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AIってすごいね⤴️
LINEスタンプも作ってくれたうちのクリエイター💕AI動画まで作ってくれた⤴️💕時代はバンバン参加している✨✨ちびくみで作ってくれた〜🎶 #ライフシフト #未…
2024/05/14 18:15
仕事ではなく人生の喜び✨✨✨
『仕事じゃないのよ喜びなのよ』モナコの料理人がそう話していて✨素敵な思考💕と感じます✨✨その料理を食べに沢山のお客様がやってくる✨✨お客様は美味しいものに舌鼓…
2024/05/13 07:30
免疫力向上のひとつ
スポーツ観戦を観て、興奮して心拍数が上がった経験はありませんか❤️勝利を得た事で高揚感が得られる✨✨これは脳内ホルモンドーパミンの効果と言われています😊今日は…
2024/05/06 16:48
【募集:2名キャンセル枠が出ました】
エステセラピスト養成講座のご案内（エステティックタッチングケア協会認定ETCセラピスト養成講座）⚫️ご自身の手技や知識を深め、免疫力をアップする方法を伝授いた…
2024/05/02 07:12
夢を叶える❤️
おはようございます。ツナグノートファウンダーの根本久美子です。今日は【夢を叶える💕大好物編】についてお話ししたいと思います。私はモンブランが大好物なのですが「…
2024/04/17 04:33
魂が上空で、肉体から抜けたとき
昨日、3人の子供たちの仲が良い姿を見てふと自分の最期をイメージした✨✨イメージしたら嬉し涙がポロっと出た✨私は横たわっていて、もう魂は身体から抜けている。私の…
2024/04/06 05:13
心と身体のストレスにアプローチ
おはようございます✨エステティックタッチングケアセラピストの根本久美子です。時代はどんどんと変化して、情報も変わります。 4月の講座に向けて、テキストを更新…
2024/03/29 05:58
ラジオ公開✨しました
https://honmaru-radio.com/kiyoko0038/【表参道】欲張りvision snow ball 夢は育つ！【第37回】株式会社T…
2024/03/22 16:11
人生は思った通りになる。今日は3月9日サンキューの日✨✨
↓四年前の投稿です。天に唾を吐けば自分に返ってくる。私はたくさんのありがとうをこれからも伝えたい💕
2024/03/09 12:43
癒しのプロフェッショナル
自分の身体、髪を労わる✨✨ヘナ初体験で感動しました✨✨何故ならば、どの様に自分の髪を労れば良いかわからなかったから✨✨✨✨もちろん毎月の美容院でのメンテナンス…
2024/01/11 07:16
見極めるチカラ
2024年マクアケ✨気付いている人は動いている✨✨今月17日からHawaiiへhttp://100etc.comエステティックタッチングケア協会 - 触れるこ…
2024/01/07 06:52
ロマンティックは愛である
昨日は久々に実家お隣のお宅でランチをいただきました✨✨子供が巣立って、親もそれぞれの道を歩んで「色々あったねー」と報告しながら、あっという間に時は過ぎて❤️「…
2023/11/30 05:09
自分をもっと好きになる
「エステティックタッチングケア」名古屋開催に行った際、伊勢神宮へ✨✨感謝感謝でお参りしました✨✨ありがとうございます。いい香り💕↑天の岩屋の御神体✨✨左手を見…
2023/10/31 17:32
命
生があれば必ず、終わりの時がある先週大動脈解離で突然亡くなった元夫の【訃報】を知り合いの見てくれるSNSや地元の野球チームの皆様にもお伝えさせていただき、多く…
2023/09/07 23:11
愛というエネルギーⅡ
↑出発前、熱海の来宮神社でいただいてきた私とお揃いのお守りを持つ叔父✨🇺🇸海外に渡る生前整理ラスベガス → アンカレッジ✈️無事に帰国しています。来週から始ま…
2023/08/18 06:36
家族だから難しい事がある
現在要支援1の判定を受けている父更新時期となり担当の地域包括支援センターのケアマネージャーさんから連絡が来て、認定調査が先日ありました。 私もケアマネージャー…
2023/07/02 06:35
人生はドラマティック
今世は一度きりこの時代に生きる意味がある✨https://note.com/threeroses/n/n50454c87b640楽しいことをしていると起こる数…
