アル中じゃないけど禁酒 - にほんブログ村

最終回です。

8月いっぱいでヤフーブログの更新が終了になります。このブログも終了です。最近禁酒に関しては、安定して、完全に習慣化した。禁酒関連で書くネタも尽きたので、ちょうどいい引き際です。今後は、セミリタイアに向けて、禁酒節約生活を続けて、ミニ...

2019/08/31 06:05

飲んだら死ぬ。

究極ですよね。なんで、こんな状況でも飲んでしまうのか？完全に病気。アル中にとっては、酒が毒とか不味いとか美味いとか、はっきりいって関係ない。そんなの関係ねえ！飲んだら死ぬという究極の選択なんだから、やめるしかないでしょう。アル中の...

2019/08/30 06:11

健康管理

私は健康管理は完璧です。酒をやめたので、まさに完璧です。 30歳くらいからずっと、栄養素を管理しています。基本はキャベツ、トマト、柑橘類。簡単に摂取できて、ビタミンたっぷり。毎朝、柑橘類を食べます。今の季節は、グレープフルーツのル...

2019/08/29 11:55

生活費

7月からセミリタイアに向けて、生活費の洗い出しのため、家計簿を記録している。食費が、自分の分と子供の晩御飯をおおむね15日分くらい用意して25000円。 7日くらいは妻に晩御飯を用意してもらったかもしれない。 1人分だと、月3万で十分です...

2019/08/29 05:55

節酒

節酒は、1日に飲む量を減らすことという意味と理解しています。これは、私には不可能です。ビール500缶3本だけで、我慢するのは、無理です。ちょうど、ほろ酔いくらいでしかないし、さあ、これからハードリカーを飲むかという入り口の段階です。 ...

2019/08/28 10:17

完全断酒8ヶ月

去年の年末に飲みにいって以来、完全に断酒しています。私は機会飲酒者なんですけど、断酒者の域に達していますなあ。激しい、酒への渇望のような飲酒欲求は、禁酒して3ヶ月でなくなります。 3ヶ月後に急になくなるものじゃなくて、徐々に弱くなってい...

2019/08/28 06:20

朝起きた時に後悔する。

自分は、酒を飲んでいた時、朝起きた時に酒を飲んだことを後悔するようなことはなかった。少なくとも、後悔したことが記憶にない。やらかしたことも自分の記憶にはない。ほとんどが家飲みで、外飲みは、年に10回以内でした。タイプとしては、人と飲...

2019/08/27 06:29

酒が全て。

アル中ブログ界の人は、飲酒していた時は、酒が全ての人が多い感じがします。楽しいことは、酒を飲むことだけ。だから、断酒した後に、酒をやめても他にも楽しいことがありますよと力説する人が多い。それは、アル中に特有の感じ方です。自分のような...

2019/08/26 06:53

セミリタイアブログ

最近、セミリタイアブログを読んでいる。 45歳くらいでセミリタイアする人が多いようだ。資金は5000万円くらいが多いようだ。セミリタイアブログ界の人は、働くのが嫌で仕事をやめて、月10万円以内で生活している人が多い。趣味はなく、独身...

2019/08/25 06:26

平穏無事

我が家は、本当に平穏無事です。夫婦で普通のおっさん以上の収入があるパワーカップルです。自分はしょぼいですけど、私の妻は凄いです。女性でそんなに稼ぐ人は、本当に少ないと思います。子供は、高卒で就職して、そこそこの給料をもらって来ます。...

2019/08/24 06:20

日本に勝つ

ブンアリトラが、日本に勝つなんて言ってます。一国の大統領が、他所の国を名指しで、勝つ宣言するなんて、あり得ないでしょう。例えば、安倍さんが、ドイツに勝つとか宣言しますか？失礼でしょう。日本に対しては、何を言っても、やってもいいのですか...

2019/08/23 06:42

さすが、ブンアリトラ。

韓国がGsomiaを破棄した。ブンアリトラは、自分の見込んだ大統領だけのことはある。日本よりも、北朝鮮のほうが信頼できるのだろう。ブンは、想像のさらに上をいってくれる。早く合併して、朝鮮になればいい。日本は、南北の朝鮮とは関わり合...

