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走ってスッとしたわ
まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
2024/02/29 11:42
大阪マラソン
笑いやもぉね、朝からなかなかなべヴィーデイとなりましたわ、じじぃは寒いのんあかんのですよ、で、第3ウェーブのGブロック、Gブロックが先頭やったんで、スタートは…
2024/02/25 18:49
お前誰やねん？
ハロー、、、ほんますんません、長きに渡る不義理をお許し下さい、、、って言うのもね、、、、はっはっはっ遂にって言うか、今更って言うか、まだやってへんかったんかい…
2023/10/30 18:52
ありがとうございました！
昨晩は、しばらく振りに、お姉ちゃん夫婦が訪ねて来てくれまして、なかなかに楽しい夜でしたーで、そのお姉ちゃんの、お誕生日イヴって事で、ハピバも！ケーキも美味しか…
2022/06/19 09:11
「アンタのこと、迎えに来たで。」
子供の頃はお母ちゃんに、そこからは周りの人に、子供出来てからは子供に、言われたり言うたらしてました、それも、全然関係無い話してるタイミングで、パトカーのサイレ…
2022/06/17 09:52
Any distance. Any road. Any run.
次は、Torin 6 ですって！攻めてきますよねぇ、もはや、NIKE 並み？ちゃうか、笑でも、"Any distance. Any road. Any run…
2022/06/16 08:47
わらび餅が、、、
えぇーーーーーーーーーーーー、、、って事で月曜日のお休み前夜は、誕生日みたいなメニューでした！白いコーン！からの、火曜日はちゃんとランオフ、でも、4:30には…
2022/06/15 08:57
セパレート式揚げギョウザを作ってハイボールをキメる
下手の横好きなんですけど、キッチンで飲みながら何か作るのが好きなんですね、元々は、小学校2年から、高校入学あたりまで続けてた、ボーイスカウト時代の、完璧をもと…
2022/06/13 09:49
いやいや、それは無しやで、ほんま、
そぉいえば、昨日 NYRRからメールが来てまして、こないだの、知らん間に終わってた、Global Running Day のリザルトですよ、それがね、いやいや…
2022/06/12 09:25
THE VANISH TEMPO
結局、買ったものの、1度も履かずに、息子くんにあげた、テンポ、そぉこぉしてたら、きましたよ理想のテンポが！VANISH のテンポですって、THE VANISH…
2022/06/11 09:25
たのむで、Coke ON ！
そぉいえば、チケット貰ってたな、でも、ほとんど自販機使わないんで、あまりアプリも開かないんですね、期限いつまでやったかな？と、またまた久しぶりにCoke ON…
2022/06/10 09:39
ロードレースデビュー！
走り出してから、9月で6年となりますが、ここで遂に、ロードレースデビューが決まりました！2022 Virtual TCS New York City Mara…
2022/06/09 09:54
CEBO
息子くんの置いてった、CEBOって靴、めちゃアナログ、それもCEBOって誕生したのが、なんとチェコスロバキア時代、その後、右往左往あったんですけどね、こないだ…
2022/06/08 09:42
UFO
いいぞ、ケイちゃん！40周年ですって、64歳ですって、かっこいいじゃないですか！ケイちゃんのブログ増田惠子『UFO』皆んな〜〜お元気ですか？さてと、6月1日よ…
2022/06/07 09:29
weber KETTLE
B.B.Q ケトルといえばの、weberが、なんと70周年なんですって、で、アニバーサリーモデル発売にあたって、予約がはじまりました！めちゃめちゃいいでしょ、…
2022/06/06 08:53
ハァハァ、、完走しました、ハァ、、
って言うてたら、なんと、ビブがメールで届き、それを勝手にコピーせぇと、笑ほんまにコピーして、明日つけて走ろかな？って思いながら、数ヶ月振りで STRAVA覗い…
2022/06/05 09:14
Happy Global Running Day !