2023/06/30 07:58
本を初出版しました。
おはようございます。TSUNAGU 代表の根本久美子です。この度、本を初出版する事となり、様々な事が動き出しました✨✨ 生きてきた意味に気付くとでもいうのでし…
2023/05/03 05:31
宇宙元旦の最強日店は歓喜に溢れた✨✨
昨日、春分の日は宇宙元旦で「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」といった最強開運日✨✨小田原城で桜🌸や海岸で海🌊観ながらリフレッシュしていました。お昼には、時…
2023/03/22 06:58
無駄なことは一つもない
朝が来ましたよー☀️おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。昨年から執筆に取り掛かっていて、過去の日記を振り返っています。そんな中闇の中…
2023/02/12 06:48
”これからどう生きていきたいか（やすらぎの郷）”
言霊の大切さ大なり小なり誰にでもある‥悩み溜め込まずに愚痴ることも必要大丈夫でないのに「大丈夫」と言ってしまう人↑私伝えないと周りにはわからない事があるから笑…
2022/11/30 04:54
愛と好奇心
こんばんは✨終活ライフケアプランナーの根本久美子です。子供のワクワクする好奇心✨✨免疫力アップする細胞活力です💕先日仲間が運営している子供食堂開催しました�…
2022/10/30 20:40
自分史
私の記事がFacebookでいいねが900を超え、フォロワーが6000人を超え、感謝しかないです。目には見えない心の豊かさ、何が起こっても乗り越える、生きる力…
2022/10/13 10:54
ココロとカラダの欲すること
YOGA- ONENES代表の中山みゆき先生に施設内のヨガイベントをお受けいただきました✨✨様々なご活躍をされており、TBSのオールドルーキーにも出演させてい…
2022/09/20 06:54
世界幸福度ランキング日本は54位（やっぱりね）
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。長引くコロナ禍や戦争の勃発など、テレビを点ければ不安になるニュースばかり・・・ 父のメンタル不調…
2022/08/17 06:54
2008年14年前あなたは何をしていましたか
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。 同居の長男がコロナに罹り、私はケアマネという立場上、濃厚接触者で自宅待機中です。 こんなにゆっ…
2022/08/14 08:03
大切な命
衝撃的なニュース‥ 突然の悲報想像力の欠如人の命を奪ったり人の気持ちを考えられなかったりその後どうなるかを想像する人間としての重要な部分想像力は意識して想像し…
2022/07/09 08:12
高齢者の運転免許証について
https://note.com/threeroses/n/nb6c7ea76e9c4高齢者運転免許証自主返納のフォローの必要性｜KUMIKOの幸せをつなぐノ…
2022/04/28 06:19
愛の反対は無関心
マザー・テレサの名言で「愛の反対は憎しみではなく無関心だ」という言葉があります。このコロナ禍で、みんな踏ん張っていると思いますが、私もその1人どんな困難も乗り…
2022/03/25 05:55
”レジリエンス（ 逆境力 ）III”人生はあっという間に過ぎる
ツナグノート表紙を企画中おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。ツナグノートを商品として、ネット販売を行うにあたり現在表紙など希少…
2022/02/26 06:37
夢ではなく目標
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。今日は『叶えたい夢』についてお話しようと思います。私がとても信頼する友人と、以前叶えたい夢の話を…
2022/02/23 06:13
スーパーねこの日に開業
開業手続きが順調に進み✨2022年2月22日株式会社TSUNAGU としてオープンいたします。主な業務目的は地域貢献、子育て支援や生きがい作りです。今後とも…
2022/02/20 11:20
どうしよう電話が不通になっちゃった
