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kurashilaboは… お肌にやさしい自然の成分、色や香りを活かしたシンプルな石けんを作る教室とくらしの講座を開催しています。
kurashilaboは自然の成分、色や香りを活かしたシンプルな石けんを作る教室とくらしの講座を開催しています。 教室は立川駅南口徒歩5分の場所にありとても便利です。 ぜひ一度手作り石けんの作る楽しさとやさしい使い心地をお試しください。
ミキに友だちからもらったみかんを入れてミキサーでブレンド バナナと豆乳が入ってないのですごくさっぱりさわやかな味がしました。 これもイイ感じ…
午前中から自営の仕事やらで外回り昼食後も銀行回り疲れた💦 家に戻り三時のおやつに昨日焼いたバスクチーズケーキしっとりふんわりとても甘くて美…
日曜日はのんびり家でいろいろ。初めてバスクチーズケーキを作りました！
久しぶりに日曜日のんびり家で過ごしました。弓道へ行こうかなと思ってましたが家にいることにしました。 起きたときは晴れていて暖かかったのですが次第に曇ってきて…
めっちゃくちゃ久しぶりに美容院へ行ってきました！家の近所にあるCherishさん 今年2月の審査前に行ったきりヘアカットしてません💦 ちょうどコロナが…
午後から庭の手入れサークルのレンガを敷きなおしました。ちょっと歪んでますが💦 芝生の根やイワダレ草の根？茎？がレンガの間に入り込んでしまったのでついで…
昨日のバナナミキジュースが美味しかったので味を占めて今日はりんごとモリンガパウダーを入れてみました。 バナナ、りんご、モリンガミキ、甘酒、豆乳 量が少…
美味しくできましたお正月の味がする（笑）ジュシーで美味しい柚子が爽やか〜 石けん教室立川市錦町2-6-24 Mi-ya ＊…
先日友だちからもらった柚子で柚子大根を作りました。 何を作ろうか悩みましたが違う友だちが支援している農家さんの無農薬の大根を購入したのでそれを使い…
ミキが完成！ 仕上げにミキサーでなめらかにするのですがミキサーに残っているのがもったいないのでバナナと豆乳、出来立てミキを入れてバナナジュースにしてみ…
今日は暖かい一日でした。午前中は弓道の練習久しぶりに同郷の先輩とお会いしました。 そろそろ竹弓が欲しくて先生に相談中！他の仲間も竹弓を購入したいというこ…
お友だちの庭のみかんを試食 もぎたては味がおいしくないのでしばらくそのまま置いておくと美味しくなると教えてもらい1週間待ちました。 昔ながらの甘酸っぱい…
レシピ4分の1で仕込みました。今回は水の量はレシピ通りです。 さつまいもをおろす時にアルミホイルをおろし金に引くとさつまいもがおろし金に付きません。 …
昨日飲みすぎてちょっとお疲れ気味でしたが弓道の練習に行ってまいりました。 月例会のひとり反省会なんと、いきなり皆中🎯そして最後に再度皆中🎯何ということでし…
素敵な仲間と飲み会 お店は初めて行くクラフトビールとワインのお店です U－！ 立川でビールとワインを楽しむならU－！ (u-beer-wine.com…
今日は🎯の月例会は団体戦も兼ねて開催されました。チーム数は12チーム 年齢別に構成されていて年がバレる(笑)私のチームはナント総合2位でした！ 景品…
今日は🎯の月例会天気が良くて良かった 昨日庭仕事してたら腰に激痛が⚡夕方から安静にしてました。無理な態勢で腰に負担がかかったのかも…冷えもありますね。気を…
生協で『湯通し刻みアカモク』を買ってみました！小袋に入っていていつでも食べやすくなっています。 生のままだとヒ素が含まれているためゆでこぼしてから食べる…
天気が良いので庭仕事 芝生部分と花壇の枯れたギボウシなどをキレイに整理さっぱり！ 風が冷たかったけど作業していたら暑くなってきました。 …
発酵前↓今朝 こんな感じで甘酒完成です。お味は？香りは？ 香りも味も甘酸っぱ～い！ 美味しいです甘酒というよりデザート感覚。 …
今日は友だちに誘われて中村あゆみのJAZZLIVEへ行ってきました。立川の新名所『グリーンスプリングス』で開催されました。 『翼の折…
注文していた黒麹が届きました。弓道の発酵仲間情報 黒麹は九州の「焼酎」や沖縄の「泡盛」に使われています。黒麹は他の麹に比べて、製造過程でクエン酸を大…
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見た目もきれいです。レシピ4分の1量でしたが500ml容器にいっぱいになりました。（普通は2分の1でいっぱい） 水分多めのおかゆだったのでやは…
午前中は家事の合間にユーカリでリースを作りました。他にも束ねて。 大きめに作ったのでたくさんあったユーカリはほぼなくなりました。 束ねたユーカリ…
昨日焼いたミルクティーシフォンケーキをお友だちからもらった紅茶と一緒に しっとりふんわり～作業の後のおやつはうれしい 昨日は丸くきれいだったのに今朝見…
何だかお菓子が作りたくなったのでミルクティーシフォンケーキを作りました！ シフォンケーキは久しぶりです。型が大きくて高さが出ませんでしたがまあいいか…