2019/08/22 20:05

8月の連休2回目

8月の連休をもう一度取った。テント泊縦走に行きたかったが、雨のため、家でゆっくりした。たまには、良いかな。ちょうど、妻と子供はバリに遊びにいっているので、一人でのんびり。洗い物は少ないし、食事は自分の分だけ作れば良いし、家は散らから...

2019/08/22 06:27

京アニ

放火殺人事件で初めて、京アニという名前を知った。聞いたことがあるアニメを製作した会社のようだが、アニメを見ないし、全く興味がない。それにしても、犯人の男は狂っている。尋常じゃない。こんなき○がいを世に放っておくのは、問題がある。被害...

2019/08/21 06:16

ネタがない。

禁酒ブログって、禁酒が安定してくるとネタがなくなります。ブログ村の断酒ブログを見ていても、みんな同じで、パンチのあることを書いている人は少ない。ネタ不足が見て取れる。更新は少ないけど、時々書いていて、面白いブログもあるし、たまに更新し...

2019/08/20 06:36

久しぶりに飲んだ。

暑い日が続くので、ビールが美味しい季節です。久しぶりにキューっと行きました。スーパードライゼロ！アルコールが入っていなくても、美味いですね。食事との相性も良い。元酒飲みで、ビールの味が美味しくないなんて言ってる人は、苦味を過敏に受...

2019/08/19 10:06

禁酒が安定した。

多少の飲酒欲求はありますが、完全に禁酒生活は安定した。もう、大量飲酒者に戻ることはないつもり。酒を飲まないでも、苦しくないというのは大きい。依存状態で酒を飲まされることがない。自らの意思で飲もうと思った時にたまに飲むだけである。 h...

2019/08/18 06:20

テレビの飲酒シーン

禁酒初期のころは、テレビの飲酒シーンを見ると羨ましくて仕方がなかった。飲酒欲求が出ました。最近は、テレビで飲酒シーンを見ても、何とも思わないようになった。完全に慣れた。 https://mental.blogmura.com/izon...

2019/08/17 06:41

飲み会

久しぶりに友人から飲み会のお誘いがあった。日程を調整するが、なかなか合わない。結局、8月中は無理で、9月に行こうということで落ち着いた。友人の1人が一馬力で年収1500万円を超えるエリートサラリーマンなので、忙し過ぎるのが原因。給料...

2019/08/16 06:30

お盆

私は、無神論者で、宗教が大嫌いなので、お盆とかクリスマスとか、全く関係ない。宗教は、時の為政者が民衆を支配するための道具に過ぎない。特にカトリックは酷い。懺悔なんて、密告制度である。妻の両親は夭折で既に他界しているし、自分の母親が生...

2019/08/15 06:20

バイク通勤

バイク通勤が調子良い。ヤフオクで買ったバイクだが、全く問題ない。今後は車もヤフオクやな。もっと早くに買っておけば良かった。片道30kmくらいまでなら、何も問題ない。 https://mental.blogmura.com/izon_...

2019/08/14 06:15

禁酒生活が早い。

あっという間に、月日が経つ。禁酒後、何日が経過したなんて普段は、全く意識していないし、もうすぐ、1年5ヶ月になる。禁酒後最初の3ヶ月くらいは、長いですね。 1年経てば、本当に月日が経つ流れが早く感じる。 2年なんかあっという間だろう。 ...

2019/08/13 06:06

アル中の断酒者特有のこと。

お盆で里帰りして、酒を勧められて飲んでしまったとか、酒を断るのに苦労するとかアル中の断酒者に特有のことです。私のような禁酒者は、お盆で里帰りして、酒を勧められれば、それこそ機会飲酒で、好きなように飲みます。ただし、夜だけですけどね。別...

2019/08/12 06:16

富士通、30代で報酬4千万円も新人事制度導入へ

私がブログに書いていた通りの記事が産経新聞に載った。終身雇用をやめるなら、若い頃から高額な報酬を出すべきなのです。そうじゃないと釣り合わない。終身雇用が無理だとトヨタの社長が言っているなんて、不安を煽るだけじゃ意味ないのよね。その先...

2019/08/11 06:01

遠征費用

ガソリン約5000円、フルで下道。有峰林道通行料1900円、高すぎ！テン場代3000円温泉代600円。 10500円。 4日遊んでなので、激安。コスパ高いと思う。しかも健康的。福岡から来ている人がいたけど、九州なんて住んでいたら、...

