今日も５駅アピールラン　山下けいき

7月のランが153㎞に

「賭博で成長、アホいわんといて、カジノはいらん」のぼりでアピールラン。5つの駅に、JR茨木駅と阪急茨木市駅の往復にその周辺も加えて16㎞のロングランで2時間。7時を過ぎると日差しも強く、給水を5箇所に増やしました。最終盤で左太ももに若干疲れからと思われる違和感。途中、中条小学校・なかよし教室（学童保育）の児童と楽しくお話。5月、6月と月間70㎞台でしたが7月は目標を立てたことで150㎞を達成、気分は万世中駅伝部。秋の郡大会、県大会に向けての練習モード。朝練習後のコーチが冷やしてくれたカルピスが美味しかった。部活の仲間と万世駅の跡近くの店に行き、頭にツーンとくるかき氷も良き想い出。服部良一さん、大椿裕子さんと参院選でお世話になった団体廻り。夜は欧州左翼の学習会。【今日の情報紹介】「これは素晴らしい！」高校生が作っ...7月のランが153㎞に

2019/07/31 20:11

5駅アピールラン 教育委員会との攻防

「美ら沖縄をこわすな！辺野古・高江の米軍基地反対」」のぼりで5駅アピールラン。途中、市民会館前に多くの労働者の皆さん、解体工事の始まりです。ランはきわめて快調でした。高槻ハーフマラソン以降、スピードも大丈夫のようです。ただ歩道に狭い路地から飛び出してきた自転車と接触、大したことにならなかったので良かったのですが・・・。見えない路地は危険だということは認識したいと思います。JR茨木駅東口立命館大学と岩倉公園阪急南茨木駅、モノレール、中央環状線の連結点バラ公園近所の花々10時から本会議。議長以下の役員が決まりました。私は議長が自民では納得できないので、この時だけ退席しました。茨木市教育委員会が事情があって本市に居所を置かざるを得なくなった女子生徒の転校を3ヵ月も認めない状況が続いています。教育委員会は本来なら彼女の...5駅アピールラン教育委員会との攻防

2019/02/07 21:02

5駅アピールラン / 死亡女児「父からいじめ」

写真は花・水・木の小径朝はのぼり5駅アピールラン。今日は「美ら沖縄をこわすな！辺野古・高江の米軍基地反対」のぼり。モクレンのつぼみが大きくなってきました東奈良文化財資料館バラは入れ替えでしょうか。公園に作業の人と車が入っていました。残っていたバラお天気はどんより小雨模様でしたが走るのには十分すぎるほど。走りながらいろいろプランを立てるというか着想にはもってこいの時間でにこにこしながらの走り。先日の高槻ハーフで自信を取り戻し、インターバル走、スピード走も。気分は中学校駅伝部員から府会選挙の作戦部長までで幸せ気分。自転車の福岡市長やNさんなどアピールランでは初めてで、さまざまな出会いはうれしいものです。5駅に加えて阪急茨木市駅とJR茨木駅の往復を加えたので15㎞でしょうか。【今日の情報紹介】茨木でも気になる事案があ...5駅アピールラン/死亡女児「父からいじめ」

2019/01/31 00:35

「カジノはいらん」ゼッケンで高槻シティハーフマラソン

今日は高槻シティハーフマラソン。参加者はハーフマラソン4800人、10キロ、5キロ、エンジョイランで3200人、合わせて8000人とのこと。いつの間にか盛大になったものです。参加は何年ぶりでしょうか。出ろ出ろと高槻の年配の支持者から言われていたこともあって今年は申込みました。のぼり駅アピールランで走っているぐらいで記録はワースト更新だろうな、雨も降っているし、体重も正月太りだしと謙虚なのか、弱気なのかの心境。雨はスタート時は降っているかどうかぐらいまでに回復。ただ冷え込んでどんよりは最後まで変わりませんでした。1㎞を5分で行けたら100点満点と思って走り出します。RUNNERS9の会のTシャツに「カジノはいらん」のゼッケンでしたが少しはアピールできたでしょうか。最初はオーバーする感じでしたが、徐々にそのペースに...「カジノはいらん」ゼッケンで高槻シティハーフマラソン

2019/01/20 00:39

「カジノよりくらし」ゼッケンで42.195㎞走りました。

淀川市民マラソン。咳は残っていますが、走れないことはありません。体調次第では途中で中止もありです。神輿の手入れでしょうか。会場近くで。原爆と戦争展のポスターを見かけました。15㎞までは5分30秒/1㎞を切るペース。しかし18㎞を過ぎた頃から身体が重たくなります。ハーフで1時間56分30秒。23、24㎞頃には走れなくなり、歩くことに。30㎞過ぎから歩くことはあってもこんな早くにとがっくり。別に誰のために走っている訳でもない。走れないのは仕方ない、走れるようになったら走ればいいと言い聞かせます。それでも抜かれる一方はつらいもの。前の走者を見ていると遅く感じます。自分の方が早いと思うのですが、追いつけないどころかだんだんと遠ざかっていきます。どんな走りになっているのだと全く走れない自分に歯がゆさを覚えます。それでも3...「カジノよりくらし」ゼッケンで42.195㎞走りました。

