鬱と向き合いながらまったりのんびり

朝活☀️

やはり作ってしまいました  蒸しパン作成予定通りのほうれん草とバナナの蒸しパン🥬🍌出来上がったものの試食用を即食べられました(笑)ほうれん草嫌いなのに食べてく…

2024/09/30 19:30

保健師さんと話し合い

久しぶりに保健師さんに相談しました。本日、ヘルパーさんの申請を出しました。家を片付けられない。子供の送迎に行く気力がない時がありずっとヘルパーには抵抗がありま…

2024/09/30 16:36

旦那からの生活費未払い問題

生活費20万と決めてたはずが未払いや、定額に達してない問題…現在の総額200万超えこれ、出産前から出産後の実家帰省中にらかなり増えたんです。おかしな話でしょ(…

2024/09/30 06:43

ニトラゼパムって…

先週の木曜日にずっとなかなか寝れないからゾルピデムは残薬も無くなったし久しぶりに貰った。ただ、2時間で起きちゃうからもうちょっと寝れる薬ももらった。前は、フル…

2024/09/30 05:32

躁転の子育ての難しさ

鬱状態と時は全くやる気が起きず動く気力もない。でも、保育園に頑張って連れていくとみてもらえる。ごはんは一応つくる。出来合いものになる率は高くなるけどしょうがな…

2024/09/30 01:54

イライラする

主人が私と子供が心配だから出張断わろうかと思ってるとか言い出した。いやいや、収入減るのが一番心配ですけど。ただでさえ、家に定額入れてくれなかったこと多いのにさ…

2024/09/29 18:01

主人が変わった

頑なに家を売却し私の地元へは引っ越したくなかった主人が変わりました。実家に帰った方がいいかもしれないと考えてんねん。ここ数年は大丈夫だったけど、今回のことで、…

2024/09/29 07:52

今朝の躁

眠剤を飲んでコテっと寝たのに…4時に起きました。それから、私の母と子供が寝ているにも関わらずゴソゴソゴソゴソ家の片付けしてました。自分の中では要らないものを捨…

2024/09/28 10:23

混合状態

かかりつけの病院に問い合わせしたところ鬱と躁の混合状態だと言われました。鬱も躁も久しぶりすぎて、自分でもよく分かっていませんが、家族には迷惑をかけてしまってい…

2024/09/26 23:51

完全なる躁転

もうイライラが止まらない。薬が欲しいけど、実家帰ってるし、通院中のところの紹介状もないからどこも無理。対処のしようがない。精神科だからしょうがないのはわかるん…

2024/09/25 19:54

鬱期だと思っていたら

私の母いわく、どちらかというと躁だと思うよえ？そんなすぐに躁転する？まぁ、1日で躁転することもあるらしいけど…確かにイライラすることは増えたでも、夜は泣きそう…

2024/09/23 19:19

2年振り

2年振りに鬱期きました。職場から、実家へ帰った方がいいと言われ。精神科でも2年振りだから、どの程度のがくるかわからないし、実家で休んだ方がいい言われ。実家帰っ…

2024/09/20 23:58