フォームローラーを背中に使うのは危険です！

筋膜リリースサロン、りらっくすの森の大槻です！  「最初は痛かったけど、だんだんと痛くなくなった」こんな人は要注意！！  赤ちゃんはちょっとした刺激でも感じや…

なぜ筋膜リリースは胡散臭いと言われるのか？その理由と真実

筋膜リリースサロン、りらっくすの森の大槻です！  筋膜リリース、胡散臭い！と思ったことはありませんか？  「筋膜をゆるめると、全身が柔らかくなるとかよくある、…

危険！自分で自分の身を滅ぼす健康法

  ホントにイヤ～   と、いうのも世にたくさんある健康情報を実践して自分の身体を壊していることに気がつかない人の多さ！  施術者として本当に驚きしかないので…

口唇ヘルペスは疲労だけが悪化の原因じゃない！？広がらないようにするコツ！

疲れが溜まってくるとなりやすい口唇ヘルペス。   口唇ヘルペスとはヘルペスウイルスが原因で起こる感染症で小さな水泡（水ぶくれ）や赤み、痛みなどの症状を伴うのが…

くちびるの乾燥による皮むけ、パックリ対策！！

私の通年の悩み  それは、くちびるの「乾燥による荒れ」  ▶りらっくすの森ホームページ   皮むけは当たり前！！！冬場や夏場のクーラーの時期はパックリ切れるこ…

五十肩は悪？最新の手術情報に驚愕！

痛い、痛い五十肩の最新手術は驚くほど進化してる！  色々問題点もあるので五十肩になっている方肩が痛くて心配な方は最後までお付き合いください。  五十肩、原因は…

お葬式どうする？ホンキで考える葬儀の形

ご自身が万が一の時葬儀はどういう風にするかご家族と話していますか？  Yahoo!newsの記事、「自分にふさわしい終わり方を」増える“直葬”変わる弔いの形 …

【調布まちゼミ】参加者様アンケートのご紹介！

本日、調布まちゼミ【2】3人に1人は知らない健康法のウソとホント初日終了しました！  トークとなかば健康相談も含まれたそんな講座になりました。  来てよかった…

イベント受講生募集！！【調布まちゼミ】

   まちゼミってご存じですか？？  実は私… 知りませんでした！！マジで知りませんでした；；  まちゼミを知ったのは昨年8月。商工会からのご案内のお手紙で初…

体の悩み、なんとかしてくれるかも？頼りたくなるホームページと評判？！

ブログ記事を放置していて謎に500以上いいね！が付いていて震えているりらっくすの森西調布サロンオーナーの大槻です！   アメブロを更新しない間サロン閉店したん…

”被害者が被害者になれない理由”リブログ

某テレビ局と元アイドルの話題がTVだけでなくSNSでもすごいことになっていてそこが引き金であちこち飛び火。  今まで力で捻じ伏せられて声を上げられなかった人た…

犬猫さんのむくみは慢性疼痛の可能性アリ！毎日の水飲みは要チェック！！

初来店のポメラニアン15歳の女の子、るるさん 内蔵のがんを患っていて抗癌剤を服用。ただ腫瘍があまり変化しないためご来店の日の翌日から断薬となったそう。両後ろ足…

うんこ座りは腰痛予防の簡単筋トレ！

突然ですが！うんこ座り（ヤンキー座り）できますか？  以前、テレビ番組で菅田将暉さんがうんこ座りしようとしゃがむと後ろにひっくり返りそうになっているのを見てで…

キャッチーだけど怖いネーミング

施術界隈ではキャッチーだけど怖いネーミングって結構たくさんあります。  お医者様からするとやはり気になっている方もいて注意喚起のブログも散見されます。  それ…

首、肩こりを治すための枕が、かえって悪化させている件

枕難民さん、めちゃ増加中です！  なぜにそのようなことになるかお客様の聴き取りをすると導かれる一定の法則は存在します。  それは首こりと肩こり！  それを改善…

警察は被害者に優しいなんて甘い夢！自己防衛のススメ

警察はことが起こってからじゃないとほぼ対応してくれません。  「被害届を出して未然に防げてよかった～」なーんてのはドラマの中だけ！  前回の記事。『なりすまし…

なりすまし被害にあいました

※既に示談になっている事案のため公表できる内容に制限があることをご理解願います。  被害にあったのは私の子どもです。  子どもが高校2年の時突然Twitter…

解禁！！

色々あって長期間くすぶっていました！SNSから遠ざかっていたのは2年ちょっと？かな。  離れてみると結構快適になっちゃったりして  やっぱね心が病んでる時はS…

メディセルは痛いだけで効果ないってホント？

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  巷ではカラダに良いと言われるものが山のようにあり良いからと「ばっかり食べ」状態になる方も多々。  なんでも程度ですよ！と…

