東京板橋｜断捨離®トレーナー│とりうみゆきこ│自由の翼

手間ヒマかけて「育てる喜び」を味わうのに、必要なものとは？

ぬか床が、いい感じに育ってきています。 夏場に食べるぬか漬けは美味しいです。カラダが欲しているからでしょうか。  相棒の“しろちゃん”です。ポチッとしてくれる…

2022/05/31 15:37

ストックを持つこと ＞私にとっての最適は？

「美♡ルーチェ合唱クラブ」 のZoomレッスンに参加しました。 夜の時間帯は初でしたが、声を出せなくても、ちゃんと「出せる」ことが実感できました。 呼吸は巡る…

2022/05/31 01:26

仲間が増えていく喜び【断捨離トレーナー認定講習】

断捨離トレーナー認定講習への道すがら、都営地下鉄の新型車両らしきものに遭遇しました。 最初に気づいたのは、座席横の仕切り部分が透明で、仕切り具合がちょうどいい…

2022/05/29 01:11

なんでもいい？ これでいい？ これがいい？

東京は、午前中土砂降り。午後には雨は上がって蒸し暑くなりました。 午後から美容室へ。  相棒の“しろちゃん”です。ポチッとしてくれると、喜びます。ありがと、ブ…

2022/05/27 22:54

初体験 ＞MX4Dと、ひとりしゃぶしゃぶ【選択決断のお稽古】

長女と映画、リベンジしてきました。なぜリベンジかという話は↓こちら。 『「長女と映画」の顛末』青空を背景に、身軽になったケヤキの枝葉が風に揺れるのを見ていると…

2022/05/27 01:27

やっと作ったスペースに、夫がモノを置く件について

境内の樹木伐採も、今日で終了です。 今年はバッサリ伐ってもらってスッキリ軽やかです。 今日もハシゴをかけて総仕上げという感じでした。  長い長いハシゴはゆらゆ…

2022/05/26 00:27

「長女と映画」の顛末

青空を背景に、身軽になったケヤキの枝葉が風に揺れるのを見ていると、 なんだかうれしくなってニンマリしてしまいます。  私の拙い写真では、うまく表現できないのが…

2022/05/24 17:01

卒婚の前に、必ずやっておくべきコトとは？

長女に誘われて、映画を見にいきました。 映画館にはめったに行かないので、なんだかとても新鮮。 ところが、待ち合わせ時間になっても一向に現れないどころか、LIN…

2022/05/24 00:24

おろしてみてわかる、「肩の荷」の重さ

昨日、あれだけバッサリ伐られてしまったケヤキの木。 なんだか痛々しいように感じたけれど、今日、青空のもとで見たら、軽やかに伸び伸びしているように見えました。 …

2022/05/22 23:03

境内の木も、メンテナンスが必要

今日も職人さんが来てくれました。土曜日でも、朝早くから。 ほんとうに、よく働く人たちです。  相棒の“しろちゃん”です。ポチッとしてくれると、喜びます。ありが…

2022/05/22 01:02

エネルギーが満ち満ちる、久々の会場セミナー【断捨離ベーシック】

今日は、2年半ぶりに断捨離ベーシックの会場セミナーに行ってきました。 職人さんへのお茶出しは姑に任せての外出。 おばあちゃん、ありがとう♪  相棒の“しろちゃ…

2022/05/21 00:09

やり過ぎも、考えもの【習慣化】

昨日から、職人さんが入っています。 春の樹木伐採、第2弾です。今回は、保存樹木4本。 太くて大きい木ばかり。明日は、重機が入るようです。  相棒の“しろちゃん…

2022/05/19 20:42

制限を外して、LIVEで参加【The Growth】

夫が京王線の先頭車両に乗っているときに人身事故にあったそうです。 先頭車両の中でも、前の方にいたようで「ドン」って衝撃があったとか。。。 怖いですね。乗客には…

2022/05/19 00:56

自分の世話をしない心理【ウチ、断捨離しました！】

小雨が降ったりやんだりでしたが、傘をさしてウォーキング。 近所の路地でもいいのです。とにかく、家から出て歩けば。 ハードなエクササイズをするよりも、ちょこっと…

2022/05/17 23:46

やましたひでこが一喝！【ウチ、断捨離しました！】