ビリーのインスタで、Happy Global Running Day !こんなんあんねや！って知って、ググったら、こんなん見つけて、とりあえず参加してみよと、…
2022/06/04 10:12
生ビール半額！
ん？ん？ん？おぉー、その上、ちょい黄昏てるし、朝やのに、笑って事で、ここ大仙公園、まぁ賛成反対な意見は置いといて、こんなんなってまして、らしいんですが、なんと…
2022/06/03 09:50
「ふふ、、、勝った」
この世界には、虫コナーズと、虫コナーズやない、虫コナーズ的なもんがあるんや、浜田さんのお宅は、ずぅーっと、虫コナーズ的なもんをぶら下げてた、でも、今年初めて、…
2022/06/02 09:38
今、1番欲しい物、、、
昨日の定休日は、ランオフを決め込み、朝も、昼も、しっかりと食べ、自転車の手入れと、車も洗って、そっから、延々、ベランダの掃除してました！ほぼ10年くらい、ほっ…
2022/06/01 09:31
net plus
以前にもこちらでご紹介しましたが、ここ数年前より、Patagoniaが取り組んでます、『net plus』廃棄され続けてた、漁ネットを再生繊維にして、それを製…
2022/05/30 09:23
久しぶりにバテたわ、、、
で、LIXILいいナビのおかげで、全く同じ部品も届き、なんの苦労もなく、お直し完了！ここ1年ほどの、浄水器使う度にあったストレスも、嘘の様に無くなりました、良…
2022/05/29 09:50
LIXIL いいナビ
20年も経ちゃあ、家も色々ありますわ、都度都度、なんとかクリアしてます、今回は、浄水器の蛇口レバーが、めちゃめちゃ調子悪くて、何度もバラしては掃除したり、誤魔…
2022/05/28 10:15
星に願いを、、、
星に願いを、、、なんでやねん、笑まぁ相変わらずフィッシィングメールの多い事、半分アダルト、半分事業内容系、でもこんな感じで、ウケを狙ってるとしか思えないのも多…
2022/05/27 09:25
ジョンの愛したスニーカー
こないだから、かみさんのスニーカーをごしごししてるんですが、数10足あるかみさんのスニーカーの中で、最も多いのがこの、ご存知の方も多いと思いますが、ジョンがよ…
2022/05/26 10:06
ランオフ・チューズデー
って事で、マンデーナイトは、オムレツで、しっかり消毒もしまして、ニューマシーンも導入！白菜も刻みまくって、生姜も刻みまくって、塩振って水分絞って、お酢、砂糖、…
2022/05/25 08:48
ダサいって、なんてカッコいいんやろう、
めちゃめちゃいいです、朝から15回聴きました、ちょっと泣きました、時代遅れの Rock 'n' Roll Band桑田佳祐 feat. 佐野元春, 世良公則,…
2022/05/23 09:23
Goodbye Cruel World
また面白そぉなのやりますね、西島秀俊、斎藤工、玉城ティナ、宮川⼤輔、三浦友和、ラブホテル従業員役で宮沢氷⿂、刑事役で⼤森南朋、ね、もぉ、俳優陣だけで、面白そぉ…
2022/05/22 09:58
ANARCHY IN THE MOUNTAIN
走り出すずっと前から、お店でお取り扱いのある中目黒の老舗ブランド、MOUNTAIN RESERCHうちと同じく、30年以上のキャリアがあり、同じじゃ無いのは、…
2022/05/21 09:43
Endless run shorts
もぉここ4年くらいかな？ずっと、Strider pro shorts 5'を愛用してまして、何色か穿きましたが、ここ2年は、この、2色を交互に履いてたんですね…
2022/05/20 10:02
"my pace is my pace" "my speed is my speed"
"左右で異なるつま先のデザインは、これから始まる凸凹道を連想させます。"ですって、どきどきしますよね、ちょっと欲しなりましたわ、とか、"my pace is …
2022/05/19 09:16
3:57'19"
って事で、Monday night は、(なんで英語やねん、笑)こないだ食べてへんから、スティック作って！って、やや怒り気味で言われたんで、 からの、頂き物の…
2022/05/18 09:16
辛ラーメン
って、たまに無性に、食べたくなりませんか？僕は、辛いの好きな割に、この手の韓国系辛いのは、後で絶対お腹にくるので、いつもはお野菜いっぱい入れるんですね、ちょい…
2022/05/16 09:41
今日はやめとき！
昨日の朝、そぉ、サタデー坂トレの日！(知らんがな、笑)アラーム前4時半に目覚め、まず携帯の天気予報チェック、おっ、6時には雨やむんや、っていそいそと走る準備し…
2022/05/15 09:49
大人LEGO
素敵ですねぇー先月、仕事で家を離れた息子くんが、幼い頃から、誕生日も子供の日もクリスマスも、お年玉も全て注ぎ込んでたんですね、中3くらいかなぁ、2万くらいした…
2022/05/13 09:22
【GRAMERCY】NEW YORK
またまたまたまたまたまた、差し入れ頂きまして、知ってたのは知ってたけど、初めて食べたわ、もぉね、大人感120%！美味しかったわ、ありがとうございました〜って事…