2019/08/10 06:56

飲酒欲求来た。

今回、ウルトラライトの装備のおかげで、テント場に到着するのが13:00前後になった。いつもよりも早く到着して、テントを張ったり、着替えをしたりしても14:00過ぎ。することがなく、時間を持て余す。こういう暇な時間に付け入るのは、酒の得...

2019/08/09 06:33

テント泊縦走

北アルプスに3泊でテント泊縦走に行ってきた。折立から入って、雲ノ平、奥黒部ヒュッテ、スゴ乗越でテント泊。毎日コースタイム12時間くらい。初めてのテン場ばかりで、毎日快晴！今回から導入したウルトラライトの装備が最高。軽さは正義。3k...

2019/08/08 06:13

物欲大爆発

7月のクレジットカードの総額が24万円と物欲が爆発した。 1番高いのが、125CCのスクーターで、13万円。ヤフオクで程度の良い中古を購入できた。通勤スペシャルとして活躍してもらう。バイクだと通勤費が5000円ほど浮くので、2年で完全償...

2019/08/07 06:21

老人に厳しい。

私は老人に厳しいです。だいたい、自分の中での老人は80歳以上と思っています。さすがに80歳を超えるといたわりますよ。 80歳くらいまでは、シャキッとせんかいと思っています。若い頃から鍛錬していれば、80歳くらいまでは、シャキッと出来ま...

2019/08/06 06:58

猛暑の中。

梅雨が明けて、猛暑が続きます。自分は、この猛暑の中、低山を登って心身を鍛錬するのが大好きです。この時期の1000メートル級の低山登山は、修行です。この夏最大の汗をかいて、超気持ちいい。さすがに走る気はしないので、スピードハイク。酒...

2019/08/05 06:37

酒に中立

以前、酒に中立だと書いたら、酒に中立ってなんだとコメントして頂いた。中立って、言葉の通りなんだけど。普通と混同されていたようで、コメントで説明するのも面倒なので、放置した。良い面も悪い面も認めているということ。どちらの味方でもない。 ...

2019/08/04 06:09

飲んだらダメな時に飲む。

アル中は飲んだらダメな時に飲む。アルコールの作用で我慢が出来ないということです。朝から飲むとか仕事中に飲むとかですな。自分も徐々に我慢が効かなくなるのに恐怖を感じて禁酒に成功した。毎日ビール5本でもアル中と診断される人がいる一方で、...

2019/08/03 06:02

吉本問題

テレビは、吉本問題ばっかり。アホすぎる。政治家、上場企業の社員、公務員が反社会的勢力から裏金もらっていれば、100パーセント首です。宮迫も亮も懲戒解雇もしくは懲戒減給のうえ依願退職が妥当である。芸能人は有名人で社会的反響が大きいのだ...

2019/08/02 06:45

黒戸尾根

夏の休暇で北アルプスに行く予定だったが、台風のため、台無しになった。長く山をやっていると、よくあることなので、最近はあきらめがつくようになった。最初のころは、無理して雨の中を歩いていたが、全然面白くないので、最近は雨の時は行かない。初...

2019/08/01 06:21

飲まなくても、大丈夫、それだけ。

禁酒に成功すると、酒が体から抜けて、酒を飲まないことが普通になり、飲まなくても大丈夫になります。依存状態なんて、たかがそれだけのことなんです。何も特別なことじゃない。最初の3カ月ほど、きついだけです。アル中じゃなければ、禁酒に成功し...

2019/07/31 06:03

開き直るしかない。

アル中になってしまった人は、開き直るしかないでしょう。私がもしアル中になったら、その事実を受け止めて、完全に開き直って生きて行こうと決意すると思います。アル中になったなりに、最善を尽くして、自分の人生をできるだけ楽しく生きていく方法を探...

2019/07/30 06:04

断酒に失敗した過去

自分が32歳くらいの時、一度断酒を試みたことがある。この時は、同年代のサーフィン仲間のHさんが、断酒に成功して、断酒を勧められたので、断酒に挑戦したのです。 Hさんとは、サーフィンした後に、浜でバーベキューして一緒に酒を飲んだりしていた。...

