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フリマアプリのトラブルが急増！ 気をつけたいポイントは？
ちょっと怖いニュースです。特に、これから始めようと思っている人は、「やっぱ やめておこうかな」ってなっちゃいますよね。 買ったブランド品が偽物だったとか、逆に購入者から偽物と言われ、代金が支...
2019/08/07 15:37
COOLな脱プラ ウィル・スミス＆ジェイデン君 プラごみ環境問題に大貢献！
俳優でもあり、ミュージシャンでもある才能あふれるジェイデン君は、お父さんウィル・スミスとボトル飲料水の会社を創りました。 人口が減少し、過疎化が進む地域に本社を置き、雇用と税収をもたらし喜ば...
2019/08/05 16:34
時短に、旅行に♪ かなり使えるアプリ「Dragon Dictation」
声をテキスト変換するアプリ とても便利なアプリ「Dragon Dictation(ドラゴンディクテーション)」を使い始めました。このアプリは、無料なのにとても優秀です。以前、会社勤めをしてい...
2019/08/02 15:32
暑っ〜 と思ったら熱中症セルフチェック
梅雨明けした途端に、過酷な暑さが襲いかかってきました。 連日36度を超え、今日の外気温はとうとう38度に達しています。 エアコンを28度設定にしているのに、室温は33度までしか下がりません！...
2019/07/31 16:10
iCloudの空き容量が足りなくなる どうすれば？
iCloudのメリット デバイスの紛失や、故障、機種変更の時には、iCloudのバックアップが役立ちます。 ところが、無料ストレージは5GBまで。 最近になって、「iCloudの空き容量が足...
2019/07/30 15:38
【映画レビュー】新聞記者
この映画は、権力に挑む若き女性記者と、エリート官僚の仕事への葛藤と対峙を描く社会派ストーリーです。 原案となった本は、東京新聞記者の望月さん著作の自叙伝「新聞記者」 (角川新書）です。 リン...
2019/07/26 16:29
国民健康保険料が高すぎる！ 減免申請にチャレンジ⓸成功〜〜
減免申請が通りました！！ チャレンジして良かったです。 思い返せば、家に届いた国民健康保険の納入通知書の高額な保険料にびっくりして、窓口に問い合わせをしたのが始まりでした。 通知書が届いてか...
2019/07/25 14:05
絵本の問題作？「おぞましい二人」読書感想文
絵本作家エドワード・ゴーリー作「おぞましい二人」は、1960年代にイギリスで起きた5人の子供の惨殺事件を元に描かれ、1977年にアメリカで出版された大人向け絵本です。 内容があまりに悲惨で、...
2019/07/23 17:31
片づけと、ときめき
こんまりメソッドをもう一度 「お片づけ」というと、ちょっと面倒だなとか どうしたらいいのか分からないとか、あまり気が進まないイメージを持ってしまいがちです。 そんな「お片づけ」と「ときめき」...
2019/07/19 15:49
山のお出かけ注意！蚊よりも厄介なブヨにさされた〜〜
この前の三連休、山に行った時に何かチクっと違和感を感じたのですが、特に気にすることもなく帰宅しました。 夜になって鏡を見ると、コメカミにプチっと血の塊があり、少々周りが赤く腫れています。これ...
2019/07/17 16:19
今度こそ考えて投票したい！【超簡単！ 1分でできる 政党の選び方】を見て
7月21日は、参院選ですね。 東京新聞によると、参院選にかかる経費は、1人当たり536円で予算571億円だそうです。 こんなに税金がかかっている選挙なのに、投票率は概ね50％台で低いと言われ...
2019/07/16 14:54
耳にカビ？イヤフォンさしっぱなしの危険
特に梅雨の時期、耳の中にもカビがはえ、それが繁殖する危険が迫っているというニュースがありました。 イヤホンの使用は、耳に何一つメリットはないと耳鼻科医が指摘している長時間使っていると外耳道に...
2019/07/11 14:23
STOP温暖化！ 個人レベルで出来ること
温暖化対策を何もしなかった場合 平均気温が最大4.8度上昇する！？ 環境省 2100年の天気予報公開 地球温暖化考えて 環境省は、この動画を見て危機意識を持って欲しいと訴えています。 学校で...
