病院もお金儲けのために不要な薬を出したり、不要な検査、診察など…

2018/08/26 13:06

痔（ぢ・じ）

にほんブログ村

2018/08/19 19:12

虫歯

にほんブログ村 幼稚園のころから虫歯がありました。 親からは「歯磨きしないから」「甘いものを食べるから」と言われま…

2018/08/18 22:27

胆石

にほんブログ村 私の妻の体験です。 みぞおち付近が痛くなり、徐々に痛みが増してきて、とても我慢できない痛みらしいのです。 この痛みは、夕食後になることが度々あり、6…

2018/08/16 19:06

腰痛2

にほんブログ村 ぎっくり腰になって、期待せずに整形外科に行きましたが、シップとコルセットをもらって、安静にしてくださいと言われただけでした。 昔と違って、今はインター…

2018/08/16 11:18

腰痛1

にほんブログ村 26歳のときの話です。 腰が時々痛くなることがあったのですが、徐々に腰痛はひどくなり、職場の方の勧めで、はり治療に通ったことがあります。 はり治療後…

2018/08/14 16:37