2019/07/29 06:33

断酒7ヵ月

不本意ながら、完全断酒7ヵ月になりました。夏だし、そろそろ焼肉でも行って、生ビールをキューっと一杯行きたいですね。自分は機会飲酒者で、禁酒は1年4ヵ月に近づいております。禁酒後、飲みに行ったのが3回。アル中じゃないからできることです。...

2019/07/28 06:01

若者の酒離れ

これは、何でか分かりますか？凄く簡単なこと。ズバリ娯楽の多様化です。昔は娯楽が少なかったから、酒を飲むくらいしか、暇潰しの手段がなかったんですよ。だから、みんなで酒を飲んだのです。今みたいに、パソコン、スマホ、ゲームなんて充実して...

2019/07/27 06:19

社会的な風潮に流されない。

40年以上生きていると社会の風潮に流されないようになる。自分自身をしっかりと持つ。自分のしたいことがはっきりとする。酒を飲む風潮だって同じ。酒造メーカーは、売上を上げて儲けたいので、酒の宣伝をして酒を飲むと楽しいというイメージを民衆...

2019/07/26 06:31

酒を飲む時間はもったいない。力作。

これね、自分的には全然もったいないと思わない。むしろ、良い時間潰しになる。人生は壮大な暇潰しです。中高年で夜に自己啓発とかする必要がある人はほとんどいないでしょう。年功序列で適当に会社に行ってれば、そこそこの給料もらえますし。労働...

2019/07/25 06:31

ちょっとこだわり。

私は、お酒もそれなりにこだわって、シングルモルトを好んで飲んでいました。アル中の人は4リットルの焼酎でしょうか？自分には、あんな不味い酒は飲めない。アル中じゃなければ、大五郎とか安物の焼酎は糞不味いと感じるはずです。韓国焼酎の鏡月な...

2019/07/24 06:41

若槻千夏教員の時間外労働で炎上

この女はあほ過ぎる。教員なんて超絶ブラック、サービス残業会社。自分は絶対になりたくない。コスパ悪過ぎ。本当に教育がしたい人以外はやめたほうが良い。時間外に生徒のことに対応なんて基本的にはする必要がない。それは、全て家族の責任だ。教員は...

2019/07/23 11:52

山と道スリー

山と道の40リットルのザック、スリーを購入した。 30200円と高級ザック。ずっと売り切れていて、入荷のメールが来たので、即お買い上げ。 650グラムと超軽量なザック。ウルトラライトハイクには、欠かせないアイテムだ。ちょっと、使うのが...

2019/07/23 06:22

新しい暇潰し

私は、3年ほど前までジムに通っていました。ガッツリ筋トレして、ランニングマシンで走って、サウナに入って、プロテインを飲んでから帰宅して、美味しいお酒を楽しんでいました。今より3kgほどベスト体重は重かったですが、コンテストに出るようなゴリ...

2019/07/22 06:35

人間ドック

私は、健康に気を使う酒豪でした。昼酒はしなかった。これ、めっちゃ重要ですよ。食べ物には気をつけて、肉と大量の野菜料理で飲んでいた。夜だけ炭水化物を抜いていた。運動はバッチリ。だから、2日酔いもほとんどなし。朝4時起きで登山に行っ...

2019/07/21 06:34

酒をやめれば成功する。

酒をやめれば、成功するし、何でもできる。そんなわけがない。それでは、元々酒を飲まない人は、みんな大成功して大金持ちになっていることになる。酒を飲むかどうかで、社会で成功するかどうかは決まらない。昼から酒を飲むアル中になると、仕事どこ...

2019/07/20 06:14

頑張れ文さん。

文氏は、半導体素材の国産化や輸入先の多様化に今後総力を挙げる方針も示し、「結局は日本経済に、より大きな被害が生じることを警告しておく」と述べた。との報道です。ブンザイエンは、いいねえ。パクおばさんの告口反日外交も良かったけど、ブンさ...

2019/07/19 06:47

長い夜

酒を飲まないと、夜が長い。禁酒生活に慣れてきたけど、やはり夜は長いし、時間を持て余す。酒は暇につけ込むのが上手。夕食を食べ終えて、小腹がすいたくらいの時に飲酒欲求が来ます。そんな時は、やはり炭酸水。これで解決です。今でも毎日500m...