いつも常温発酵ですが今日はヨーグルティアで仕込んでみました。 分量はおかゆはレシピの4分の1（水分多めに）🍠さつま芋は適量（多いほうが甘くなります）今日は紅…
今朝一番で昨日切ったローレルとユーカリをまとめました。お友だちのお宅訪問の手土産にうずまきパンと一緒に持っていきました。 いつも快く迎えてくれてと…
おはようございます。今朝は一番にローズマリー紅茶の準備です。 キレイなグリーン レモンを入れると色が薄くなります。 ローズマリーとレモンを…
久しぶりにパンを焼きました🍞以前から作ってみたかった成型。 紫いもがなかったので小豆のあんそれもこしあんなくて粒あん💦 ちょっとべたついたので紫いも…
バッサリ切りました！ before after シマネトリコ シマネトリコ ユーカリ ローリエ ローゼル ローゼルも抜いてさっ…
庭仕事の後、お腹が空いたのでスコーンを焼きました。ハート型です 今日のハーブティーはハーブのコミュニティで投稿されていたローズマリー紅茶を作ってみ…
弓道審査モード終了！断捨離モードにチェンジします(笑) 弓道は課題をクリアできたので悔しいとかはあまりなく秋晴れの神宮中央道場で弓が引けたことに感謝です。何だ…
とても良い天気で,庭に出て深呼吸してしまいます。 しばらくお手入れしていないので雑草もいっぱい💦芝生は寂しい感じ。 そんな中でも花は元気に咲いています。多…
今日のランチは弓道場の近く小皿料理『得得屋』で油淋鶏定食に生ビール 午前中、昨日の反省練習。今日審査の人たちがぞくぞく帰ってきました。束中した人は誰もい…
牛乳が消費できずデザートを作ることに…いつもはミルクプリンとかを作るのですが家に簡単にできる○○の素がありました～ これ！ 本当に簡単で美味しい(^^)…
穏やかな秋晴れの中弓道の四段昇段審査が開催されました。 8時集合(;^_^A朝早いのが苦手な私はかなりのプレッシャーなかなか寝付けずほぼ徹夜状態 行きの電車…
明日はいよいよ審査の日🎯練習はほどほどにして道具を持ち帰りお手入れと準備 午後は景気づけにメイプルシロップケーキを焼きました。アールグレイと一緒…
昨日収穫したローズマリーで ハーバルリンスを仕込みました。 関連記事https://ameblo.jp/katokumichan/entry-1262…
今日の🎯練習は、微調整不安なところも解消(;^_^A先生にも「こんな感じで良いでしょう」と言ってもらえたので無理せず審査に臨みます！ 空がきれい！ …
今日は🎯練習日でもないのに落ち着かなくて練習に行ってしまった(;'∀') 気になっていたところは解消できず…家に戻り本を読んだり、ネットで調べたり…ありまし…
今日の🗻富士山は雲がかかってシルエットが見えず煙突から煙が出ているようです。でも…きれい 道場へ行く途中の諏訪ノ森公園紅葉が進んできてます！ …
仕込んで3日目程よく発酵して酸っぱい香りがします。色はあずき色に落ち着きました。 ミキサーにかけてなめらかに…豆乳に入れて飲んでみました。白いおかゆよ…
昨日のお酒が残っているのかちょっと頭が重い3時のお茶は庭で採れたミントでフレッシュハーブティー ミントの成分にある鎮静作用や血行改善作用と相まって効果を発揮…
おはようございます 昨日の日曜日は弓道五段の審査私は友だちと朝から練習に励みました。途中お腹が空いて道場の近所にある福来軒でランチ ミニ焼肉丼＆半…
この投稿をInstagramで見る @kurashilabo_dailyがシ…
朝からミキの仕込み#黒米のおかゆ#黒米#おかゆ#ミキドリンク#発酵#さつまいも
この投稿をInstagramで見る kurashi labo(@kurash…
朝からミキの仕込み今回は黒米を入れておかゆを炊いてみました。 黒い💦思ったより黒くなってしまった(笑) 炊いている間に『レッツ美バディ！Tver…
やめられないとまらない！ かっぱえびせん（期間限定）ごま油香るのりしお味
今週最後の弓道の練習天気予報ではのはずがどんより曇り空で肌寒い💦 今年初のストーブ着火🔥あったかいんだからぁ～（懐かしい…） 金曜日はいつもお疲れ気味…
今日も弓道の練習へ行ってきました。ずっと天気が良くて🗻富士山もきれいに見えました。 行きは空気が澄んでいてくっきりきれいに見えましたが帰りはかすみがかかっ…
午前中は整形外科へリハビリに帰りに弓道場へ大掃除の時置いていった芝刈りのバリカンを取りに行きました。諏訪神社の木々も色づいてきました。青空に映えます …
朝方雨が降っていましたが道場へ着くころには晴れ間が出てきて練習日和になりました。今日の射は体が右に偏らないよう注意して引いてみました。鏡を見ながら修正…
今の時期は花が少なくさびしいのですが少しだけ咲いている花があります。 トレニア チェリーセージ バジル ルビーネックレス ヒメツルソバ …
さといもやおくらの『ネバネバ』『ぬるぬる』成分は『ムチン』ではないそうです。 https://jsfst.smoosy.atlas.jp/ja/noti…
11月に入りました。いよいよあと二週間後審査です💦 今日は秋晴れの中大掃除とバリアを張る作業が行われました。天気が良くて外は暑いくらいでした。 一年の…
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