2019/07/10 15:20
たばこやめたい人がスムーズにやめられますように
東京五輪・パラリンピックを前に世界でも低水準と言われる日本の受動喫煙対策の強化が急がれています。 受動喫煙 が何故悪いのか少しは分かっていたつもりでしたが、あらためて調べてみると本当に恐ろし...
2019/07/08 15:05
国民健康保険料が高すぎる！ 減免申請にチャレンジ③係からの連絡
国民健康保険料の減免申請にチャレンジすべく窓口へと出向いたのが、6月21日のことでした。 申請を出してから、約1ヶ月ほど審査にかかると言われていたので、通知が郵送で来るのを待っていましたが、...
2019/07/05 15:25
これからは、個人が信用力をつけていく時代?
知らないうちに走り始めていた信用スコア 今までは 持ち家、職業、年収などの条件がクレジットカードを作れたり、ローンを組めたりするポイントでした。 これからは、どうなるのでしょう？ ヤフーが開...
2019/07/03 17:06
緑内障に怯えてます ②
日本人の失明原因の第1位と言われる 緑内障。 その予備軍判定を受けたのがちょうど3年前のことでした。それ以来6ヶ月ごとに通っている眼科へ昨日、定期検診を受けに行って来ました。 今回は、 視力...
2019/07/02 16:37
夏のコバエ対策 効果があったのは？
梅雨時になると、ジメジメも手伝って家の中の空気も淀みがち・・・ そしてまた今年も奴らがやって来た。 そう、あの薄っすら不愉快なコバエです（＞＜） よく生ごみを放置しておくと、コバエがどこから...
2019/06/28 14:58
税収が増えたなら、再分配してくださ~い
税収最高の60兆円超 18年度、バブル期上回る 国の2018年度の税収が60兆円超になることが26日、分かった。バブル期の1990年度（60.1兆円）を超えるのは確実で過去最高となる。18年...
2019/06/27 15:28
終身雇用は制度疲労って・・・
かつて大企業の社員は、安泰だと思われていましたが、これからは、どうなっていくのでしょう。 経団連の会長が、企業が「終身雇用」を続けていくのは今後難しいと述べた事が異例とされ、大きな反響を呼び...
2019/06/26 17:13
脱プラ企業の商品を買いたい
廃プラスチックによる海の環境汚染は、 地球規模で深刻な問題となっています。 プラごみ量が世界2位の日本では・・・ レジ袋をなるべく貰わないように、マイバッグを持参するというのは、ほぼ習慣化し...
2019/06/25 15:39
国民健康保険料が高すぎる！ 減免申請にチャレンジ②窓口へ
今週の月曜日に国民健康保険料の減免申請の問い合わせをし、木曜日に役所の窓口へ行ってまいりました。 家から、バスを使って向かいます。 役所に着くと、まぁまぁ混雑をしている中、係りの人に用件を聞...
2019/06/21 15:34
ホントは3000万円必要？
「老後に2000万円が必要なので、自助努力するように」というお達しが大騒ぎとなってから、「誤解を招くので、正式文書として受け取らない」となっても収まる感じがありません。 堪えていた皆の不満が...
2019/06/19 15:30
2019秋の携帯電話料金改定は、どこまで？
「この秋、携帯電話の料金プランが大幅改定」というニュースが、ありました。 携帯電話料金、今秋大幅見直し 違約金の上限千円、割引も規制 総務省は18日、携帯電話料金見直しを検討する有識者会議を...
2019/06/18 16:14
国民健康保険料が高すぎる！ 減免申請にチャレンジ ①問い合わせ
3日前に届いた納入通知書にびっくり！なんでこんなに高いの？ 会社員時代の年収からは確実に低くなった収入なのに、健康保険料は逆に上がっているという惨さ・・・ まさか計算が間違っているんじゃくら...
2019/06/17 16:16
脱プラ＆ごみ問題にも効く？ 馬毛歯ブラシ買いました
ナイロン製ではない歯ブラシを試すのは初めてです。 「驚くくらい綺麗に磨ける！」「指で触って分かるくらいにツルッツルになる！」 そんな評判に半信半疑・・・ 見た目はシンプルで、すっきり♪ では...