アラスカの叔父（ジョー87歳）の電話が不通になってしまいました💦 コロナ禍で海外への渡航が難しい現状💦 Wi-Fiを利用していない叔父の所への連絡の手段…
2022/02/14 06:10
人に褒められなくていい
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。人生後半の過ごし方に向けた想いや人をツナグノート✨✨間もなく完成します🎶一度きりの人生自分の為…
2022/02/02 09:49
心身を癒してQOLを向上する
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。定期的に書かせて頂いている情報サイト『みんなの介護』の私の記事です。https://www.mi…
2021/12/30 06:30
メルカリ教室で売れたー
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。 半年ほど前にメルカリで私物を売ろうと試みましたが、一連の梱包や郵送に自信がなく、結局売らずに一…
2021/11/24 07:22
実用新案登録と商標登録完了しました✨✨
繋ぐノートの商標登録と実用新案権登録完了。20歳から出来る終活としてeスポーツ選手の二十歳の3男が手伝って作ってくれました。人生は引き寄せの法則があると実感し…
2021/11/12 05:25
トータルビューティー
私の記事を見てくれた男友達から、何年かぶりに連絡が入りました。一緒に何か出来たら良いねと、海を見ながらのミーティング🌊私は過去にエステ業界のたかのゆりビュー…
2021/11/11 07:14
人生100年時代の理美容を考える②
おはようございます。介護支援専門員、終活ライフケアプランナーの根本久美子です。次回【みんなの介護】の記事で掲載させていただく「訪問入浴」や「訪問理美容」につい…
2021/10/28 09:49
人生100年時代の理美容を考える
2021/10/27 06:15
『スティーブ・ジョブズに学ぶ』終活をすると見えてくる
終活で繋ぐノートを作成していると『どんな人生を送りたいか』と自問自答します。『スティーブ・ジョブズ 最後の言葉』が私の心に響いたので掲載させていただきます。h…
2021/10/16 08:28
『こんなはずじゃなかった』にならない為に
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。今日もケアマネ研修で横浜へ行ってきます📖先日、沢山の芸能人を占っている占い師に私も占ってもらっ…
2021/10/13 06:38
私の記事が掲載されました
おはようございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。私の書いた記事が公開されました。「みんなの介護」https://www.minnanokaigo…
2021/10/11 08:23
頑張らないでいいから
心の病って付き合い方わかるまでは難しいよね‥父は今年の 5月前まではなんでも自分で決めて自分でスケジュールを組んでいました。救急車&入院を経験したあの日から自…
2021/09/26 04:47
WEBライターの道
思いが叶ってる✨✨私のブログを見つけていただいた介護業界では、とても有名なサイトから執筆のご依頼をお受けしました✨ご依頼は毎月の投稿でしたが、現在のお仕事がア…
2021/08/28 10:41
ケアマネを受けたい特別な理由『ケアマネの気持ち』』
この秋から、ケアマネ更新研修です。事前課題を提出するにあたり振り返りを行っています💕(*´꒳`*)私がケアマネを担当させていただいている方はケアマネ同僚が大…
2021/08/07 09:24
ずっと自分の人生を生きてきた✨✨
子供の為とか‥親の為とか‥自分の事は二の次で熱があっても台所に立って洗濯物干して離婚してからは子供残して後ろ髪を引かれながら夜勤に向かって💦夜はちゃんと子供…
2021/07/31 08:50
金メダルな精神✨✨
昨日お会いしたアクティブシニアの元校長先生は人間は遊びで進化した🎶（ホモルーデンスだよ）と話していました✨✨人間の進化を遊びで捉える💕素敵な思考だなぁと感…
2021/07/27 07:53
今日が人生で1番いい時
若い時は気付かなかったけれど‥ 振り返れば。 いつも‥ いちばんの理解者の 私がすぐ側にいてくれてそれでいいんだよって😊応援してくれていた✨✨今…
