40代OL日記 〜美容健康・グルメ・ダイエットetc〜

ご挨拶

連休の中日をいかがお過ごしでしょうか😊昨夜は東京でも雪❄️が舞い、とても寒い一日でした。さて美容やダイエットから始めたこのブログ。細々と続けて来ましたがそろそろ卒業しようと思います。これまでの記事は限定記事と変更したので閲覧出来ないようになりましたm(_ _)mその後、このブログ自体を削除するか個人的な日記として残すかはまだ決めていません。この記事だけは公開したまま暫く残しておきます。もし定期的にご来訪くだ...

2019/02/10 17:18

モヤモヤ

もうすぐさっちゃんは入院します。この連休を利用して会いに行こうと思いましたがかなりキツく医師から外出禁止令が出ているようなので万一、風邪でも引かせたら…とその気持ちを抑える事にしました。 「あんまり心配しないで〜。ネットとか調べないでいいからね。退院したら会えるんだからさ👍」「そうだね！じゃあいつ位を目標にしようか😃」と尋ねてみると「そうねぇ。頬がこけてやつれたのが治ってからにしたいから3月下旬くらい...

2019/02/08 22:37

更年期Max！かもしれない。

ホットフラッシュと首肩コリが限界に近づいています〜🥵そもそもオフィスが暑くて室温を下げたのですが最近はどうも私だけ暑がっているような…😑？エアコンを下げた時は同僚達が管理部へ連絡して下げたので私だけじゃないわ♪と、密かに安心していましたがそれでもまだ暑い…🥵隣の席の人は寒がってストール巻いて仕事してるのに私はノースリーブニット。プラス、カーディガンを袖を通さず羽織る…でも暑い😵とにかく汗がすごい💦💦顔文字赤...

2019/02/07 21:02

夢の中で発作

(これはカンガルーボクシング🦘🥊)先日、母から理不尽な事を言われぷちケンカする…という夢を見ました。私が幼い頃から理不尽な要求や八つ当たりが多い母でしたが後期高齢者となったこの頃はそれに磨きがかかっています😞幼い頃は言い返せなかったのですが最近は距離を置いたり言い返したり、頑張っています🙂で、その夢を見た日も嫌な空気が流れた瞬間がありそれをやり過ごし、すっかり忘れて寝ました😴💤の筈なのに！夢の中で違うシチ...

2019/02/06 00:14

EMS再開と副産物

春の健康診断と婦人科での血液検査に向けて食べ物を見直して運動も再開する事にしました🧘‍♂️ということで手術前に使っていたEMSを再開しました！EMSダイエットの話 → ★お腹の傷の痛みが気になっている内存在を忘れてましたが久しぶりにやってみたら体の中も外も傷には全く影響なくひたすら筋肉の衰えを感じるだけでした〜😱そして副産物！(汚い話ですみません💦)強制的に腹筋を動かすせいか立派なオナラが何度も出たのです😵こんな溜...

2019/02/03 23:18

手術日が決まる

検査結果が出揃い来月の手術が決まりました🏥家族(さっちゃん)はもちろん、家族みんながなるべく早く手術を…🙏と願っていましたが混んでいるがん専門病院であり、大掛かりで難しい手術だそうで先生達も調整が大変だったらしい💦結果、期待していたより半月程後ろ倒しの日程となりました。でも、手術が受けられるんですものね！根治の可能性が生まれたんだからラッキーです😃さて。肝心のさっちゃんは…「私は寝てるだけだし、頑張るのは...

2019/02/01 23:08

美術館レストランでランチ 〜@横浜みなとみらい ミュゼ

国内外問わず美術館内のレストランで食事をする事も楽しみの1つにしています🍽横浜美術館に行った際、なかなかお洒落そう&少し待てば入れそう！という事でこちらにお邪魔しました。⚫︎プリフィックスメニュー ¥2,222- をオーダー前菜盛り合わせ、メイン、パン、コーヒー、デザートでメイン、デザートは選べました。前菜の盛り合わせ全体的な印象として、可もなく不可もなし😑メイン不味い訳ではないのですが、感動とかはなく、印象...

2019/02/01 21:40

寝かせ玄米の店 〜@蔵前 結わえる

最近、小洒落たお店が増えている蔵前エリア。こちらは移転前から利用しています。移転して店内は広くなりました。ヘルシーな食材も売っています。今まではテイクアウト(お弁当？)利用のみだったのでランチを頂きに行きました。厩橋の近くで、大江戸線の蔵前駅が一番近いかも。このすぐ近くに、ハンバーガー屋さん、イタリアン、カフェもあります。開店前から並ぶこともあります。⚫︎ハレ箱膳定食 ¥1,100- をオーダー目玉は寝かせ...