2019/07/18 06:36

酒を飲まない理由。

禁酒して1年以上が経ち、酒への渇望のような飲酒欲求はなくなった。飲まないでも、何ともないようになった。しかし、酒を飲まないと夜は暇だ。これは、間違いない。中高年になって、今さら自己啓発なんかすることはない。そんなことはしなくても、...

2019/07/17 06:42

酒飲みの末路は全員破滅。

そんなことはあり得ない。人はそれぞれ違います。上手に酒を飲んで、楽しんで行くことが出来る人もたくさんいます。というか、こちらがマジョリティです。自分の上司だった、一緒に酒を飲んでいた人たちが退職して、70歳前後になっていますが、皆さ...

2019/07/16 06:11

酒をやめて、やる気が出る。

自分の場合は、酒を飲んでいた時から2日酔いになることは滅多になかった。酒を飲んで、8:00ころには寝て、早朝に起きていたので、気持ち良く起床していた。だから、酒をやめて、やる気が出るとか全く感じないし、意味が分からない。自分がやる気が...

2019/07/15 06:49

物欲

物欲が爆烈してます。あまり物欲ないほうなのですが、必要な物が多くて、我慢していたけど、買ってしまった。まずは、ヘリテージのクロスオーバードーム、軽量シングルウォールのテントで、700グラムと驚異的な軽さ。ヤフオクで、送料込28,000...

2019/07/15 06:20

どうやって酒をやめるの？

これは、本当に簡単、シンプル。酒を飲まないだけ。酒を抜き続けるだけ。それ以外にない。でも、楽じゃない、苦しい。苦しいけど、苦しみは永遠じゃなく、徐々になくなっていく。抜き続けていれば、いずれは、酒を飲まないことが、何でもない普通の...

2019/07/14 06:02

ホワイト国除外で大騒ぎ

やっと、日本が韓国に対して普通の国の対応を取った。韓国は、ホワイト国除外で大騒ぎしてます。なんなんだ、おまえらは？あれだけ反日やっといて、日韓基本条約で解決済の高給取りの徴用工の賠償を決めたり、世界の前で合意した高給取の慰安婦の問題を...

2019/07/13 06:13

トレーニング

今年はなぜか、いつも痛くならない右膝に鈍い痛みが出ていた。ボチボチストレッチを頑張って、山歩きを続けて、痛みはなくなった。完全に体が出来上がった。正直、右膝の痛みには、かなり落ち込んでいたのですけど、完全に痛みはなくなり、嬉しい。年...

2019/07/12 06:29

アル中を見た。

午前中から近所のコンビニで寝転んでいる50歳くらいのおっさんがいた。店員が声をかけても、起きて帰らない。しばらくすると救急車が来た。色々検査して、病気じゃないのか、救急車へ乗せない。警察がやって来て、そのおっさんを連れて行った。知...

2019/07/11 06:12

世帯平均所得551万円

世帯主の年齢別に世帯平均所得額をみると、「50〜59歳」が 782万4000円で最高。次いで「40〜49歳」（702万2000円）、「30〜39歳」（574万1000円）となっており、最も低いのは「29歳以下」の376万1000円でした。 ...

2019/07/10 06:04

喫煙で懲戒

勤務中の喫煙で「2318回」抜け出した大阪府職員、今後は「懲戒処分」の可能性もこんな記事が出ていました。タバコの包囲網は、凄いですね。健康増進法が制定されて、ますます喫煙者の肩身は狭くなります。もう、いい加減、禁煙したら良いのに！ ...

2019/07/09 06:36

ボーナス

家族全員のボーナスが出そろった。自分のボーナスは、ほとんどが天引き社内貯金。妻は、どうしているのか分からないけど、8月に子供と2人でバリ島の高級ホテルに行くと言っている。なんか高いとこに泊まるらしい。 1月にハワイに行ったばかりというの...

2019/07/08 06:06

禁酒1年3ヶ月

禁酒開始後、1年3ヶ月が経過した。禁酒ブログ開始後1年になる。去年の今ごろ、禁酒の経過を記録しようブログを書き始めた。 3ヶ月というと、もう苦しい時期は過ぎており、だからこそ、ブログを書く余裕が出てきたのだろう。アウトでもインでも1位...

2019/07/07 06:13

年金問題

モデルケースは夫婦で月額22万円の年金がもらえる設定で、毎月5万円の赤字が続くので、2000万円が不足する計算になるらしい。妻が専業主婦で基礎年金65,000円。夫の厚生年金155,000円。がモデルケースでしょうか。我が家の場合、...