私の施術を変えた筋膜リリースマシン「メディセル」との出会い

メディセルとの出会い この機器と出会ったのは私が手技に対して色々思うところがあり悩んでいた頃でした。  人のカラダに触れるきっかけは夫の介護からになります。 …

アトピー性皮膚炎にもメディセル！

この投稿をInstagramで見る りらっくすの森 西調布サロン(@relaxnomori)がシェアした投稿

2年間治らなかったしもやけに終止符！

この投稿をInstagramで見る りらっくすの森 西調布サロン(@relaxnomori)がシェアした投稿

首の付け根のグリグリした塊が気になって仕方がない！

首の付け根が気になる～ とくに女性のお客様に多い「首の付け根が詰まってる感」問題！ イラストAC  「これさえなくなればスッキリするんですけど」  女性は首…

イタ～イ小顔矯正で起こる3つのトラブル！

骨を小さくすると 小顔になる？？ 色々なお客様が来られるんですがこの事案した後で色々な悩みが増えてのご来店非常に多いんですよねぇ。  骨をグイッ！！グーーー…

サロンの特徴、施術時間が長い！ぶっちゃけトーク！！

うちのサロンで一番よく売れるメニューはスペシャル筋膜リリース全身ケア ※詳しくは画像をクリック  このメニューなんと施術時間が3時間  他にもメニューはあるの…

それってホントに筋膜リリース？ヤバい施術に驚愕！

それってホントに筋膜リリース？ ヤバい施術に驚愕！ え？  筋膜リリースヤバいの？お宅のサロンもヤバいってこと？  あぁ・・・  あぁぁ・・・  あぁぁぁ・…

人の役に立つサロンを目指して1年、そして今

久しぶりの更新になります！  「サロンやめちゃったの？」「体調悪い？」「なにかあった？」  いえいえ・・・  元気に絶賛営業中です  昨年の夏過ぎから基本に立…

シワやたるみ、あきめる前に私に起こった奇跡を見て！

コロナ禍。コミュニケーションが大幅に減り表情筋をあまり動かすことがなくなるという  緊急事態発生!!  しかもまだまだ続くんです。  動かない＝可動域が減る …

『鬼滅の刃』と『腹のかんしゃく玉解放』の共通点

鬼滅の刃はなぜこんなにブレイクしたのか？   私が推す最大の理由は・・・  自分の私利私欲のために相手を利用する人が出てこないこと！  正義感が強い 仲間意識…

『鬼滅の刃』初日に行ってみた！

10月16日、朝のご予約がなかったので『鬼滅の刃』を鑑賞すべく、シアタス調布へ！  本をコンプリートして内容を知っているからこそ見る前から涙していたのはおそら…

筋膜リリースは胡散臭い？インチキ？？

ネットで「筋膜リリース」と検索すると 驚きの「胡散臭い」「インチキ」と、書かれているのがたくさんあってびっくり！  本当に胡散臭くて、インチキな健康法なの？癒…

相手に興味をもつ「心のゆとり」

ドツボにハマるほどショックが続きしばらくSNSはもちろんアメブロもお休みしました。  ここ数年のゴタゴタが祟って身体もとんでもないことになっていて（それは後日…