2019/01/31 21:50

術後8ヶ月

年末からのバタバタの合間を縫って、エストラーナテープを貰いに婦人科のF病院へ🏥実はこの所の寒波の影響か関節痛と痺れが酷く…😓朝、目が覚めても直ぐに起きられず、手指の関節や足首、膝関節を動かし温めて動く様にしてからでないと立てない、歩けない😱手足の痺れはいつもビリビリしてホットフラッシュは1回/日。汗だく→悪寒の繰り返し冷えてしまうから風邪引きそう🤧という事で、関節痛、痺れ、ホットフラッシュについて相談して...

2019/01/28 21:05

嵐、活動休止

大きな驚きと何となくの予感的中。ショック🤯な休日となりました。50公演の追加公演は嬉しいけどどれだけ大変なのか考えると「if…」をどこかで予感していて。ショックな一方、彼らの個人としての人生を考えたら30代の成人ともなればこの先の生き方を考えたりお休みしたい気持ちもわかる。そんな複雑なファン心理で心も頭もグルグルしちゃってます。最近、プライベートでしんどい事が続いている中嵐をTVで観たりライブを楽しみにする...

2019/01/27 18:55

葬儀

最近は葬儀の形式や費用も抑えられるタイプが増えましたね。今回急逝した身内=しーちゃんの葬儀は直葬でした。家族と しーちゃんの意思、家族の経済的事情で子供と配偶者だけの参列で兄弟の参列も控えて貰う事にしたとの事。そうか、わかった…!!!Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ エッ⁉︎マジか⁉︎というのが率直なリアクション。再会する約束は勿論、最後のお別れすら出来ず終いとなり旅立ったという現実すら夢のようなのに自分の気持ちの区切りをどうつけ...

2019/01/26 12:16

こころの在り処

昨夜はなかなか眠れず。思い出が浮かんだりああもこうも したかったという思いがわいたりご飯に行く話をしていたのになんで早く会いに行かなかったんだろうありがとう と直接、言いたかったな…今更思っても詮無い事がふとした瞬間に浮かんでは堂々巡りします。とても身近で大切な人との突然の別離を何度か経験していますがいつも衝撃が強くて受け止めきれてない気がしています。家族の検査もありパズルピースのように心がばらばら...

2019/01/24 00:14

急逝

最近闘病中の家族とは別の遠縁が急逝したとの連絡がありました。少しずつ状況が耳に入って来ていますが年始に、今度会う予定を相談したばかりなのでただただ信じられません。良かったらポチッと⬇︎ 励みになります🎶にほんブログ村女性・婦人科ランキングエルセーヌ食事制限ナシ❗️でダイエット✨...

2019/01/22 23:04

転院先で初診

(これは犬の散歩🐕)無事、転院先で初診を受け、検索をいくつか受けたり栄養指導を受けたり転院先での手術に向け粛々とイベント(本人談)をこなしてる様です🏥最初の総合病院へ行くのも片道約1時間かかっていたのに転院先は約2時間に🆙したらしく先週は連日の通院に疲れた〜って😓てな事を担当医に話したら「筋力、体力がないと合併症(？)になりやすいから通院できる事はモチロン、自宅でも筋力つけてくださいね👨‍⚕️」と伝えられたそうで...

2019/01/21 23:23

NO マグミット DAY

マグミット量の調節に疲れそろそろ自力でお通じを…❣️と、定期的に克己心？が芽生えては色々試してみています😃ヨーグルトで反応がなくなったので違う乳酸菌との組み合わせに変えました。それは焼き芋🍠とピルクル！【送料無料】【日清ヨーク】【冷蔵】日清ヨーク 特定保健用食品 ピルクル 1L×6本 ピルクル 1L×6本【ラッピング不可】価格：1922円（税込、送料無料) (2019/1/20時点)ヤクル◯に似てるピルクル。ヤクル◯でも反応がな...

2019/01/20 21:09

思い出のみたらし団子 〜@京都龍安寺 菜の花

高校生の時から、龍安寺拝観後に必ず頂いています🍡⚫︎みたらし団子 ¥300-/皿 だったような…初めて食べた時、春でしたがとても寒い日でそんな中、出来立てを食べた瞬間、暖かくて柔らかくて美味しくて心も身体も温まった思い出が忘れられず♡大きさも程良くて食べやすい！東京のみたらし団子より甘さ控え目、団子小さめ。お団子だけなので、外の椅子で頂いてますが建物に入ればご飯も食べられます。(まだご飯は未体験)また龍安寺に行...