2019/06/14 16:24
20年後に4割も！？ 一人暮らし世帯は増えている
おひとり様時代の到来です 「おひとり様」の印象ってどうですか？ 一人は寂しいし、心細い・・・ 集団の煩わしさから離れ、全て自由！ 一人で過ごす、暮らすという事が良くも悪くも、これから増えてい...
2019/06/12 15:38
免疫力をアップする♪ ハーブの力で梅雨を乗り切れ！
本格的に梅雨入りしました。 月曜日が雨だと、スタートの出鼻をくじかれたみたいで何だかテンションが下がり気味・・・ 低気圧が近づくと、不快な症状に悩まされるというあの『気象病』も大いに関係があ...
2019/06/10 15:07
年金給付はこれから下がる、2000万円貯めておけって？
「年金100年安心プラン」は、嘘だった！！ 今や人生100年時代ともいわれる長寿社会。しかし、現状ですら窮状を訴える声が少なくないなか、寿命が延びた分、今までよりお金がかかるとして金融庁が警...
2019/06/07 16:42
部屋干しに場所とらず 秀逸なランドリーハンガー発見！
1週間天気予報も傘マーク☂️が並ぶようになりました。 本格的に梅雨が始まると部屋干しがぐっと増えます。 このタイミングで、洗濯物を干している最中にいきなりピンチが...
2019/06/05 14:41
梅雨シーズン目前！ 知っておきたい傘ケアの常識
今週の終わり頃、梅雨入りの予報が出ていますね。。。 鬱陶しいこの季節、ほとんど毎日傘のお世話になるわけですが、快適に過ごす為に有効な傘のお手入れについて取り上げてみました。 傘の汚れは撥水性...
2019/06/04 16:09
プラごみ削減へプラスチックフリー生活②
家庭排水から出て下水処理をすり抜け海に流入するマイクロビーズ カップについた茶渋を取るのに大変便利なメラミンスポンジは、マイクロファイバー（マイクロプラスチックの繊維）で、超極細の合成繊維で...
2019/05/30 14:35
プラごみ削減へプラスチックフリー生活①
マレーシアが日本にゴミ返却？ 世界的にプラごみ問題が取りざたされる中、マレーシアが日本のゴミを返すという事態になっているようです。 マレーシア政府は28日、日本や米国、カナダ、オーストラリア...
2019/05/29 16:11
筋トレとタンパク質の良い関係
トップアスリートだけじゃない 普通の人にも筋トレが必要なわけ 日頃からスポーツに励んでいる人も、そうでない人も一生を通じて筋肉を保つことの重要性は、最近よく言われています。 筋トレというと、...
2019/05/28 17:22
土日の気温急上昇! 熱中症リスクはどう回避する？
5月に増える熱中症 5月は、爽やかな季節という固定観念は少し危険かもしれません。 熱中症なんてまだまだ先のことなんて思っていたら、先日、運動会の練習をしていた児童が頭痛などを訴え、何十人もが...
2019/05/24 16:59
デジタルイラスト初心者 初めの一歩 ②準備編
「LINEのクリエイターズスタンプを作成」を目標に、一念発起！ 道具を購入するところまでは出来ました。 iPadアップルペンシルテキスト「Apple PencilとiPadで描く! かわいい...
2019/05/22 16:37
デジタルイラスト初心者 初めの一歩 ①道具の購入
「頼も〜うぅ！！」 架空デジタルイラスト道場の門前に立ったのは、最近のこと。 ちょっとしたデジタルイラストをささっと書けたら・・・ ブログを始める前には、イメージに合わせたイラストを入れて・...
2019/05/21 16:18
ミドルエイジの日常ロック
突然ですが、ユニコーンというバンドをご存知でしょうか。 UNICORN（ユニコーン）は、日本のロックバンド。1986年に広島県広島市にて結成し、1987年、アルバム『BOOM』でデビュー。1...
2019/05/20 15:34
食品ロスをコンビニで減らす！
食品ロスについては、常日頃、何とかできないかと気になっていました。 毎日 お茶碗1杯分のご飯が無駄になっている日本 まだ食べられるのに捨てられている食べ物、いわゆる「食品ロス」が日本では年間...
2019/05/17 14:35
その〇〇、浪費かも！？
はたらけど はたらけど猶わが生活楽にならざり ぢっと手を見る石川啄木『一握の砂』 明治時代の啄木の歌が、今もなお心に響くのは、何故でしょう。 時代を経て生活が便利になっても、一般人の思う事に...