今日も雨。久しぶりに夫を車で送りました。 いつもは自転車で行っていて、雨でもバスで行くのですが、 今日は精密機器を持っていくから濡れたくないのだと。 舅がいな…

2022/05/16 16:23

可愛すぎてキュンな、キッチンスポンジ

はっきりしないお天気が続きますね。月も久しく見ていません。 今も雨音が聞こえています。雨の音は、けっこう好きかも。  相棒の“しろちゃん”です。ポチッとしてく…

2022/05/16 01:06

機能美で衝動買いしたモノ

降り続いた雨は、午後にはやんだものの蒸し暑くて辟易します。 ここの部屋は、午後は西日が入って暑いのです。 そんなときは、部屋から出るのがいちばん。お神饌を買い…

2022/05/15 01:46

「入口」と「出口」について考える

雨の金曜日です。 近所のスーパーで買い物をしていたら、ふと、今日が13日なのか14日なのかわからなくなりまして。 これ、私にとっては重要事項なのです。 14日…

2022/05/13 23:42

エクササイズ、43日。習慣化はできたのか？

なんだか蒸し暑い日でした。 日々の睡眠が少しずつ不足するのか時々睡魔に襲われて、日中でも眠り込む日があります。 カラダの要求ということで、それもまたよし、とし…

2022/05/13 01:32

被害者意識の証拠品は、さっさと始末すべし！

今日も明日も歌のレッスン♪↓講習生のゆっきいと一緒でした。 リブログ返し♪  相棒の“しろちゃん”です。ポチッとしてくれると、喜びます。ありがと、ブヒ！   …

2022/05/11 23:06

「出す」ことを許可すると、出口がひとつ開く

気持ちよく晴れた1日でした。今年はなんだか、こういう日は貴重みたいです。 洗濯物がスッキリ乾くって幸せです。  相棒の“しろちゃん”です。ポチッとしてくれると…

2022/05/11 01:52

大事にすること、大事にされること

義弟夫婦が来てくれました。姑への、母の日のプレゼントを携えて。 折に触れ、素敵なプレゼントを選んでくれる、カワイイお嫁さんです。  相棒の“しろちゃん”です。…

2022/05/09 22:59

ついに出会った、納得の「菜箸」

長かったゴールデンウィークが終わり、明日は夫も息子も朝から不在となります。 次女もいないので、久しぶりのひとりの時間。 家の中を点検してまわる予定です。  相…

2022/05/08 23:33

絶品ヨーグルトソース【塩麹消費・バルサミコ酢消費】

ゴールデンウィークも終盤。いかがお過ごしでしょう？ わが家はいつもと変わらない日々です。 家の中が若干「密」ですが、危惧していたほどでもなく、静かなゴールデン…

2022/05/07 22:54

合唱と断捨離と。新たなご縁をいただきました＞”広げたいこと♡拘りの配線”

昨日はここ数日の疲れが出たのか眠いし、全身だるいし、どうしようもなくて、寝たり起きたりしてました。 カラダの声をきくのは断捨離でも鉄則とされています。 なので…

2022/05/06 23:56

ほどよい加減 ＞断捨離は引き算だけじゃない

適度な雨と、適度な温度。草木がグングン伸びています。 こんなにもっさり。。。  ちょうど1か月前の4月5日は↓こんなんでした。 上の写真と同じ木の、同じ場所で…

2022/05/05 01:44

本日(5/3) 23時～NHKラジオ深夜便にTuneUp！

子育て中のからすが、巣作りのために、あちこちからハンガーを調達しています。 細工する過程で落とすらしく、毎日境内に落ちています。 どこから拾ってくるんだろうね…

2022/05/03 15:18

86歳の姑、若さの秘訣は？

5月に入ったのに、なんだか寒いです。日中は、電気ストーブをつけちゃいました。 夕方雨が降って、雷も。明日からの三連休は晴れるようですね。  相棒の“しろちゃん…

2022/05/02 23:04

自分の家、好きですか？【ウチ、断捨離しました！】

5月に入りましたね。今日は新月だそうです。 午後から出かけた息子から、「夕飯いらない」というLINEがきました。 今まで、夕飯を外で食べることなどなかった息子…

2022/05/01 23:49