2021/07/26 06:43
愛おしく尊く
アフターコロナに大切なのは共存共栄の豊かなマインドレジリエンス（逆境力）日々シニアと接していて誰もが自分が死ぬ時はピンピンころり が良いわぁ〜と望まれています…
2021/07/17 06:08
いつまでも心に生き続ける
真夜中の電話Joeからだった。「Chiya is gone」私の母と双子の姉だった叔母は座間基地で働いていたJoeと知り合い子供はつくらずいつまでも仲睦まじく…
2021/07/14 08:51
マズローの欲求五段階説
物が溢れている飽食大国の日本が 心が 満たされないと感じるのは何故でしょうか。心の豊かさ人間の満たされ感としてアブハム・マズロー（アメリカの心理学者）の…
2021/07/13 08:40
あなたから生き方を学びたい
ケアマネージャーとしてケアプランを作る時✨沢山の方の人生のストーリーに触れますそのストーリーは沢山頑張って、生き抜いている証であり私は寄り添い頷き共感してこれ…
2021/07/13 05:05
聴く力
私にそっくりな性格の次男が💦私に代わっておじいちゃんの話を聞いてくれている✨✨それを知ったのは先週の事話が堂々巡りの父と私はあえて距離を置こうと思ったそれを…
2021/07/01 23:01
”自分を信じる。”
父が5月にパニック障害と診断されてからもうすぐ2ヶ月になります。動機と息切れで5月に入院した父どんなに循環器を調べても異常がないのでと総合病院の主治医から心療…
2021/06/29 06:32
最高の人生の見つけ方
NET Felixでジャックニコルソンとモーガンフリーマンのthe BUCKET LIST 2回目観ています📺（最高の人生の見つけ方）今回見終わって 改めて…
2021/06/26 06:53
父の日
私が思春期真っ只中の中学一年の時に母が再婚をしました。母が私によく言っていた『母1人子1人』一人っ子で兄弟の居ない私は新しい父に嫌悪感を感じて受け入れる事が出…
2021/06/15 06:43
みんな違って、みんないい
人はそんなに強くない身体の傷は癒えても心の傷は時間が掛かるでも、自分を信じて愛して許していたら必ず、癒える日がきます私はそう自分を信じている✨✨子育ては、成功…
2021/06/12 09:22
やりたい事をやる✨
朝お弁当作っていて窓から『ごはんよー』と、夕方外で遊ぶ子供達を台所から呼んでいた昔を思い出した。たわいもない日常のやりたかった事ずっときっとやりたかった事その…
2021/06/10 08:25
承認欲求
ケアマネージャーや生活相談員をしていると様々な人生のストーリーに出逢う✨✨みんな1人ひとり違ってみんなそれぞれ人生を生き抜いている心から皆さまに敬意を払いたい…
2021/06/06 06:28
病気に感謝
私は3年前に他界した寝たきりの母のケアプランを作る為にケアマネになりましたが今度は父です。 父は自律神経という目には見えない心の病‥母は交通事故という突然の災…
2021/06/04 04:50
薬
退院後の80歳の父を孫達は『弱々しくなってしまった』と感じたそうです。たった一週間でそうなる理由は私にもわかります。薬の影響もあると思います💊でも、薬がある…
2021/05/29 18:59
メンタル調整
昨日は大切なプレゼンでした✨✨✨ところが一昨日の夜20時に寝落ちしてしまった為夜中の1時に起きてしまい何とか寝ようと試みたけれど2時頃🕑あーもう寝れないなら…
2021/05/27 08:15
父退院
私は3年前に他界した寝たきりの母のケアプランを作る為にケアマネになりましたが、今度は父です。先日父の退院が決まりケアマネの腕の見せ所です💪父は入院前息切れや…
2021/05/23 08:57
私がパニック障害を克服出来たわけ
平成13年9月21日私は度重なるストレスから呼吸困難になり元主人と長男（6歳）の目の前で「苦しい💦息が出来ない💦」と自宅リビングで倒れて救急車で運ばれまし…
2021/05/18 05:18
父入院
8 0歳の父がこのコロナ禍で自律神経の不調で息苦しさを訴え5月8日の日曜日救急車をよび🚑現在入院しています。父は呼吸苦や喉が渇き汗が出るなど自律神経の不調を…
2021/05/17 15:10
どう老いていきたいか✨❤️
老化防止には限界がありますが老化進行のスピードをゆっくりさせる事は可能です❤️なので、今朝もmindfulness✨✨ ↑これは誰でもできる✨✨幸せはいつ…