2019/05/14 17:09
スマホにキーボード入力は、意外と便利
ブルートゥースでつなげるワイヤレスのキーボードをご存知でしょうか？ 私がエレコムの⌨️キーボード を買ったのは、少し前のこと。 そもそも何故買ったのかというと、i...
2019/05/13 15:09
そのフッ素流さないで！！歯磨き後口ゆすがないのが、良いみたい
子供の頃、学校では、「ブラッシング後のすすぎはしっかりと！」と歯磨きの指導を受けた記憶がありますが、今は違うらしいですよ。 歯医者さんの間では、もう常識になっているみたいですが、歯磨き後の口...
2019/05/10 16:19
メルカリビギナー 出品物選びと発送について語る
4月から始めたメルカリですが、ようやく4点ほど売れました。 慣れる前にやってはいけないのが、難しい出品物を選んでしまう事です。 大きさや形がマチマチで型崩れがしやすい物だと、梱包が大変で段取...
2019/05/08 17:19
連休10日の成果
たくさんの日本人が遊んだ（ように見えた）10連休が終わりました。 お天気や気温が変わりやすく、雹が降ったりして驚きましたが、皆様はどのようにお過ごしでしたか？ 私自身は、泊まりがけの旅行も行...
2019/05/07 15:48
連休10日でしたいこと 中間地点の収穫
令和新時代にわく日本ですが、早くもこの超大型10連休の半分である5日が経過しました。 10日でしたいことで掲げた個人目標は、 体を柔らかくするファンデーションをつけない部屋を綺麗にする です...
2019/05/02 10:49
ゆく時代 平成最後の日どう過ごす？
平成が終わる今日、テレビでは「平成最後の〇〇」というフレーズが繰り返され、まるで大晦日のような感じです。 平成カウントダウンで、時代をざっとおさらいしたのが、一年前のこと。 月日が過ぎるのは...
2019/04/30 15:46
10日間でやりたい事 出来る事?
昨日は、用事があって久しぶりに都心へ行ったのですが、平日だというのに凄い人出でした。 数時間いただけで、疲れてしまい帰りの電車の中では、つい居眠りを・・・ 以前は、もっと遠い距離を通勤してい...
2019/04/26 17:01
「これからを生きるための無敵の―お金の話」読書感想文
私たちの暮らしに欠かせないお金。 一体、いくら持っていれば安心できるのか・・・ 「これからを生きるための無敵の―お金の話」というタイトルの本を書店で見かけて、手にとりました。 一体何が書かれ...
2019/04/24 16:32
ブルーライト焼け？ 目と皮膚へのダメージ注意！
もうすぐ5月です。紫外線の強い季節になりました。 一年中の日焼け対策は、もはや常識となりましたが、肌に対してブルーライト対策をしている人はまだ少ないようです。 私もその一人でした。 忘れては...
2019/04/22 16:38
占いを信じますか？
占ってもらいたい時って、迷っている時や悩んでいる時が多いのではないでしょうか。 不安を抱えてどう行動していいかわからなかったり、判断に自信がない時に背中を押してもらうのにいいのかもしれません...
2019/04/19 16:12
白い歯って素敵♪ ステインを除去するために
PGAツアーで、11年ぶりにメジャー優勝を遂げたタイガー・ウッズ、凄い快挙でしたね！ インタビューを受けている姿を見て、「歯が白いなぁ〜」と思い、鏡で自分の歯をチェックすると・・・。 「ん？...
2019/04/18 13:04
日本における「クイーンの日」来日公演決定！
来年1月！ 決まりましたね〜 「ボヘミアン」ヒット受け来年1月 映画「ボヘミアン・ラプソディ」の大ヒットを受け、「クイーン＋アダム・ランバート」が来年1月に来日公演を行うことが決まった。19...
2019/04/17 16:16
小さいくせに厄介なPM2.5 どうすればいい？
最近のお天気予報では、PM2.5の予報も流しています。 PM2.5とは、粒子径が概ね2.5マイクロメートル（μm）以下の微小粒子状物質のことで、その大きさであれば黄砂の小さな粒も含まれます。...
