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自然を楽しむ☆草津温泉と世界のリゾート地旅行を楽しみたい
こんばんは。 今日は久しぶりに涼しくなりましたね。数日前の台風からずっと夏のような暑さでしたよねー 寒さで身体がこわばったからか、すごく疲れが出てきてしまいました、、、 今日対応した患者さんに冷凍庫で仕
2022/07/25 21:58
自宅でも職場でもおいしいコーヒーが飲みた☆ネスプレッソコーヒーマシンでSDGs
こんばんは。先日紹介したネスプレッソの続きです。 いいところを上げてみました!ネスプレッソ公式サイトhttps://www.nespresso.com/jp/ja/①ネスプレッソシリーズは厳選された上位2%のコーヒー豆だけを使ったカプ
2022/07/23 07:17
有名温泉地の温泉療法を自宅のお風呂で再現して楽しく健康になろう!
こんばんは。 じめじめ暑い日が続いていますが、こういう日は少し熱めのお風呂でさっぱりしたいですよね。 先日、変化をつけるために入浴剤でお風呂タイムを楽しみましたが、 ↓↓↓ 誰でもできる最適な入
2022/07/21 20:26
誰でもできる最適な入浴方法♪9つのポイントで健康管理してみましょう
こんばんは。 夜遅くにつかれて帰ってくると、 お風呂は明日の朝に入ればいいや ってことありますよね。 でも、朝風呂は身体に良くない! って聞いたことありませんか? 髪が痛むとか 頭皮が薄くなるとか 寿命
2022/07/21 19:46
ヨーロッパの人気サプリ♪イチョウ葉エキスで頭を若々しくしたい
こんばんは。 今日はイチョウ葉エキスについてです。 日本では知名度は高くないですが、ヨーロッパでは子どもの試験前など、頭を使うときにはDHA・EPAと一緒にイチョウ葉エキスを摂る習慣があるそうです。 イチョウ
2022/07/21 04:06
ハワイの超一流ホテル☆気分はモアナサーフライダー!ネスカフェドルチェグスト編
こんにちは。 今日はお昼になってもまだ眠いですw眠気覚ましといえばコーヒーですよね! どうせ飲むなら美味しく飲みたいけど、眠いので手間がかかるのは面倒ですw ということで、前から気になっているのがこちら
2022/07/20 17:31
睡眠の7つのポイント【その②】睡眠環境を整えて快眠をゲット♪
こんにちは。 世の中が通常モードになってきており、今までリモートだった人は元の生活リズムにするのが大変そうですよね! 経験上、朝にスッキリ起きれるかどうかが、 その日一日を決めると言っても過言では
2022/07/11 21:09
睡眠の7つのポイント【その③】向山雄治さんのハワイ旅行☆高級ホテルあるある!
こんばんわ。 以前の記事です! 日本人は睡眠負債が多い?睡眠のクオリティーを上げる7つのポイント 僕はその日の気分で枕を使い分けているので ベッドには枕が3つ置いてあります。 ↓↓↓ちょっと硬めの
日本人は睡眠負債が多い?睡眠のクオリティーを上げる7つのポイント
こんにちは。すごーく眠いけどあれもこれもしなくちゃ!ってことはよくありますよね。 朝からエナジードリンクや コーヒーを飲みながら仕事をする日々です。 ↓↓↓おいしいエナジードリンクのインターハイを開催
2022/07/09 01:21
こんにちは。すごーく眠いけどあれもこれもしなくちゃ!ってことはよくありますよね。少ない時間でもなんとか効率よく睡眠をとりたいと思い、睡眠について調べてみました。【みんなの睡眠の取り方は?】友人にアン
2022/07/02 14:03
あの頃の日本は熱かった!本日6月29日はビートルズ記念日
こんにちは。 午前中から真夏日!午後から猛暑日! どうやら梅雨明けしたらしいですねー 脱水、熱中症に気をつけましょう。 さて本日6月29日はビートルズ記念日だそうです。 1966年の今日、ビートルズが初来日し、3
2022/07/02 10:58
2022年7月 (1件〜100件)
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