始歩さん

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40代は健康の曲がりかど。看護師として長年か、管理、実践してきましたが不摂生がたたり大腸がん、高脂血症、1型糖尿病。どんぞこみましたが今は自分なりの健康法を模索して元気に生きています。 40代からの健やかな体と生活を綴ります

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