雑学-4

雑学-4

雑学 第4弾は 「 油 」 今回はちょっと難しいのでだいぶ簡素化します現代の風潮は 油は太る元 病気の元 となっているよねだからダイエットや食事制限をする時は油を減らしたりするでも 栄養学的に見れば現代の日本人のほとんどが 体内に必要な油が足りない状態なのだそうそもそも油って体内の中で何をするのかこれを知らずして ただ油は体に悪いと思っている人が多いよね私はそれなりに勉強する機会があったので体内で...

2020/08/30 22:42