2022/05/12 09:41
B.B.Q？
昨日はあれから、(どれから？)ちょい買いたい物があり、またまたCOSTCOへ、そしたら久しぶりにお気に入りのハム売ってたりで、良かったです、でも、買う物が半分…
2022/05/11 09:19
これ、なんか貰えませんのん？その2
久しぶりにバーボン飲んでるけど、美味しいわ、って、COSTCOで安かっただけやし、ってか、アルコールやったらなんでもえぇんですけどね、料理酒でも、料理ワインで…
2022/05/10 09:02
洗濯機の次は、ソファー
カフェやってた時に、店で使ってたソファーが、今は僕の専用ソファーなんですけど、かれこれ2年ほど前より、ボコってなってて、なかのスプリングが折れてるんですね、ど…
2022/05/09 09:30
これ、なんか貰えませんのん？
昨日のあいまいな時間に、ふとアプリ覗いたら、前日が、777 で、その時が、333 ！これ、なんか貰えませんのん？笑フィーバーブラボーフィーバーブラボーフィーバ…
2022/05/08 09:10
GE General Electric
この手の質感やデザインの家電が好きで、 このデカいコーヒーメーカーは、 ハワイで買って持って帰ってきました、 笑 「昔からずっと変わらへんねん！」 …
2022/05/07 09:36
差し入れがスペシャルな日
長らく永らく服屋やってますけど、こだわりでセンスがピカイチなお客さんばかりなので、差し入れがご機嫌なものばかりです、昨日も、「お昼たべた？」って頂いたのが、今…
2022/05/06 09:51
THE NEW ESCALANTE 3
またこんなん出てるし、THE NEW ESCALANTE 3The New Escalante 3—A Refreshed Road Shoe. The ne…
2022/05/05 09:18
白浜『さいこう』が最高やった件
って事で昨日は、天王寺から、何十年振りかの、「くろしお」乗って、やたらパンダをフューチャーしてるとこへ、美味しい物よばれに行って来ました！お世話になってる方の…
2022/05/04 09:45
NRCのおかげで、
2年くらい、スタートから最初の5km一緒に走ってた息子くんが、仕事の関係で、家を離れてほぼひと月、コロナやら色々で、「なかなか走られへんわ」とは聞いてましたが…
2022/05/03 07:12
テクノロジーで時間を無駄にしてませんか？
気になってた電話しか出来ない電話、The Punktに、02 が出てまして、いいでしょ、でも仕事上の関係から、電話だけってのは色々と無理があって、現実的には変…
2022/05/02 09:51
還暦会
昨日は、久しぶりに、ここの駅降りたわ、って言うのも、凄いでしょ、小学校の時の同窓会！笑天ぷらのえびで、そっから食べれませんでした、、、相変わらず飲んだらすすみ…
2022/05/01 09:04
"RUN WITHOUT RULES "
ArtlaJacky Hunt-Broersma—100 Marathons in 100 Days. Altra RunningIntroducing …
2022/04/30 09:20
intimissimi
前にもアップしたかも？ですが、また最近、Youtube観てたらCMで流れるコレ↓普通はなんでも、「広告をスキップ」でとばしますが、スタートがコレ↓ですもん、絶…
2022/04/29 09:35
ソックスその後
昨日のランで、2足は引退させてあげました、長らくありがとうございました！で、なんぼ走ってん？って話、一足、833kmって事は3足組みやから、833×3で、25…
2022/04/28 10:29
レーズンフィグウォールナッツブレッド
昨日 COSTCOで、久しぶりに売ってて、思わず買ったわ、これ美味しいです、レーズン、いちじく、胡桃、そのまんま食べても、アルコールにも合うしね、ワインにはも…
2022/04/27 09:57
WINGTIP vs 弁才天
別に、vs って訳じゃないですけど、またまた嬉しい差し入れを頂きまして、仁徳天皇陵そばの、ピッツァの名店、『ピッツァ食堂 WING TIP 』さんのジェラート…
2022/04/26 09:30
エイドでお好み焼き
UTMF、W4で、ベスト10に入られた、刈り上げ姉さんに、来年のUTMFの、どこかのエイドで、お好み焼きか、キーーーーーーーーマーーーーーーカレーを出すように…
2022/04/25 09:50
ワーストペース、、、
「今晩は、作れへんから、しっかり食べときや！」って、昨日の朝ランのあと、高級なお肉の牛丼が、やけに量あるなと思ってたんですよね、、、、って、昨日お客さんからの…
2022/04/24 09:44
RUN TO RUN
走るという行為は、実際的で、美的で、精神的なものです、これほどの、多用途性と、実用性をもたらす移動手段は、多くはありません、(Patagonia ストーリーよ…
2022/04/23 10:04
WHICH SUPORT SHOE IS BEST FOR YOU ?