2018/11/04 23:36

君原健二さん

君原健二さんマラソンランナー君原健二さん（77）。今は、競技者として走ることはないが、年間を通して日本各地の大会から招待をうけ走っている。もちろん、さが桜マラソンにも◆「君原さん」。気楽にそう呼んでしまうが、戦績をみれば、その偉大さに誰もが驚くだろう。1960年代から70年代半ばまで競技者として走ったレースは35回。うち優勝13回。途中棄権は一度もなく、すべて完走している。オリンピックでの優勝はないが、1968年メキシコ大会では堂々の銀メダル◆酸素の薄い高地でのレースは過酷だ。あのローマ、東京に続いて3連覇を狙ってメキシコ大会に出場したマラソンの“絶対王者”、エチオピアのアベベ（故人）も、さすがに酸素不足がこたえて30キロ付近で棄権。だが、君原さんはいつも通り首を振りながら力走。日本陸上界にとって戦後初の銀メダ...君原健二さん

2018/08/21 09:59

コーナンまでのぼりサイクルアピール

【今日の体調】ぼちぼちです【今日のラン】㎞【今月のラン】51㎞【今日の体重】【その他運動】のぼりサイクルで市役所から耳原コーナン往復4キロ【体力保持】スクワット（）、腿上げ（）、竹ふみ（）、つま先立ち（）、ギャザー（）blogランキングに参加しています。（1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「政治家」クリックが山ちゃんの元気になります。→・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平和とくらし*山下ブログピースアクション・茨木#平和#ピース#憲法山下HP・「お元気ですか」コーナンまでのぼりサイクルアピール

2018/08/20 10:04

安威から中津まで自転車街宣

安威から中津まで自転車街宣/地上イージス【今日の体調】ぼちぼちです【今日のラン】㎞【今月のラン】51㎞【今日の体重】【その他運動】のぼりサイクル（安威、郡、郡山、春日丘公園、春日、中津）で20㎞ぐらいでしょうか。【体力保持】スクワット（）、腿上げ（）、竹ふみ（）、つま先立ち（）、ギャザー（）blogランキングに参加しています。（1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「政治家」クリックが山ちゃんの元気になります。→・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平和とくらし*山下ブログピースアクション・茨木#平和#ピース#憲法山下HP・「お元気ですか」安威から中津まで自転車街宣

2018/08/18 10:04

5駅アピールラン

5駅アピールラン/原発産業9社から自民党に献金100億円【今日の体調】ぼちぼちです【今日のラン】13㎞【今月のラン】51㎞【今日の体重】【その他運動】【体力保持】スクワット（）、腿上げ（）、竹ふみ（）、つま先立ち（）、ギャザー（）blogランキングに参加しています。（1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「政治家」クリックが山ちゃんの元気になります。→・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平和とくらし*山下ブログピースアクション・茨木#平和#ピース#憲法山下HP・「お元気ですか」5駅アピールラン

2018/08/17 00:51

自転車での街頭宣伝楽しいものです

自転車での街頭宣伝楽しいものです/安倍に投票しない・・・【今日の体調】ぼちぼちです【今日のラン】㎞【今月のラン】38㎞【今日の体重】【その他運動】4キロのサイクルアピール【体力保持】スクワット（）、腿上げ（）、竹ふみ（）、つま先立ち（）、ギャザー（）blogランキングに参加しています。（1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「政治家」クリックが山ちゃんの元気になります。→・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平和とくらし*山下ブログピースアクション・茨木#平和#ピース#憲法山下HP・「お元気ですか」自転車での街頭宣伝楽しいものです

2018/08/13 00:51

沖縄に連帯してラン25㎞とサイクル

沖縄に連帯してランとサイクル/日本を代表する映画俳優結構疲れましたが満足です。【今日の体調】ぼちぼちです【今日のラン】25㎞【今月のラン】38㎞【今日の体重】【その他運動】5キロのサイクルアピール【体力保持】スクワット（）、腿上げ（）、竹ふみ（）、つま先立ち（）、ギャザー（）blogランキングに参加しています。（1日1クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「政治家」クリックが山ちゃんの元気になります。→・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平和とくらし*山下ブログピースアクション・茨木#平和#ピース#憲法山下HP・「お元気ですか」沖縄に連帯してラン25㎞とサイクル

2018/08/11 21:44