2021/05/12 07:36
全ての人との出逢いは自分を成長させる為の出逢い
少し前の話です。私が友人と旅行へ行く前にトイレに置いた子供たちに向けたメッセージ「旅行行ってくるね💕皆大きく成長してくれたから行ける✨✨産まれてきてくれてあ…
2021/04/27 07:14
幸せ✨✨
この4月から沖縄で働くはずだった次男がコロナ禍で延期になったと‥想定内であったけどかわいい子には旅をさせよ✨はい。その通りです。外の釜の飯を食べて自分で苦労し…
2021/04/23 05:58
エステサロン開店祝い
ずっとお世話になっていたエステティシャンがこの4月に完全予約制の個室プライベートサロンをオープン❤️✨✨お祝いを兼ねて行ってきます😊以前と同じく車で行ける場…
2021/04/17 08:36
全てはマインド❤️
音楽と映像と珈琲の香りで旅行に来ているみたい❤️早朝からペスカトーレとお弁当作って今日も日勤です。朝から溢れる思い出の数々に涙も溢れて感謝感謝です✨✨やばいで…
2021/04/14 06:33
人生✨✨旅の途中❤️
『皆さま こんにちは本日は〇〇〇ロンドン行き111便にご搭乗いただきまして誠にありがとうございます。ロンドンまでの飛行時間は30分を予定しております。本日の機…
2021/04/12 05:47
新入生❤️
近所の桜たち🌸♨️あったか〜い湯船に浸かっていたら右手にトカゲが乗っかって手から振り落としたくて💦手を思いっ切り振ったのだけどペタッと張りついちゃって💦…
2021/04/04 09:41
当たり前でない事に感謝✨✨
ずっと行きたかった古代エジプト展緊急事態宣言が 解除されたので行けました💕当たり前でない事を経験すると‥感謝する気持ちが増します。感謝✨✨エジプトはいつか行…
2021/03/25 09:04
出逢ってくれて、ありがとう✨✨
三男はEスポーツの選手なのですが💻Eスポーツ（ゲーム対戦）でお給料が出て食べていける事を目標に彼は頑張っていました。私『ゲームで食べていけるのは難しいんだよ…
2021/03/23 06:06
子供たちへ 〜人生は自分で選ぶ〜
22歳の次男がこの4月から沖縄で一人暮らしするみたい私もちょうど21歳の時オーストラリアに行ったなぁ✨✨土曜日に私の幼なじみに会った時「やっぱり貴方の子供だね…
2021/03/10 05:27
オーラ診断✨✨
友人からの紹介で、オーラ診断初体験❤️何の根拠も無く紫かなぁ✨✨と自己分析していたら何と緑でしたGreen✨✨分析結果の内容めちゃ納得したのでメモメモ_φ(･…
2021/03/09 06:28
最後の晩餐に選ぶなら？
私のエンディングノートの質問の中に最後の晩餐に選ぶのは？とあります。私は鮪🐟食すると幸せな気持ちになります😊めちゃ天気が良くて急遽 湯河原で梅を見て大好き…
2021/03/04 06:32
幸せを引き寄せるPower❤️
Facebook 2ヶ月少しでフォロワーが1000人を超えました。最近1番嬉しかったのは『幸せを引き寄せそう』とお写真にコメントをいただけた事です✨✨✨✨幸せ…
2021/03/03 07:24
集めた事よりも、繋げられたこと
孤独死や孤立化を政府でも取り上げられる様になりました。https://www.sankeibiz.jp/macro/news/210216/mca210216…
2021/02/21 08:40
そのままでいいんだよ❤️
前向きな終活自分らしい生き方に出逢う為のエンディングノート作っています。①出逢ってくれてありがとう〜から始まって②今大好きな事や、すごく楽しい時間を記録して③…
2021/02/19 06:46
今が1番若い時❤️
54歳だけどねーこれからの人生の中では今が1番若い時✨✨なので遠慮はしないよーでもちょっと食べ過ぎ💦😅湘南平✨30年ぶりくらいかなぁ。すっかり忘れていまし…
2021/02/18 18:38
風の時代
スピリチュアル的に今までの価値観とは舵取りが変わる様です。良いですね✨✨だって自分の魂が喜ぶ為に生まれてきたんだもの😊ちょっと前ですが写真撮ってた毎年まきま…
2021/02/07 08:31
家系図やばっ
見本の為に自分の家系図を書いています。エクセルで基本を印刷して鉛筆書きで記入しています😊（希望が有れば印刷での正書も可能）改めて記入して✏️気付いたのですが…
