術後14週間が経過しました。
こんにちは更新が遅れてしまいました。というのも実は去年の8月19日に父が事故に遭い、20日に他界しました。丁度一周忌ということでバタバタしててすっかり頭から抜け落ちていました…。19日が祖母の要望で家で法事をし、20日は教会でキリスト教式でやりました。1年経つと悲しさも少しは和らぐかと思いきや、やっぱりこういうイベントごとがあると思い出してしまってダメですね。全然癒えてなかったし和らいでもいなかった。腰の痛みがじんわりとまだ続いています。明日は午前中に針治療をしてもらう予定。早く治って運動したいという気持ちばかりが積もります。焦って運動して腰痛を癖にすることだけは絶対避けたいので無理は禁物ですね。腰を治したらぜひ取り組みたいなと思っているのが懸垂です。実は懸垂のできる筋トレ器具を7年も前に買ってたんですが、結局...術後14週間が経過しました。
2018/08/20 23:31