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”まずはじめて、改善していけばよい”
これチョー面白いので、シェアします。
2020/06/18 18:58
「もう叶っているね、ありがとう」っていうと
「もう叶っているね、 ありがとう」 って、繰り返し自分に言うとフワッと軽くなってくるよ。 そう思えなくてもとにかく言ってみてね。 体の緊張も自分を責め…
2020/06/12 19:27
自信をドン底まで下げるには
自信をドン底まで下げたいなら、自分にダメ出しをするといい。 海の底ぐらいまで自信がなくなるから。 死ぬほど体を酷使して鬼頑張ってもアリンコ以下ってぐらい誰…
2020/06/11 19:23
ストレスの原因は？
意識が小さいときは苦しく感じるよ。 起きた出来事に反応すると意識が縮こまるから。 それが続くとストレスや病気体の不調として現れてくるよ。 楽になるには…
2020/06/10 19:08
感情の原因は？
感情の原因は 「自分はダメだ」 と思うことだよ。 自分はダメだと思わなければ、 世界はいつもハッピーなところなんだ。 自分へのダメ出しを見つけるは、ちょっと難…
2020/06/09 19:04
一緒にいるって
一緒にいる っていいよ 辛い感覚がおこっても ただ一緒に いるだけでいい 無理に 変えようとするとかえって 大きくなるよ あなたは、 これまでも その…
2020/06/08 18:36
大切な順番
順番が大切なんだ。 最初に、自分をゆるして 次に、他の人をゆるせばいいんだ。 最初に人をゆるそうとすると、 感情がくすぶって、重くなるよ。 ドロっとした人…
2020/06/07 17:45
悔しいとき ってあるよね。
悔しいときってあるよね。 そんな時は、怒っていいんだよ。 「オリャ―！！」 って叫ぶのもいいよ。 頭の中で、何が浮かんでも、無視無視♪ 怒っちゃダメだっていう…
2020/06/06 17:27
とても勇気がいるけど、
とても勇気がいるけど、 感情をじっくり味うことも いいもんだよ。 無視していた 自分の声を聞けるから。 感情をたくさん感じていくと 必ず愛にいきつくよ。 …
2020/06/05 19:01
心の声を聞いてあげると
心の声を聞いてあげると ハートがポッっと、あったかくなるよ。 優しさがあなたを包むよ。 沢山ポッっとを感じると、 あなたは周りの人がポッっとする存…
2020/06/04 18:43
太陽がみまもるように
太陽が 見守るように あなたがずっと 無視してきた心の声を ゆっくり あたたかく聞いてあげよう 沢山あって 時間がかかるかもしれない。 なかなか 答え…
2020/06/03 20:43
2020年6月 (1件〜100件)
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