今朝の、Altra からのメール、1.533km走ってて、まだまだ現役のPARADIGM 5 からの、今朝で825.6kmの、PARADIGM 6もぉね、デイ…
2022/04/22 09:45
COSTCOの、
かみさんと2人になってから、休みの前の日や、休みの日に、よくアヒージョするんですね、まぁなんでもえぇんでしょ、オリーブオイルで、にんにくととうがらしで香りつけ…
2022/04/21 09:30
筍のある生活
まじめにしてたら、えぇ事ありますわ、月曜日帰ったら、、毎年この時期に、お姉ちゃんの彼、旦那ですね、のお父さんから送られてくるんですよ、ありがたいですよね、早速…
2022/04/20 07:40
つきたてミックスのある生活
まじめに生きてると、いい事ありますわ、さいたま市在住の、サンタクロースさん(仮名)より、ゴールデンウィークイヴプレゼントが届きまして、箱開けて、かみさんと乱舞…
2022/04/18 09:36
「仲良ぉしてる？」
昨晩、10日振りくらいで、息子くんから電話が、かみさんと15分くらい話した後に、はいって電話渡されて、10日振りの息子くんと会話スタート、第一声が、「かぁかぁ…
2022/04/17 09:56
Thailand by UTMB
めちゃめちゃいい顔！もぉね、感動しますよ、是非ご覧になって下さい！って事で昨晩は、思わず、「誕生日やったっけ？」って聞きましたもん、って言うのも、子供の頃、誕…
2022/04/16 09:33
FKT 296km
週末の、ロングトレイル、ロングランのレースに参戦される方、是非ご覧になって下さい！って事で昨晩は、おぉーちゃんとしてくれてる、ありがたい！ぶりの照り焼きと、あ…
2022/04/15 09:31
「教官って柄じゃ無いですけどね」
「期待には応えます」遂に、5/27 日米同時公開なんですよね、先週の月曜日、息子くんとの最後のランでの話題がコレでした、そぉいえば、彼とのたった5kmランの間…
2022/04/14 09:13
山の延の道ラン、改、ハイキング、笑
月曜日、休みの前の晩は、帰ったら、以前の様な食事が、ちゃんと用意されてて、遂に僕も重い病気にでもなってて、生い先短いんかな？って思いましたよ、いやほんまに、デ…
2022/04/13 09:34
Yoshiさんがご来店！
OTRA岡山県トレイルランニング協会の理事されてる、Yoshiさんが来てくださいました！僕がこのブログを始めた当初より、何かとやり取りさせて頂いてた、トレイル…
2022/04/11 09:02
しんぴんよりもずっといい
Patagoniaのフリースがペットボトルから作られてるのは、多分みなさんご存知でしょう、では最近の、Patagoniaナイロン製品のタグに、『net plu…
2022/04/10 09:46
Rim to Rim to Rim (48 Mile)
久しぶりに、Billy Yang の Youtubeのぞいたら、出たよこれ、グランドキャニオンですよ、こんなレース？あるんですねぇ、本来、グランドキャニオンの…
2022/04/09 10:04
Altra Vanish Carbon
本国のサイトからのメールで、これ観て下さいよ、めちゃめちゃ速いし！笑これ欲しいわ、こっち発売いつやろ？って事で昨晩は、アヒージョは続く、、、3日目は、じゃがい…
2022/04/08 09:07
しまじろう
ちょい用事で、堺東駅の方まで来たんですね、なんかチョコファッションが食べたくなって、ミスドに寄ったんですよ、そしたら、めちゃめちゃ可愛いし！思わずかいましたよ…
2022/04/07 13:38
新婚生活スタート！
26〜7年？ぶりに、かみさんと新婚生活アゲインがスタートしました！笑って言うのも、お姉ちゃんは、式は昨年でしたけど、家をでたのは結構前やったし、ここ2年ほど？…
2022/04/06 09:50
4月4日新発売！