2019/04/16 17:28
有利？ 不利？早生まれの人
平成最後の月である4月の1日に、友人が出産しました。 直前まで、「4月2日までお腹の中にいてほしいな〜」と言っていたのですが、こればかりは自然の成り行き。無事産まれてくれただけで、本当に良か...
2019/04/15 16:38
命のロウソク テロメアを守る
健康寿命に関わるテロメア、老化や病気とも深い関係にあると言われています。 テロメアとは？ 最近耳にする機会が多い気がする「テロメア」という言葉。これは細胞の染色体の末端にある特殊な構造物で、...
2019/04/12 16:36
二重被害注意！詐欺メールと相談窓口詐欺
ショートメールで 「会員登録の未納料金が発生しております。本日中にご連絡が無い場合、最終手続きに移行します。 カスタマーセンター： 0369129085」 というメッセージが届きました。 早...
2019/04/11 15:49
キャッシュレス化に逆行 新紙幣の意味は？
2024年度に、千円、5千円、1万円の紙幣（日本銀行券）が刷新されるというニュースがありました。 ――最大の目的は。「これまでも紙幣は20年ごとに改刷して、偽造への抵抗力を確保してきた」――...
2019/04/10 13:51
春の断捨離③⭐︎初めてフリマアプリ 品物選び
家にある不用品は、置く場所があればあるほど、見て見ぬ振りをしがちです。 普段の生活には支障がないというわけではなく、あらゆる局面で不用品がアダになるというのは誰でも経験しているのではないでし...
2019/04/09 17:31
春の断捨離⓶⭐︎メルカリに挑戦
前回ラクマへ出品した話 をしました。 フリマアプリ初心者だったので、手数料の安さからラクマを選びましたが、経験値を増やすため、人口比が圧倒的に多いメルカリにも挑戦することにしました。 登録か...
2019/04/08 16:40
お花見2019 東京の桜は、そろそろ見納め？
強風が吹き荒れる東京、気温が急上昇していることもあり、桜は今週末で見納めでしょうか。 昨日（2019年4月4日（木））は、18：00～21：00 のライトアップの時間帯に、予定が入ってしまっ...
2019/04/05 16:55
春の断捨離⭐︎ドキドキ フリマ体験
ライブドアニュースによると、アメリカの家庭に眠る不要品「かくれ資産」は930億ドル だそうです。 米国では、クローゼットや引き出し、車庫に不要品をためこむ世帯が増加しており、米国人のうち5人...
2019/04/04 15:37
夜桜の決定版！ 野川の桜ライトアップ 2019
東京は桜の満開を迎え、今か今かと待たれていた野川夜桜ライトアップ。 開催日が、昨日(2019.04.02) 発表されました。 【開催日決定】野川の桜ライトアップ 2019 旧社屋、野川に咲く...
2019/04/03 09:54
それ何ピノキオ？ 4月2日は、ファクトチェックの日
昨日はエイプリルフールでした。 嘘をついても良い日とされていますが、その起源は不明で、嘘をつかれた方も良い気持ちがしないので、毎年議論を呼んでいるところでもあります。 実際、昨年はテスラ社の...
2019/04/02 17:03
【NISA】2019年3月 1ヶ月の振り返り
平成最後の月が始まりました。新元号は「令和（れいわ）」というニュースを聴きながら、新しい時代への期待と不安を抱いています。 今年の秋には、消費税が10％になるという事ですし、景気が上向く気が...
2019/04/01 16:22
知っておきたい心理学
Newton別冊「ゼロからわかる心理学」を読みました。 心理学は、昔から興味があり、学生時代の履修科目でもあります。 人の心というのは、本当に不思議です。時に、錯覚から真実が生まれ、自分の事...
2019/03/29 15:25
緑茶で体脂肪＆疲労対策
茶筒入りの緑茶をいただいたのですが、普段は粉茶を飲んでいるのと、急須がないので開けないまま数週間が経ちました。 茶殻も出るし、後始末を面倒に感じていたのもあります。 お茶にも賞味期限があった...
2019/03/27 13:49
大人の「エアなわとび」で カロリー消費＆基礎代謝アップ
なわとびって短時間で体脂肪を燃焼するのに、とても効率的なんですってね。 ボクサーのトレーニングのイメージです。 ただ、それだけハードだってことだし、外で飛ぶのは人目も気になります。 それにこ...
