jpタワー✩.*˚
昨日jpタワーの健診帰りに、2階のカフェに寄って帰りました💕豚汁と野菜の天ぷらで美味しかったけど、タンパク質足りんーってなったので、牛乳飲みながら帰りました!栄養バランス考えて食べんとね✩.*˚タンパク質摂取が苦手分野。˚野菜とか炭水化物は好きなので楽にとれるんだけど✩.*˚もう40だから、食べないともたなくなったー😅ウエストが70オーバーでした😅昔めっちゃ細かったのに😆ええー!ってめっちゃ驚いてたら、保健師さんがもっかい測る?と何度も聞いて下さりm(__)mすみません。これが今の私ー😚jpタワー✩.*˚
2021/02/28 14:15