オリゴ糖
妊娠後期に入って、お腹が大きくなってきて悩まされ始めたのがお便秘硬くて〜というのではなくて、とにかく赤ちゃんで腸が圧迫されてて、、という感じだったのですが…だから水分を取るとか、そういうので解決できず…オリゴ糖が良い!と聞いて、こちらを試してみています。これ、私的には良いです無糖のヨーグルトにこれを大きなスプーン1杯くらいいれて、キウイフルーツとかりんごを小さく刻んで混ぜて…最近はそれを朝食べるようにしています汚い話ですが、何となく便の状態が良くなってきているような気がするし、すっきり感も違います個々人の体質などによって合う合わないあると思いますし、決して回し者でもありませんが笑!お困りの方がいたら、一度試す価値はアリかもしれません月美▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎...オリゴ糖
2018/11/29 10:07