2019/07/06 06:36

節約

来年は、積立額を今年より年間80万円増やす。かなりシビアな生活をしなければならない。どうしても足らなくなれば、妻にお願いするけど。完全独立採算性なので、貯蓄は全て自分の給与からで、妻の貯蓄と会計は別である。妻のほうが年収で100万以上多...

2019/07/05 06:07

甘い物を食べなくなった。

禁酒直後は、甘い物が美味しいと感じて、食いまくっていた。チョコレート、かりんとう、ケーキなんかを食いまくった。ところが、最近になって、甘い物への欲求がなくなった。ほとんど、食べてない。菓子類を買うことがなくなった。以前に買ったかり...

2019/07/04 06:43

春のドラマ

私は、録画したドラマを暇な主婦並みに見ています。春のドラマが終わりました。良かったドラマ、あなたの番です。ラジエーションハウス東京独身男子くらいかな。今クールは、レベル低すぎ。インハンドとパーフェクトワールドもまあまあ。白...

2019/07/03 06:41

PCT

パシフィック、クレスト、トレイルの略です。 PCTは、メキシコの国境からカナダの国境まで続く山脈を歩くロングトレイルです。概ね6ヶ月かけて、毎日歩き続けるのです。どちらからでも良いのですが、メキシコから歩き始める人が多いらしい。禁酒に...

2019/07/02 06:14

酒は不味い。

これは、アル中の断酒者の一部が一生懸命主張しますね。酒は、元来不味いものである。何故なら、初めてビールを飲んだ時不味いと思ったでしょうという、断酒セラピーの受け売りが多い。初めて食った時不味いと思っても、今は美味いと思って食ってるもん...

2019/07/01 06:02

献血

市役所に献血バスが来るので、献血に行った。約1年ぶり。何気に献血バスの予定をネットで調べたら、ちょうど予定があった。近所に献血バスが来るタイミングが自分の予定と合わずになかなか献血出来なかった。しばらく献血していないと献血自体を忘れて...

2019/06/30 06:19

断酒6ヶ月

禁酒してから、1年以上が経つのですが、年に数回飲んでいます。禁酒後3回飲みに行った。前回年末に忘年会で飲んだので、それ以来6ヶ月飲んでいないことになる。完全断酒6ヶ月です。残念なことに、飲みに行く予定はないので、このまま断酒期間の記...

2019/06/29 06:52

酒をやめれば年収アップ

残念ながら、酒をやめて、毎日一生懸命思考しても、多くの中高年の年収はアップしません。自営業者で、労働時間を増やせば、年収アップするでしょうけど。私のようなサラリーマンだと、酒を飲もうがやめようが、一生懸命考えようが、ボーっとしていようが...

2019/06/28 06:54

酒は毒物

酒は、飲み過ぎたら、毒というのは常識です。何もそんな力説せんでも、普通の人は、そんなことは分かっているし、飲み過ぎないように気をつけています。ある程度の節度を持って飲みます。だから、アル中にはならない。酒は、少しだけでも、毒だ。それ...

2019/06/27 06:03

昼のビール

今日は訓練山行で武奈ヶ岳に行った。毎年梅雨入りすると、ヒルがいない武奈ヶ岳に入り浸りになる。夏の北アルプステント泊に向けての訓練山行です。今日で4回目。今日は、毎年武奈ヶ岳でお会いする夫婦の方にお会いした。今年もアルプスの訓練ですか...

2019/06/26 06:41

残業代

子供が、残業で忙しそうにしていたので、どれくらい残業代がついたのか聞いた。 9万円もついたらしい。基本給17万円しかないのに9万円は大きい。 18歳で月収26万円は、まあまあじゃないですか？東京とか大阪ならたいしたことないけど、地方都市...

2019/06/25 06:33

ハイドロパック購入。

新しいハイドレーションを購入した。個人輸入で、スペインから購入。送料込みで、3800円と安い。 2週間で到着した。アマゾンで買うと6000円するので、格安だ。 5年間使ったハイドレーションが壊れたのです。新しいハイドレーションに付属...