2021/01/28 07:27
人は思い出の中で生きていけるか
ある友人は思い出では人は生きていけないと‥でも、私は素敵な思い出が有れば笑顔になったり嬉しく涙したり、胸がキュンとしたり✨✨幸せな気持ちで過ごす事が出来ていま…
2021/01/27 14:41
Monday Clubという名のzoom飲み会
昨年お笑い芸人さんとzoom飲み会を皮切りに🍻旅仲間、mixi仲間、ちょっと離れた友達たちとzoom飲みしていました。最近も色々な無料講座やミーティングに参…
2021/01/24 18:50
”セルフカウンセリング（ヤングケアラー）”
自分が幼い時は気付かなかったけれど私、ヤングケアラーだったんだ。ネグレストという虐待の一つにも当てはまっていた真っ只中の子供は気付かない同じ思いの子供たちを …
2021/01/22 10:57
自分の生きてきた証
私がブログを始めたきっかけは最愛の母の足跡を何かに残したかったからです✨✨3年前に亡くなった母は波瀾万丈で本が書ける位の人生だなんて自分で話していました。でも…
2021/01/16 10:33
前向きな終活
スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんが終活は残された人への思いやりと残された人が困らない様に決して後ろ向きでは無い事であると伝えていました。https:/…
2021/01/12 14:57
死ぬ時に後悔する事TOP5
DJ友達のマイケルが毎日LINEでいいお話を発信してくれます。日本人だけどMichael😊仕事はちゃんとしながらDJを趣味にしてみんなを楽しませる✨✨そのマ…
2021/01/09 07:06
自分を大切にしようと誓った2年前
⬆︎無病息災今年も七草粥✨⬇︎2年前の七草粥✨✨2年前までも決して自分を大切にしていなかった訳ではないけれど周りの顔色伺って子育て中や親の介護もあった頃は優先…
2021/01/07 17:57
友達申請2000人
昨年末風の時代に代わった日Facebookの友達申請が2000人以上きました。基本お会いしている方や共通のお友達が3人以上の方は繋がらせていただきますが、それ…
2021/01/03 14:33
一年前のおせちと今年のおせち
私は料理は作るのも食べるのも大好き💕専業主婦や独身の時はホームパーティで友人やご家族みんなを呼んだり（泊まりがけもあった）野球少年3人のお弁当作り歴も長く、…
2020/12/31 08:11
アドラー心理学から学ぶエンディングノート
このコロナ禍で若者の自殺者が増えているそうです😢やっと成人した、うちの息子たちの姿を見てどんなにか親御様が悲しまれているか考えずにはいられません私に出来る事…
2020/12/28 12:09
『今、ここ』を生きる
老いは必ずやってきます。『 死 』も同じで早いか遅いかだけで誰もが経験します。若い時の終活が見直されていますが残された人が困らない様に自分で判断し気力や体力の…
2020/12/24 17:46
認知症ショック
アラスカの叔母にとうとう認知症症状が出てしまった‥一時的だとしてもほっておくと進行する認知症。それを知った私は電話越しに涙が溢れました🥲叔母は私の母と双子で…
2020/12/23 15:47
自分の親に入ってほしい老人ホーム
私がメインとして勤務している有料老人ホームの居住者の方々は本を出版されている方や芸能人の親戚ハブ駅の大地主など紳士淑女の集まる高齢者住宅です。入居時自立の審査…
2020/12/21 07:41
人生の終い方
人に迷惑かけない様に生きられて初めて神様が『一人前になったね』と卒業させてくれるのかもしれないその時が来るまでさぁ✨何ができるかな⬆︎お箸でいただくフランス料…
2020/12/18 00:47
もうすぐ54歳だからこその恋愛
2021年はどんな年になるかな💕秋分の日の事ですが、手帳を新調しました🎵（ちょっとしたシャンデリアも同時期に買いましたー）独りじゃ何一つ気付けなかっただろ…
2020/12/16 11:27
キラキラとワクワクで生きていく
生まれてきた意味って何だろう生きる為には乗り越えなくてはならない事があるってこと‥そんなことはわかっている生まれてきた意味を解って【⬅︎神様に聞いたわけではな…
2020/12/16 09:39
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