パーソナルトレーニング 始めます！！！
✴️ながお整体院・新プロジェクト✴️ 筋力の低下も痛みの原因になる⁉️ 立ちっぱなしや座りっぱなし、じっとしているときに腰の痛みや体の不調を感じている あなた！ ⚠️体幹の筋力が低下している⚠️可能性があります！ ※体幹とは主に胸、背中、腰、お尻、腹の筋肉で構成されており体のバランスをとる重要な役割をしています。 体幹の筋力が弱いと体が常に良い姿勢をキープできずにグラグラとブレてしまいます。そのブレをなくすために体は常に緊張してしまい、せっかく施術でゆるめた筋肉もジワジワと固まってしまうのです😵💦 特に女性の方で【体幹】がとても弱い場合が多く、今回はそんなお悩みを解消するメニューを導入しました✴️ ①⭕️あなたの筋力はどこが弱くなっていて、どんな運動が必要なのか？ ②⭕️施術後にトレーニングを実施 ③⭕️体幹をしっかりと鍛えてブレをなくしていくために必要な食事方法 ④⭕️あなたに必要な運動を徹底的にご指導させていただきます。 参考までに、もしもジムで本格的にトレーニングをする場合の価格は下の通りです。 目的やゴールにより価格は変わってきますが、20万~30万円くらいかかる場合があります！ 今回はとてもお求めやすい価格で提供させていただきますが、トレーニングはきつめに設定しております。 本気で体を変えたい！！！！ そんなあなたのご相談お待ちしております☆ ちなみに僕もやります！ 一緒にこの夏頑張りましょう☆
2021/07/26 17:41
