自律神経失調症　不眠症　機能性ディスペプシア　闘病

スーパー低山京ヶ峰

今日は山友達と幸田の京ヶ峰へ行ってきました。今日は1時間毎に目が覚め脳が疲れています。合計4時間半くらいの睡眠かなぁ。昨日は睡眠時間4時間だったし二日間不眠が続くと辛い。でも176メートルの超低山だったので大丈夫でした。ゆったりまったり登りました。 雲母の採掘坑跡があります...

2023/02/27 12:14

バックアップできた！

今日教会で詳しい人に聞いて無事スマホのバックアップをすることができました。LINEの要領が多いのでLINEをバックアップしないように設定したら大丈夫でした。LINEはバックアップしないといけないと思っていたので・・・ LINEはバックアップしなくても支障がないそうです。知ら...

2023/02/26 16:27

バックアップ

昨日はスマホの不具合で大変でした。スマホを充電しようとしたらLightninngコネクタで液体が検出されたため充電はできません。との表示がでました。新しいケーブルでやりなおしても同じ。ネットで調べると時間が経って乾くと治ると書いてありました。待ってみましたが全然治らず充電は...

2023/02/25 18:20

謝罪の言葉

昨日の夜手作りクッキーと共に娘から謝罪の言葉がありました。なんか辛かったんだそうです。まあそんな日もあるよね。 昨日あんなに早くお腹が空いたのに今日はいつも通りの食欲不振で3時半食事でした。今日も調子いいかなと期待したのですが・・・残念。 今日は祝日なので梅園の出店がやって...

2023/02/23 16:41

娘のイラつき

今年ゴミ推進委員になってしまって1年間早朝にゴミ当番をすることになりました。約10年前にもやりましたがその時は1時間でした。今は30分になったのでなんとか出勤時間に間に合います。その責任上表を作ったりお知らせを作るのにエクセル、ワードを使わなくてはいけません。でも私はエクセ...

2023/02/22 16:28

マイナンバーカード

マイナポイントにつられてマイナンバーカードを申請。今日市役所へ取りに行きました。マイナンバーカード交付、受け取り、マイナポイント申請のための人達が沢山いました。私は受け取りを予約してしていったので待たずにすぐ受け取れました。私みたいにマイナポイント欲しさに駆け込みでマイナン...

2023/02/21 19:09

大山＆菜の花

お山友達と田原の大山へ登ってきました。菜の花も堪能してきました。菜の花の良い香りに包まれましたー。天候に恵まれ綺麗な景色を沢山見ることができました。とっても楽しい1日でした。今日は久しぶりに一度も起きずに良く眠れて元気に登山できました。良かったー。 木材運搬用のレールがずっ...

2023/02/20 19:39

今日のいろいろ

今日は仕事を早めに終えて葬儀に出席しました。教会員の方なので教会でお葬式がありました。88歳のおばあちゃん。私の着物姿をよく褒めて頂きました。最後まで信仰深い方でした。教会の教えではこの世で終わりではなく来世があると信じているので、また会いましょうという感じで悲痛なお別れで...

2023/02/18 15:32

春の便り

公園へ梅の開花具合を確かめに行ってきました。まだ蕾が目立ちますが咲いてきました。まだとっても寒いですが春は確実に来てますねー。今年は梅の開花が遅めな感じです。 我が家もドライブレコーダーデビューをしました。アマゾンで半額だったので・・・ これで何かあったときに安心かな。でも...

2023/02/16 14:11

サクラ咲くフラペチーノ

今日は体調快復しました 中途覚醒2回でしたが何とか睡眠時間を確保できましたー 良かったー 今日は私も娘もお休みで病み上がりな感じだったので家でゆっくりしようと思いましたが結局お出かけしてしまいました 断捨離した服や本を売ったり(全然お金にならず悲しい)その後買い物へ 今日...

2023/02/15 19:54

体調不良でも・・手作り品、バレンタイン

昨日、今日と二日間不調です。昨日は5時間睡眠で頭痛と気持ち悪さがずっと続いていました。また、食欲不振が酷くて昨日はご飯が食べられませんでした。メイバランス飲んで、せんべい、クッキーをつまんだくらい。こんなに酷い食欲不振久しぶりです。ここ数年は1食は必ず食べれていたのに。今日...

2023/02/14 19:11

バレンタインチョコ＆アロマティカス

土曜日にチョコ菓子を作り挿し木したアロマティカスを鉢に入れました。そして今日それを数人の人たちに渡すことができました。喜んでもらえて良かったです。 今日は食欲不振が酷いです。ここ4日間調子良かったけど（調子良くても2時半ぐらいに食事ですが）今4時の時点で全然お腹がすいていま...

2023/02/12 16:20

稲武の氷瀑

お友達と稲武へ氷瀑を見に行きました。去年よりは小さいですがそれでも綺麗な氷瀑を見ることができました。 お友達といろいろ楽しくおしゃべりしながらゆっくりと時を過ごすことができました。こういうリラックスできる時間必要。 娘は氷瀑を見に行く元気がなくて家でジャーマンポテトパンを作...

2023/02/08 17:37

親子で病んでます。

今日も寒くて着物はやめました。しばらく着物はやめようかな。冬はワンピース、スカートは教会へ行く時しか着ないから着る機会を作らないと。洋服も着物も断捨離したいけど娘や人からもらった可愛い洋服がなかなか断捨離できない。2年後はもしかしたらひっこしかもしれないので真剣に断捨離しな...

2023/02/05 14:43

恵方巻＆食欲不振

従業員割引10％offで買った恵方巻を昨日食べました。美味しかったです。でも食欲不振が酷くて全部は食べられず。今日も食慾不振が酷いです。昨日5時15分、今日4時半昼食でした。胃薬新しいのを試しているのですがぜんぜん効いてない。自律神経からくる胃痛や胃の症状に効くと書いてあっ...

2023/02/03 17:11