2019/01/19 13:51

オストメイト対応トイレ

本日はオシモの話なので苦手な方はお控えください🙇‍♀️今日、初めてオストメイト対応トイレに入りました🚽 TOTO「オストメイト配慮のご提案」→ ★オフィスにはシャワー水栓🚿付きのトイレがあり機会があったらチェックしよう❗️と、チャンスを窺っていて、でもオストメイトトイレは人気でやっと念願？叶ったのでした✨さて。子宮筋腫を子宮全摘する手術を受ける時沢山の同意書にサインをしました📝「膀胱瘻」「人工肛門」についても説明を...

2019/01/18 12:12

嵐山で和菓子と抹茶を満喫！ 〜@老松 嵐山店

秋の京都は大変混みますが、その中でもトップクラスの賑わいを見せる嵐山⛰着いた瞬間に人で溢れ返っていて日曜の渋谷や竹下通りと言った趣き。14時頃だったので早めのティータイム折角だからお抹茶と和菓子で…ということで老松さんへ行きました💓天龍寺近くにありアクセス良好！お店も綺麗で、お土産も買えます🎁喫茶として使うには、特に土日祝日は混んでいる時間帯があるのでご注意を😊⚫︎お茶と生菓子セット ¥1,080-⚫︎本わらび餅 ...

2019/01/17 12:12

2018 京都 2 (紅葉)

2年越しとなりました秋の京都旅行の続きです🍁前回の記事 → ★朝の祇園。まだ人が居なくて気持ちいい😊草間彌生さんの展覧会！有名なカボチャの作品。そして、今回の旅で一番楽しみだった永観堂と南禅寺へGo！去年はバス🚌にすら乗れなかったので今回は電車と徒歩で！人がより混みそうな永観堂から回りました。天気にも恵まれ、色とりどりの紅葉が輝いていて感動🥺永観堂から南禅寺へ。今回は山門には登らず、お庭や紅葉を中心に拝観し...

2019/01/16 18:26

京料理、紅葉のお弁当 〜@美濃吉京都高島屋店(四条河原町)

夜間拝観に行く予定がありデパ地下でお夕飯探し。予約してなかったのは失敗❗️17時前だったので、お弁当は売り切れ😱そんな中、美濃吉にはお惣菜セットと箱詰めご飯が残っていてこれを人数分買って頂きました♪⚫︎お惣菜セット(籠入り) ¥990-位開けたところ⚫︎舞茸ご飯 ¥370-位 (2人で半分こ)これで¥1,200-/人となかなか良いコスパ。まず籠というのが気分が上がる〜⤴️京都らしい味付け、秋を感じる具材と彩りで予想より美味しくて嬉し...

2019/01/16 17:12

もちっとした中華粥専門店 〜@亀沢(錦糸町) カユ デ ロワ亀沢店 CAYU des ROIS

家族が行きたがっていた中華粥で屋さん。亀沢店はお店の隣にコインパーキングがあり車で行けるのも助かります🚘お店は新しいビルで店内は2階もあり広いです。お洒落なカフェみたい。みんなでシェアすることにしました！⚫︎オーダー内容(合計 ¥5.060-、¥1,265-/人)サカナ ¥730-季節限定きのこチーズカレー ¥850-ナメコ ¥780香港焼きそば ¥850-ザーサイ盛り ¥100(チーズ粥と共にサーブ)シューマイ ¥250(サカナとナメコと共にサー...

2019/01/15 12:22

具沢山が魅力！老舗のもんじゃ 〜@月島 近どう本店

平成最後の忘年会は月島で一番古いと評判の近どうさんへ！6人でシェアしながら飲み物はそれぞれ2杯ずつくらい飲み、割り勘にすると、1人¥3,200-程度でした。⚫︎オーダーしたもの(抜けているものがあるかも)明太もちチーズもんじゃ×2回近どうもんじゃ野菜、牡蠣などバター焼きいくつか豚カレーもんじゃ豚玉焼きそば豚キムチ玉あんこ巻き×2回ドリンク各種明太もちチーズもんじゃ写真2枚目: 近どうもんじゃどれもとても美味しくて、明...

2019/01/14 17:11

10万人に1人

これから時々、このブログで家族の病気について綴るかと思います。人には言えない思い、考えをここで整理し前向きになれれば…と。ご容赦、ご理解いただきたくお願い申し上げます。****************************************癌だ、と聞いた夜は眠れずしかも正しい病名がわからず胆管癌あれこれと膵臓癌について色々調べていました。昨日聞いた病名は十二指腸乳頭部癌。改めて調べてみたら、10万人に1人未満の罹患率とされ希少癌に分...

2019/01/14 16:01