2019/06/24 06:35

違和感。

アル中ブログで、酒をやめて幸せだ、酒を飲んでいたら悲惨な未来だなんて書いている。自分には、なんか、しっくりと来ないし、違和感を感じる。それは、自分がアル中じゃなかったからですな。アル中ブログを見ていると、昼から飲む。飲んだら記憶が...

2019/06/23 06:31

節約

ここ数年、早期退職、セミリタイヤに目覚めてから節約生活をしております。早期退職というと、完全リタイヤしか想像できなかったけど、月10万円ほど稼ぐセミリタイヤに気がついて、一気に現実的になった。以前は、60歳までは働いて、それ以降は完全リ...

2019/06/22 06:01

積立

保険と個人年金で年間30万円。社内の積立に年間300万円。以上が現在の状況です。来年は、社内積立を380万円にしたいと思っている。かなりきついけど、禁酒パワーで頑張って節約したい。社内積立が3000万円になった時点でファッキンシット...

2019/06/21 06:17

ダイエット

5月に73kgの体重で、結局酒をやめても冬は体重が増えるとわかった。自分のベストより、3kgほどのプラス。それくらいなら、逆に健康的だと思うのだが、トレランで下りを走ることを考えると3kgの体重が膝や腰に与える負担は大きくて無視できない...

2019/06/20 06:57

禁酒初期を考察する。

久しぶりに自分のブログを見返した。禁酒してからちょうど3カ月目にブログを始めた。禁酒初期の1番苦しい時は、残念ながらブログを書いていなかった。自分の場合離脱症状は、喉に痰が絡んで喉が乾くのが一番の症状であった。後は、手が痺れるような...

2019/06/19 06:01

日本が危ない。

こういう漠然とした不安を煽る人が意識高い系の人は多い。日本はヤバイから海外移住とか。海外移住、簡単に言う人が多いけど、なかなかハードルが高い。基本的には、海外で稼ぐ力があるか、大金持ちにならないと無理。大金持ちなら、日本でも生活して...

2019/06/18 06:15

飲酒欲求は波。

飲酒欲求は、波と同じです。何たら期とか最もらしい名前をつけている人がいますが、そんなの関係ない。もっと単純に、シンプルに考えれば良い。太平洋の南で台風が発生します。台風が発生している海は、大シケです。これが、断酒初期。でっかい波...

2019/06/17 06:24

健康診断の結果

健康診断の結果が返ってきた。総ビリルビンが高値で引っかかった。ネットで調べると、基準値は1.2まで。自分の数値は1.2なので、ギリギリ基準値以内。近畿健康管理センターの基準値は1.0と厳しい。どうしても、人を病人にしたいらしい。健...

2019/06/16 06:56

断酒は苦しいほうが良い。

断酒は、楽にできるなんて主張する人がいます。自分は断酒初期に、楽に断酒出来るなんてことは絶対にないと思っている。アカンプロサートを使えば、だいぶん楽かもしれないけど、使ったことがないので分からない。でもね、断酒は、苦しいほうがいいんだよ...

2019/06/15 06:46

老後2,000万円

金融庁が老後に年金の他に2,000万円の金融資産が必要と発表したことが物議を醸している。自分からすると20年前に、職場で野村証券の人のセミナーがあって、豊かな老後には、厚生年金の他に3,000万円が必要と聞いていたので、全く違和感がないし...

2019/06/14 06:48

危機意識

アル中になった人に欠落していたものじゃないでしょうか？自分は、大量飲酒者で、アル中の人と同じくらいの量を飲んでいたと思います。しかし、酒は飲み過ぎると体に悪いという感覚はずっと持っていました。多分、酒を飲む多くの人が飲み過ぎないように...

2019/06/13 06:41

休日出勤

子供が忙しくて、結構休日出勤しています。今週は、土日とも出るし12連勤になるなんて言っています。18歳なのに働いて凄いなあと思っています。でも、出た分はきっちりと残業代が出るので、納得やな。自分の会社も時々だけど、休日出勤あるのですが...

2019/06/12 06:33

酒に中立

自分は、元予備軍で、飲む量はアル中と同じくらいであったと思う。夜勤の関係で、月に10日前後の休肝日を作れていたのと、昼間に飲まないという信念があったので、アル中にはならなかった。そして、健康面、精神面ともに健全なまま、飲み過ぎという理由...