2019/03/26 15:20
春バテ注意！！ だるい、疲れやすい、イライラのわけ
寒かった冬も終わり、日照時間が増えて過ごしやすくなっています。 一方で、体の方がだるくなったり、やる気が起きないなど、いまいちパッとしないということはないでしょうか。 年度末から新年度にかけ...
2019/03/25 15:32
2019 世界幸福度ランキング 気になる日本
3月20日の国際幸福デー、国連が幸福度ランキングを発表しました。 7回目となる2019年は世界の156カ国を対象に調査をした。日本は2018年の54位から4つ順位を下げ58位だった。 「幸福...
2019/03/22 15:09
映画料金について、どう思います？
TOHOシネマズ 26年ぶり値上げ TOHOシネマズ、映画料金値上げ＝26年ぶり、一般1900円－6月から 東宝子会社のTOHOシネマズ（東京）は18日、全国66カ所の映画館で鑑賞料金を6月...
2019/03/19 17:02
過払い税金が戻る 2019年 確定申告
税務署へ申告書を提出してから過払い税金が戻るまで 去年の確定申告スケジュールでは、 2018年2月16日 税務署に出向き書類提出 2018年2月27日 税務署からの国税還付ハガキが届く 20...
2019/03/18 14:59
フェイクニュースに騙されないために
フェイクニュースといえば、アメリカのトランプ大統領がよく口にする言葉です。 海の向こうだけの話と思いきや、私たちのすぐ身近でもフェイクニュースは流れ、拡散されていると言います。 罪のない人が...
2019/03/15 17:13
レインウェアは、やはりゴアテックス？
今週末に、傘マークの予報が出てきました。 ここのところ、ずっとお天気が良かったのですが、久しぶりの雨・・・出かける予定がある時はイヤだな〜と思ってしまいますよね。 先日、ひどい雨が降り続く中...
2019/03/14 14:11
薬も毒？ 花粉症薬を「減らす」から、「飲まない」ように
花粉症の薬の副作用が怖いと思い始めてから、薬を減らすことにしました。 市販で売られている薬も、副作用で大変なことになることがあるようです。 「市販の安い点鼻薬を長期的に使い続けると、かえって...
2019/03/13 16:16
オススメ本「マツ⭐︎キヨ」格差と情報の海で溺れないために
「マツ⭐︎キヨ」 という本が、面白かったので紹介します。 この本は、世間一般的に言われている常識と離れた視点を持つお馴染みのマツコ・デラックスさんと、生物学者の池田清彦先生のユ...
2019/03/12 15:01
花粉症用メガネを買いました！
雨の日の翌日、気持ちよく晴れた今日は大量に花粉が飛びましたね〜 花粉症の薬の副作用が怖いので薬を飲むのを控えている中、体内に入る花粉を極力減らすのは、最重要ミッションです。 花粉症用メガネは...
2019/03/08 17:33
花粉症の薬の副作用が怖い
花粉シーズン真っ只中で、まだ油断できない時期です。 3日間雨が続いた後の晴天だった昨日、 テレビでは「今シーズン最高の飛散量となるでしょう」と言っていましたが、皆様はいかがでしたでしょうか。...
2019/03/06 16:17
韓国焼酎ソジュを飲んでみて
昨夜は、お肉（ハツ）料理だったのでビールと韓国のお酒を買ってみました。 韓国のお酒といえば、マッコリが有名です。味もマイルドでビールで割っても、本当に美味しいです。 マッコリにしようかと思っ...
2019/03/05 17:14
プラごみ大国に住んでいても、脱プラしたい
プラごみ世界2位の日本 の問題は、家の中から始まっているのを実感する瞬間が、ごみ出しする時です。 本当に、プラごみの多いこと！ うちの場合は、可燃ごみの量の5倍くらいがプラごみという比率にな...
2019/03/04 15:26
2月のエアコン節電チャレンジ
景気回復が長期に続いているというニュースに対し、「どこの国の話？」と、違和感を感じる人は多いのではないでしょうか。 社会保険料が上がり、世帯年収が大幅に下がっているというデータも出ているくら...
