The Stereotype

繊細で疲れやすいHSPって何ぞや？←ちなみに病気ではありません(笑)

最近話題になっている「HSP」って何ぞや？…と言うワケで、繊細で疲れやすいHSPをご紹介します。 ちなみに、HSPは病気ではございません(笑)

2020/01/28 16:50

実は、軽度知的障害と境界知能の人は気付かれにくい…という事実。

年始に、TSUTAYA BOOK STOREの教養新書ランキングで、「ケーキの切れない非行少年達」という書籍が1位になっていました。 手に取って読んでみたところ…すんごい衝撃…。 …軽度知的障害と境界知能について初めて知りました…。

2020/01/06 04:58

おすすめの情報源7選(著者orメディア)

私がよく使っているウェブサイトを、おすすめの情報源としてご紹介しておきます。 どれもエビデンスがしっかりしており、ある一定の信頼性がある情報源です。

2020/01/03 13:37

アサーション・トレーニング 自分も他人も大切にする自己表現の方法とは…

数年前に「アサーション・トレーニング」という、自分も他人も大切にする自己表現法の書籍を読みました。 …っていうか紙の本と、電子書籍で2回買ってました(笑)

2020/01/02 17:08

「認知の歪み」を直すと、ストレス解消効果が高いって話。

ストレスの根本原因の一つである「認知の歪み」をご紹介します。 こちらは昨年読んだ、「超ストレス解消法」という書籍で紹介されており、コレが直ればストレス解消効果が高いと言われています。

2020/01/02 02:17