現在−21ｋｇ！40代のダイエット記録

ダイエット168日目 ～めちゃくちゃ美味しかった低糖質ロールケーキ～

おはようございます！ アメブロの皆さん、いつもいいねありがとう～ブログ村からお越しの皆さんも、いらっしゃいませ 本日の体重。今月の停滞期スタートからやっと9日…

2018/09/25 08:38

ダイエット165日目 ～カカオポリフェノールには食欲抑制効果があるよ～

おはようございます！ アメブロの皆さん、いつもいいねありがとうございますブログ村からお越しの皆さんも、ようこそいらっしゃいませ～ 本日の体重。前日比-200g…

2018/09/22 11:46

ダイエット164日目 ～今の修学旅行って～

おはようございます！ アメブロの皆さん、いつもいいねありがとうございますブログ村の皆さんもようこそいらっしゃいませ～ 本日の体重。前日比＋100g 黄体ホルモ…

2018/09/21 09:34

ダイエット163日目 ～甘い物依存、改善のきざし～

おはようございます！ アメブロの皆さん、いつもいいねありがとうございますブログ村からお越しの皆さんも、いらっしゃいませ～ 本日の体重。前日比-100g 停滞期…

2018/09/20 09:45

ダイエット162日目 ～部位別・柔軟性チェック～

おはようございます！ アメブロの皆さん、いつもいいねありがとうございますブログ村からお越しの皆さんも、いらっしゃいませ～ 本日の体重。前日比±0 ただいま毎月…

2018/09/19 09:27