2019/02/28 14:27
むしろ雨の日の方が、花粉症が重くなる理由
花粉の事を考えない日はないこの時期、花粉情報をマメにチェックし、飛散量を確かめて外出するようにしています。 花粉が多く飛びやすい日について、よく言われているのが、 気温が高く、晴れている日強...
2019/02/27 16:01
お肌の乾燥トラブル！ ローションパックでしのぐ
気温が上がって過ごしやすくなるのはいいのですが、どうも埃っぽく肌がカッサカサに乾燥しがちです。 乾燥すると痒くなったり、肌に花粉も入り込みやすくなって皮膚炎を起こしやすくなったりして良いこと...
2019/02/26 16:09
花粉で腹痛？
日曜日はとても良いお天気でした！ 一日中、外に出ていたのですが、それほど花粉を感じなかったので、マスクを外して過ごし、帰宅しました。 夕食後のんびりしていたところ、急にお腹が痛くなり・・・...
2019/02/25 16:03
「生きづらい世を生き抜く作法」読書感想文
著者である雨宮 処凛（あまみや かりん）さんの名前は、随分と前から知っていました。作家・活動家というお仕事を持ち、本質をつくストレートな発言が小気味好く、しっかりしていて強い女性のイメージで...
2019/02/22 16:18
慢性炎症を知り、がん、生活習慣病を防ぐ
日本人のがんの原因の約20％を占めるとされる感染 がんを遠ざける5つの健康習慣でも取り上げましたが、感染は、がんの原因として、女性で一番、男性でも二番目に多いそうです。 感染による発がんのメ...
2019/02/20 16:12
確定申告をなるべく楽に済ませたい
確定申告をするのって、本当に大変です。会社員時代は、年末調整（これも面倒なんですけど）を会社で済ませれば、特に申告不要だったので税務署に出向くことなく過ごしてきました。 ただし会社員でも、医...
2019/02/19 15:00
マイナンバーが健康保険証に
健康保険法などの改正案として、マイナンバーカードを健康保険証がわりに使用できるようになることが閣議決定されました。2021年3月からの施行を目指すということなので、少し先の話になりますが・・...
2019/02/15 15:30
花粉症、今年は皮膚に来るって？
少しずつ飛び始めているスギ花粉・・・（＞＜） まだまだ飛散量は少ないのに、花粉が原因で、顔などに皮膚炎を発症する患者さんが 増えているんですって！ 今朝、NHKあさイチでやっていましたね。花...
2019/02/14 14:06
【NISA】口座開設完了〜取引開始の体験談
2月7日 NISA口座開設の申し込みをしてから5日後、2月12日にSBI証券のマイページをみると、[【重要】「NISA」口座仮開設完了のお知らせ]通知が来ていました。 10日くらいは時間がか...
2019/02/13 16:03
今年もキタ〜！花粉前線2019
東京都心部に雪が降ったり、まだまだ寒さは続く中でも、確実に春の訪れは近づいています。 春といえば、花粉の季節です。暖かくなって嬉しさ半分、ツラさたくさん！ 重症化すると、鼻呼吸できずに眠れな...
2019/02/12 15:09
大流行のインフルエンザ ウイルスを寄せ付けないために
まだまだ猛威をふるい、例年3月頃まで流行するインフルエンザ、出来れば感染しないまま春を迎えたいものです。 予防接種を受けたり、一度感染した人でも同シーズンにまた感染してしまうと聞き驚きますが...
2019/02/08 17:24
【NISA】口座開設の申し込みをしました
NISAとは？ 2014年1月にスタートした、個人投資家のための非課税制度です。 株初心者にはオススメの制度! というのも少額から出来ますし、税金に対して、優遇制度があるからなのです。 ポイ...
2019/02/07 15:00
サバ缶の値上げ！2月中に買っておくのが賢明？
9月に10％値上げしたばかりなのに・・・ サバ缶、半年でまた値上げへ マルハニチロ 需要増加で マルハニチロは4日、サバの缶詰32品を、3月1日納品分から1缶あたり20円値上げすると発表した...
2019/02/06 15:20
元気が出ない時、気をつけたいこと
朝、元気が出ない、やる気が起こらない 昨日はポカポカ陽気で、春のように過ごしやすかったです。 ところが今日は一転、薄曇りでお天気が下降線な上に冷えこみが厳しくなるとテレビのお天気予報で言って...
2019/02/05 10:08
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