第三回「マインドを癒し和らぐムドラ瞑想」のお知らせ

第三回「マインドを癒し和らぐムドラ瞑想」のお知らせ

こんにちは。まごころ教育研究家のMasaです。    第三回「マインドを癒し和らぐムドラ瞑想」 ムドラ瞑想とは、手指や身体の姿勢による「真の自己・真我」(ハイ…