「自分の生きる意味を見つけ出すきっかけをつくること」をコンセプトに、ブラックな働き方を改革するための手段として、マーケティングやインターネットを活用したビジネスのシステム化について発信しています。
2022年7月
16時間断食を3年続けている私が実感した7つの効果と実践方法。
16時間断食で実感した7つの効果/私が16時間断食をするに至ったいきさつ/一日一食に挫折した理由/私の16時間断食の食事スケジュールと具体的内容/16時間断食のポイントと注意点
2022年7月
「ブログリーダー」を活用して、まあやさんをフォローしませんか?