手取り１６万で月に３万貯金＆ダイエットを目指す！

6．24

昨日の酒      ホッピー二本分ちょっとずっとドタバタしていてブログが止まっていましたが、元気です。奇跡なのは、ブログが止まっていた三日間お金を全く使っていなかったことでしょうか😅休みの間のご飯たち。この他に、蕎麦屋に行ったり、お客さんとのご飯があったりし

2018/06/24 19:45

6．20

昨日の酒     焼酎ちょっと  駄菓子それなり💦朝の体重     52．9kg(－0．7)明日で薬も終わり🎶でも、薬で浮腫んでたってあるのかなぁ💦💦よく分からないけど、何にせよ体重が戻ってきた事が嬉しい✨一番体重が落ちていた時よりはまだ1．5kg多いけど💧半月後に久

2018/06/20 20:45

6．19

昨日の酒        ビール4杯 ワイン1杯朝の体重        53．6kg(－0．9)久々落ちました😆🎶確かに浮腫も減ってきたし✨よし。頑張るぞ😆今日は映画三昧。後は、もやしとか豆腐とか買いに出たら、マグロの血合いが大量に売っていたので、買って、味噌と醤油の味付

2018/06/19 19:57

6．18

昨日の酒       なし朝の体重       54．5kg今日も昼からお出かけ💦💦💦四日連続は疲れるし、何より交通費が痛すぎる。そして、何故か飲み会に😱2890円也。きついわァ💦💦💦交通費(チャージ)      2000円        残7000円交際費                  

2018/06/18 19:42

6．17

朝の体重       計測忘れ昨日、三件目の飲みの後、後輩の家にお泊まり💦昼まで爆睡💦💦💦帰宅途中で、美術館に寄って、ラーメン食べて帰ってきました。飲み代        9500円（5500円は特別費、4000円は交際費計上とする）娯楽費 (美術館)      1300円食費(外食)  

2018/06/17 21:14

6．16      高校時代の恩師に会う

昨日の酒      ビール2本  缶チューハイ2本すきっ腹だったせいか、酔っ払い＆頭痛😞というか、缶チューハイが身体に合わないのです💦💦朝の体重     54．5kg昨日と変わらずですが、排便があった事を考えると、増えてますね。というか、夜中のパスタですね。酔うと食

2018/06/16 21:32

2018．6月度予算

固定費               63000円(家賃･光熱費･携帯･ネット･保険)貯金                   30000円やりくり費        67000円         食費               20000円         交際費           13000円         日用品        

2018/06/16 14:47

2018．5月度結果

やりくり費予算      67000円食費            20556/23000              2444交際費        10913/10000           －  913日用品          1306/  3000               1694娯楽費          3740/  5000          

2018/06/16 14:27

6．15       

昨日の酒       ビール一本😅朝の体重        54．5(－0．5)相変わらず、帰宅すると浮腫が凄いです😣仕方ないので、スクワットを始めました。筋肉をつければ、きっと少しは良くなるハズ。5月度最終日の今日は昼から遠出で、夜まで。バイトはお休みを貰っています

2018/06/15 22:07

6．14       禁酒八日目

昨日の酒        なし朝の体重        54．7昨日帰宅したら、ふくらはぎがものすごい事に。今月の初め、31．5cmだったのに、35cmになっている。まぁ、浮腫なんですけど。てか、浮腫が酷すぎる。ネットで検索すると、一番症状が当てはまるのが｢橋本病｣って病

2018/06/14 19:40

6．13   禁酒七日目

昨日の酒       なし朝の体重       55．2体重より何より、昨夜から、不正出血が始まりました💦💦少量だけど、ナプキンしないとダメなレベル💧浮腫も酷くて、ふくらはぎを押すと、何分か経ってもくっきり残ってる😢そして、息苦しい。自分の身体が怖い💦明日で薬が

2018/06/13 20:01

6．12       禁酒六日目

昨日の酒       なし  豆腐200g 蕎麦 うどん半玉何か、無駄な食欲爆発😣体重が増えるストレスMAX。ダメだ。負けちゃダメだ💦💦💦朝の体重       54．8(＋0．8)イライラしても仕方ない。日々出来ることを頑張ろう✨今日は比較的喉の調子が良いです🎶まぁ、昨日ま

2018/06/12 19:55

6．11

昨日の 酒      無し (禁酒4日目)     でも     セブンイレブンの冷凍餃子を食べる😱朝の体重        54．0kg(－1．0)便秘薬のおかげで1kg減。浮腫は未だに健在。顔パンパン😣喉の痛みは取れてきましたが、圧迫感とか息苦しさがあります。朝起きて、食欲が無

2018/06/11 19:58

6．10

昨日の酒         なし    焼きそば少々朝の体重         55．0kg(－0．2)うーん。顔の浮腫も、脚の浮腫も取れない💦首の付け根は相変わらず腫れてるし(小さくはなった)喉はまぁまぁ痛い😣昨日、無理して食べたからかなぁ😫バイト先で揉めるし、本当に良い事

2018/06/10 19:59

6．9     今日も点滴

昨日の酒       なし朝の体重       55．2体重、もう何やねん。一週間でそんなに太るのか💦💦💦もう、元気になったらやったるから待っておれ💦💦💦今日も朝から点滴です。点滴を打つと、ちょっとボーッとする💦リンパの腫れもまだ引かない😞だけど、何故か食欲だけ

2018/06/09 19:37