ライトワーカーを喪失するということ

Twitterのニュースで見て冗談かと思いました。  なにかのドラマの番宣なのか？と。  それほど実感が持てない三浦春馬さんの自殺でした。  好感の持てる俳優…

共感能力の高い人にはつらい時期だからこそ「情報遮断のススメ」

災害大国日本。  共感能力の高い方は水害や、台風、地震などの災害ニュースに流れる映像で心がとてもつらくなる時期です。    その能力が高い人ほど寝込むくらいに…

匂わせブログ～個人情報やトラブルに注意！～

「私のお友達が病気で～」それ・・・本当に書いていいことですか？  本日は久々の毒吐き。このブログは基本毒吐きなのはご存じかと思いますので敢えて注意事項なしで(…

肩がバリバリ！？緩和するのにオススメグッズ

まーじで肩こって頭いたくなっちゃってるんですけどぉ～善逸風に・・・  そんな時に「マッサージチェアあったらなー」とか「マッサージ機買おうかなー」って思ってる方…

声がでない！！心因性ストレスの原因

ストレスで声が出なくなった経験ありますか？  実は私、ここ2年弱声が出なくなることが多々  ・声がかすれる・声が通らないから何度も聞き返される・声を出すほどの…

任意同行を求められている日本人

先日、歯列矯正の調整のため23区内の歯科医へ車で通院。  リスクは高いのだけど私の場合、歯列矯正の調整が上下ガッツリなので要、急。  実はその歯医者さん。  …

家にいると夕方ぼーっとしちゃうって人は「アレ」が足りないのかも！？

自粛生活も板についてきた今日この頃。  過剰にSNSを開かなくなったのでイライラも不安もさほど感じていません。  3月半ばくらいからはとくにあれがいいよ、これ…

ストレスが溜まると頭痛がする！という人にオススメする2つのこと

やっと東京も緊急事態宣言が発令されました。  もう2週間早く発令されたら・・・と思いますが、あとの祭り。これから1カ月、自粛の効果がでるよう見守りましょう！自…

おうちで「ひとカラ」！恥ずかしさを半減して楽しもう

引きこもりで困ること！  たくさんあると思うんですけど私の場合、大声を出せないこと。  今まではストレスが溜まるとひとカラ（一人カラオケ）に。  行けないのは…

自粛！！！！

当サロンは現在自粛中。再開時期は都の指針に合わせる予定です。  本日思うところがあってアメブロのフォロワーさんの確認。申請が来てフォロワーになって相互かと思っ…

大切なことを気づかせるために存在していた人

 17日に発症してから、わずか12日でした。  志村けんさんの入院が報道された日に”初めて結婚したいと思った人と再会する”という番組が放送されました。  直接…

新型コロナウイルスの本当の怖さは回復しても続くこと

 街の声  「インフルエンザより感染しない」「8割は軽症」「どうせいつかはかかるのだから」 ニュースをたまに見ると街頭インタビューでそう答える人たち。 本当に…

自粛に入りました(訪問もいたしておりません)

