定年後に笑う過ごし方

逆に衛生的なブラシを使わないトイレ掃除

トイレの便器の中を掃除する際、ブラシを使用している方は多いと思います。私も以前はそうでした。もちろん、実家でもトイレ掃除のときはブラシを使っていました、学生時代でもトイレ掃除はブラシやスポンジを使うのは普通なことです。私もそれが常識だと思っ

2019/03/22 15:30

自律神経の整える簡単な3つの方法

眠っている時の呼吸などは、自分の意思とは関係なく自律神経が働き動かしています。それは消化器、循環器など私たちの体に欠かせない働きを調整するのに不可欠なものであり、休むことなく働き続けている神経でもあります。おもに、日中に活動している時間帯に

2019/03/20 17:28

東日本大震災から8年、教訓からいまできる備えとは？

2019年3月11日で東日本大震災から8年経過します。もう8年も経過するのですね。出来事が大きかっただけにまだ最近のことのように思えます。この8年の間には、熊本地震や北海道地震もあって、地震の脅威はますます募るばかりです。いつどこで起きるか

2019/03/02 12:15