2019/06/11 06:55

酒を憎む。

断酒してから、酒を親の仇のように憎む人が多い。特に、元アル中の人。まあ、結構な地獄を経験してから、苦しい断酒をして、もう絶対に飲むことが出来ない崖っぷちに常に立っているのだから、仕方ないでしょう。酒のポスターに毒づいたりするのは、典型...

2019/06/10 06:49

そろそろ

久しぶりに飲みに行きたい。飲酒欲求があるわけじゃないけども、友人と久しぶりに話しながら美味い酒を飲みたい。と言っても、自分から飲み会をセットすることはしない。あくまでも機会飲酒なので、機会を待つのみです。酒はもう、たまに嗜む嗜好品に...

2019/06/09 06:03

スリップか？

ギャンブル道のブログが止まってます。手の込んだブログを書いていたので、面倒くさくなったか？はたまた、楽に断酒できると言っていたのにスリップしたのか？借金があるようだったので、飛んだのか？若いけど、どうも本当のアル中のようであったので...

2019/06/08 06:41

記録達成

連続禁酒記録が5ヶ月になりました。飲み会の予定も全然ないので、まだまだ記録は伸びそうです。私は、アル中じゃないので、機会飲酒者をやっています。機会飲酒と言っても、年に数回しか飲まないので、断酒に近い機会飲酒者です。 1日、飲み会でガッ...

2019/06/07 06:19

禁酒1年2ヶ月

禁酒して、1年2ヶ月が経過した。飲酒欲求は、ほとんどない。普段の生活の中で、酒を飲みたいと思うことは、ほとんどない。酒のことを考えても、飲みたいと思わなくなってきた。飲まない習慣がついているのです。人間は、習慣化すると継続しやすい...

2019/06/06 06:38

蓼科山、車山

本日は最終日で、ダブルヘッダー。蓼科山山頂から八ヶ岳と南アルプス。美しすぎる。御嶽山、乗鞍真下に車山と美ヶ原。北アルプス蓼科山は、最高！車山山頂。蓼科の山頂では、晴れてたのに、ガスガス。 4日間、毎日ダブルヘッダーで百名山8...

2019/06/05 06:04

赤城山、両神山

本日もダブルヘッダー。大沼が美しい。荒山方面。両神山両神山はガスガスでした。 https://mental.blogmura.com/izon_alcohol/ranking.html

2019/06/04 06:59

男体山、皇海山

日光に来たけど、観光には目もくれずに登山。本日もダブルヘッダーで、朝から男体山、昼から皇海山。昨日登った日光白根山。男体山山頂の門中禅寺湖と雲海移動して皇海山の鋸岳悪路を1時間ほど走るので、車の運転が疲れた。皇海山山頂。山頂か...

2019/06/03 19:50

那須岳

ダブルヘッダーで移動して、栃木県の那須岳へ。茶臼岳三本槍岳朝日岳那須三山。 https://mental.blogmura.com/izon_alcohol/ranking.html

2019/06/03 06:38

日光白根山

ゴールデンウィークの代休で百名山ピークハントの旅に行ってきた。下道オンリーで1500キロ走りました。ガソリン代は12,000円。全部、車中泊。カルデラ湖に写る白根山美しいカルデラ湖燧ヶ岳、平ヶ岳、会津駒と名山揃い踏み。半分雪山...

2019/06/02 23:27

能郷白山

能郷白山に行った。暑い。最初の林道が直射日光があたり、暑すぎ。熱中症気味になった。途中の沢で水をかぶって回復。サンカヨウ鈴鹿では見たことない。カタクリ。今年は鈴鹿で見そびれたので。白山。今日は霞んで、いまいち。赤ちゃん蛇。 ht...

2019/06/01 06:47

文才

自分は文才はないので、出来るだけ読みやすい文章を書くように心がけている。さらっと読みやすいという意味です。難しい言葉は極力使用しないようにしています。アル中ブログ界で文才を感じるのは、フクさんでしょう。読みやすいし、面白いし、文章の...

2019/05/31 06:53

禁酒初期に知りたかったこと。

私が禁酒初期に知りたかったことは、離脱症状の種類、離脱症状がなくなって行く経過、飲酒欲求がなくなって行く経過についてであった。要するにいつになったら楽になるんじゃボケ〜ということであった。それで、アルコール依存症について色々調べた。し...

2019/05/30 06:48