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トレーニング記録 18.9.10週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift イベント TSS:71火 zwift イベント TSS:70水 zwift
2018/09/17 22:21
トレーニング記録 18.9.3週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 休息日木 休息日金 休息日土&nb
2018/09/17 22:02
トレーニング記録 18.8.27週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift ライド TSS:47火 zwift ODZ Covfefe TSS:92水 休息日木
2018/08/27 09:41
トレーニング記録 18.8.20週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift ライド TSS:55火 休息日水 休息日木 休息日金 休息日
2018/08/27 09:39
トレーニング記録 18.8.13週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 zwift ライド TSS:44木 zwift ライド TSS:111金&n
2018/08/27 09:36
トレーニング記録 18.8.6週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift レース TSS:83水 zwift SST (Short) &n
2018/08/27 09:32
トレーニング記録 18.7.30週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift リンガー+ラルプ TSS:149水 zwift レース TSS:
2018/08/08 13:00
トレーニング記録 18.7.23週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift ゴルビー+ラルプ TSS:123?水 zwift ライド TSS:47木&
2018/07/30 14:27
日銀発表の家計の投資信託保有額に誤りが!?
JUGEMテーマ:株・投資 今回は経済のお話しをば。 先日、日銀発表の家計の投資信託保有額にミスがあったことがニュースになりました。 家計保有額、30兆円以上も誤計上 日銀がミス その間違って計上して
2018/07/27 13:06
トレーニング記録 18.7.16週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift イベント TSS:89火 zwift ワークアウト TSS:69水 zwift ワー
2018/07/18 12:30
トレーニング記録 18.7.9週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwift イベント TSS:68火 zwift ライド TSS:20水 zwift イベント
2018/07/17 16:38
トレーニング記録 18.7.2週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift レース TSS:105水 zwift SST (Short)
2018/07/11 12:35
トレーニング記録 18.6.25週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift The Wringer TSS:99水 zwift SST (Med)&n
2018/07/09 14:50
トレーニング記録 18.6.18週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 zwift レース TSS:81木 zwift レース
2018/06/24 22:33
トレーニング記録 18.6.11週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift The Wringer TSS:99水 休息日木 zwift T
2018/06/24 22:22
トレーニング記録 18.6.4週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 LongRiders Yurufuwa Ride TSS:65 zwift レース
2018/06/24 22:11
トレーニング記録 18.5.28週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 Giro di Castelli Down Under - Stage 1 TSS:107水 &n
2018/06/05 09:44
トレーニング記録 18.5.21週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift The Wringer TSS:95水 zwift Tour of Bel
2018/06/01 11:16
トレーニング記録 18.5.14週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwift Tour of California - Stage 3 TSS:91水
2018/05/21 12:27
トレーニング記録 18.5.7週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日(風邪)火 休息日(風邪)水 休息日(風邪)木 休息日(風邪)金 休息日(風邪
2018/05/10 12:41
トレーニング記録 18.4.30週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwiftレース TSS:35火 休息日水 休息日木 zwiftレース
2018/05/10 12:40
トレーニング記録 18.4.23週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 休息日水 zwiftレース TSS:64 zwift Hunter
2018/04/30 10:16
トレーニング記録 18.4.16週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwiftレース TSS:117【FTP172→177へ向上】水 zwift
2018/04/23 10:55
サドル高調整
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 Tour of Watopia ステージ3を走って膝に痛みが出てきたためサドル高を少し高くしました。 変更後サドル高:70〜71cm(サドルが波打っていてどこを読めばいいのかわからない
2018/04/15 22:41
トレーニング記録 18.4.9週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 休息日火 zwiftイベント Tour of Watopia ステージ3 TSS:168水 休息日木&nb
2018/04/15 22:17
トレーニング記録 18.4.2週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今週のトレーニング記録。 月 zwiftライド(休息日) TSS:11火 zwiftイベント Tour of Watopia ステージ2 TSS:9
2018/04/05 11:41
トレーニング記録 18.3.26週
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 トレーニング毎に記事を書くのが面倒くさくなってきたので月〜日の1週間単位でまとめていこうと思いまふ(・∀・) 月 休息日火 休息日水 zwiftワークアウト
2018/04/04 17:52
Zwifトレーニング&初レース Cadence Crusher
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 3/20にZwiftのワークアウトメニュー【Cadence Crusher】を実行しました。 現状、ケイデンスは90rpmでも長時間維持出来そうにないので神経系のトレーニン
2018/03/21 14:18
Zwiftトレーニング SST (Short)
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 3/19にZwiftのワークアウトメニュー【SST (Short)】を実行しました。 途中、タオルを用意し忘れたことに気づいて出力が0に…&nbs
2018/03/19 13:46
Zwiftトレーニング Mat Hayman Paris Roubaix 1
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 3/18にZwiftのワークアウトメニュー【Mat Hayman Paris Roubaix 1】を実行しました。 が、途中で用事が出来てしまったのでメイン1セット目が終わ
2018/03/18 12:33
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