今日発売ですよ！笑僕の記憶がたしかなら、子供の頃？50年以上前の話、たしか袋に、「そのまま食べれます」って書いてあった様な、でも、お母ちゃんに、「ひつこいから…
2022/04/04 08:41
鶴橋的宴
昨日の朝の、コレが、こんなんなって、おまけに、こんなんも追加され、メインは、あの、何やら言う、葉っぱで巻いて食べるやつでした！またまた、お姉ちゃん夫婦も来てて…
2022/04/03 09:39
「俺が動くと逮捕らしい」
7／1公開予定の、『ELVIS』実は33年前、自分達の披露宴で、ELVIS の曲、唄ったんですよね、、、恥ずっ、、、笑めちゃめちゃ楽しみです！って事で昨晩は、…
2022/04/02 09:45
ICOROBA
みなさんお馴染みの、て、知らんか？笑高級、おしゃれ、ダイソー(by さきこ嬢)の大仙公園に、何やら工事があって、橋が綺麗になったり、なんか作ってるな？と思った…
2022/04/01 10:43
3ヶ月走ってたし、、、
昨年は、自分比ですけど、ちょい走り過ぎたかなと、なんか楽し無かったし、いつもどこやかしこ痛かったしね、で、今年は無理はせんとこと、とりあえず、定休日の火曜日は…
2022/03/31 10:14
GARMIN ForeAthlete 55
今日、GARMIN デビューしました！！！イェーイ！、、、嘘です、息子くんのです、笑夕方、出先から帰ってくるとポストに、Amazonからの箱が、？あっ、息子く…
2022/03/30 10:29
Your Path, No Trace
またまた差し入れで、戴いたんですね、マネケン？でも知ってるワッフルじゃない？こんなんでした！美味しかった〜いつもありがとうございます！って事で、トレイルされる…
2022/03/29 08:45
いこいの広場
アンリの、コレ、美味しいわぁ、もちろん、戴き物ですけど何か？笑でね、ちょい前から、こんなん建てたり、なかなか、バエ目指しとんなぁ〜て思ってたら、いこいの広場で…
2022/03/28 10:22
PIZZA 食堂 WINGTIP
って事で、昨晩は、店も早仕舞いして、WINGTIPWING TIP 石窯ピッツァ＆イタリアンジェラート ウイングチップ本格石窯ピッツァとイタリアンジェラート・…
2022/03/27 10:08
KUA TARO
うちの太郎くん、(息子くんです)昨日、5年間お世話になったバイトの最終日、素敵過ぎる、手作りアルバム貰ってきました、以前、お姉ちゃんも、誕生日や送別に、大層凝…
2022/03/26 09:57
ちびっ子用や！
そぉいえば、こないだの休みの日に、鍋をするのに白菜が無いと、でも出来たら美味しい白菜食べたいでしょ、で、京丹波の道の駅的なとこも、帰り途中のパーキングも、売っ…
2022/03/25 10:05
Jeff 何してんねん、、、
我ら、坊主トレイルランナーのボス、(僕は長くトレイル行ってないけどな、、、)Jeff Browningの、インスタに、gobroncobillyLogin •…
2022/03/24 10:05
ハピバは続く？
ちょい用事で、日本海側まで〜お昼は、海鮮丼！！！実はこんなん、初めて食べました！お造りとか嫌いじゃないですけど、そんな量たべれないんですわ、なんで、食べ難いけ…
2022/03/23 10:36
ハピバ！
昨日は、かみさんの○○歳のお誕生日！と、33回目の結婚記念日でした！なんで Pizza-laかって？それはね、息子くんのバイト先、KUA'A'INA が、ここ…
2022/03/22 08:13
トリス限定冒険ラベル
これ、めちゃいいじゃないですか！今、60歳前後の方だとご存知かと？その昔、酒屋さんの前の自販機では、ビールや日本酒ワンカップにならんで、トリスのポケット瓶も売…
2022/03/21 09:46
STING
Sting: «HELP UKRAINE» (2022) News of UkraineSting: «I’ve only rarely sung this…
2022/03/20 10:06
Pegasus 36 TRAIL
ここ1年くらい、ずっと Altra Paradigm5〜6なんですけど、半年くらい前から、サタデー坂トレに、36TRAIL 導入、週一のコレがまた調子えぇ！N…
2022/03/19 10:05
今朝こそ雨と思ったのに、、、
今年入って 77日目の6時も、期待を裏切って雨は降ってません、、、笑って事で、毎日、チョコバッキーが楽しみで楽しみで、昨晩、最終型のカレーーーーーーーーーーー…
2022/03/18 09:58
朝ランが気持ち良すぎる今日この頃
ほんままだまだ雪国の方や、また昨夜の地震に遭われた方には申し訳ないんですけど、朝ランが、めちゃめちゃ気持ちいいんですけど、、、正直、まだまだハムストも完治して…
2022/03/17 09:30
「誰やねん！」
大阪の方なら、車乗ってて、前のバスがこれやったら、絶対いいますよね、「誰やねん！」笑黄砂で窓きちゃないし、、、って事で昨日はあれから(どれから？)息子くんの用…
2022/03/16 10:03
安っ！
安っ！普通でも安いのに、そっから 40%引きて、、、それがね、そこそこ美味しいんですよ、ネギだけ刻んで入れたけど、あれですわ、長く続いてる、おっちゃんとおばち…
2022/03/15 09:01
のりしお？コンソメ？
カルビーのポテトチップス、『のりしお』と『コンソメ』どっちが好きですか？だいたい『コンソメ』でしょ、なんとなくそんな気はします、まぁ確実な『うすしお』はここで…
2022/03/14 10:09
ORGANIC LOAF PAIN BIOLOG
お気に入りで、ここ半年くらい、毎朝走る前に、1枚食べていってます、先週は、4日間ほど、5kmしか走らなかったので、食べなかったんですけど、昨日から復活、せっか…
2022/03/13 10:10
5人娘
数年前に、オーガニックで環境負荷の少ない、持続性可能な食品コレクションの一つとして、ビールを造った Patagonia が、なんと、日本酒を造りました！これは…
2022/03/12 09:46
胡散臭っ、、、
うちの家って、堺東って駅の前を通る府道沿いなんですけどね、その並びには、コンビニとか色んな店とかあるんですね、で、新しく出来たり、やめはったりしますわね、で、…
2022/03/11 09:14
彼と、彼女と、関西電気保安協会
第1話「私と、幼馴染と、関西電気保安協会」第2話「友と、私と、関西電気保安協会」第3話「私と、親友と、関西電気保安協会」第4話「女と、男と、関西電気保安協会」…
2022/03/10 09:30
見上げたもんだよ屋根屋のふんどし
月曜日、休みの前夜は、誕生日に息子くんに買って貰ったやつ！飲んで、ハンバーーーーーーーーーーーーーグ！舞茸、乗せ過ぎ！でも、大好きやから、嬉しい〜からの、ラン…
2022/03/09 09:58
ランチパックの逆襲
先日、R2さんR2さんのブログ『小江戸大江戸、天気は？』本番まであと10日。ジタバタしてもしょうがないので、天気でも気にしてみるまだこのタイミングじゃ分からな…
2022/03/07 08:53
味よしのわかめ煮
梅田の阪急百貨店で、火曜日にのみ販売される、明石『味よし』さんの、わかめ煮はご存知でしょうか？平月でもそこそこ並んでるし、年末には、2〜30人の長蛇の列が出来…
2022/03/06 10:09
SHINETSU FIVE MOUNTAIN GROUP FKT 1st
もぉご覧になりました？Columbia Montrail のアスリート6名が、石川さんディレクションの、信越5岳を走るってやつ、今年はどぉなるんでしょうね、っ…
2022/03/05 09:53
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