サロンは自粛に入っています今月はすでにリピーター様がご安心できるよう東京という集団感染が懸念される地域というのもありご新規は極力お受けしておりませんでした。 …

読者の皆さまへ

ご訪問ありがとうございます 最近色々な情報を目にし自分自身がどういった人間でこれからの発信をどうすべきか本当に考える良い時間になりました。  今回のコロナに関…

シバンムシを撃退したことで得た「戦い方」とは

虫が嫌いな方はご注意を！ タバコシバンムシってご存じですか？漢字で書くと「煙草死番虫」。  こんなやつ・・・↓↓ タバコシバンムシ出典: フリー百科事典『ウィ…

YOSHIKI×山中伸弥教授（ノーベル生理学・医学賞受賞） LAより緊急生対談

本日「緊急事態宣言」を可能にする「新型インフルエンザ対策特別措置法改正案」成立XジャパンのYOSHIさんと山中教授はかねてから親交があるそうです。iPS細胞の…

肺の機能をアップして防御できるカラダへ！

肺の機能をアップして防御できるカラダへ！ 緊張状態になると呼吸が浅くなります。  そうなると肺は元より横隔膜の動きが悪くなります。呼吸器系の臓器は一度衰えてし…

自分の居住地と移動先は安全？新型コロナウイルス感染情報はマップで確認！

情報が一元化されているサイト Twitterのトレンドに「さっぽろ雪まつり」があってなぜ今頃？？感染拡大の元になったというのがツイートの原因らしいんですが・・…

大切な人を亡くした時、共感してくれる同じ境遇の人がいるということ

大切な人を亡くした時いったい何が大切で、必要なのか。  亡くなった夫の趣味は釣り。  大腸がんが快方に向かった2001年以降、栃木や群馬へ一緒に釣りに行くよう…

ムダな筋トレはやめよう！！

免疫を高めてウイルスから身を守ろう！ 新型コロナウイルスやインフルエンザノロウイルスなど大流行。もはや身近に迫っています。  情報も必要だけど、今できる万全の…

新型コロナウイルスがなぜここまで危ないと言われているのか（山中伸弥京都大学iPS細胞研究所所長）

新型コロナがなぜここまで危ないと言われているのか 色々な情報が出ていますが先日の「NEWS ZERO」での山中所長の発言が今Twitterでたくさんの共感を得…

口先で語るより、人が喜ぶことをしよう！

自分が正しいという勘違い 毎日毎日、情報が滝のように流れてきて正直見るのも嫌になってきています。  さて問題です。  新型コロナウイルス以外の情報をみなさんは…

長年の不安が「大量の生活用品買い占め」の原因！？

買い占めは人的災害！ 2011年3月11日東日本大震災が起きました。  その直後からスーパーやホームセンターガソリンスタンドは長蛇の列。  買い占め、売り切れ…

マスクをする意味を考えたことはありますか？

マスクはなぜするのですか？ マスクをするのはどうしてでしょう。   かかりたくないから？万が一自分が感染源だと困るから？どちらもありですよね。  では今回マス…

買い占めはお勧めできないけど”必要物資”は用意のススメ

とうとう・・・ あっという間に買い占めが始まりトイレットペーパーやティッシュペーパーは一時的にでも市場からなくなりました。    国産なのでまた量産されるはず…

営業停止、倒産の危機と生活への不安がクローズアップされた日本

先の見えない不安 予想通りの展開になってしまいました。  総理が小中校も春休み前倒しで3月2日からの休校を要請。  各所対応を追われているようです。  学童保…

ひどい鼻詰まりにも筋膜リリース！2分間で詰まりが消える？？

花粉やPM2．5、黄砂など空気中には『塵（ちり）』がたくさん！！  サロンに来られるご利用者さまも例に漏れずいらっしゃいます。  とにかくお鼻の詰まりがすごく…

「マスクないなら作っちゃえ！」のサイトをひとまとめ

コロナウイルスのことを連日アップしていますが将来的にはインフルエンザと同じような扱いになることは容易です。  ですがそれはまだ先のこと。  まずは今この状態を…

錯綜する情報、恐ろしい情報を「”今は”信じないで！」

拡大していく感染者数。  色々な情報が出ていますが正直恐ろしい情報も出てきていて驚きを隠せません。   SNSで回ってきた情報で目に入ったものを2つ。  「手…

WHOの声明とこれから使用される「アビガン錠」について

中国にも心配されるほどのんびりな国の日本。  たしかにウイルスが発生した場所は中国でしょうが国全体が封じ込め作戦をおこなっています。  WHOのテドロス事務局…

コロナウイルス感染拡大には栄養失調が関わっている？！

コロナウイルスの記事を連投していて情報だけでお腹いっぱいになりますよね。  パンデミックとパニック コロナウイルスの重症化しやすい人、その他東京都からの現在の…

コロナウイルスの重症化しやすい人、その他東京都からの現在の情報

少しずつ色々な発表がされています。  まずひとつ言いたいのは今回のコロナウイルスは誰でも感染のリスクはあるということ。    そして重症化に至るまでの人は全体…

パンデミックとパニック

コロナウイルスの危機が迫ってきています。  煽るつもりは毛頭ありません。あくまで私個人の見解です。  人間は学ばなくてはなりません。  3.11の時メルトダウ…

生まれてきた役割

一昨年、昨年と色々なことが重なり自分のやるべきことが何もできなかったところから今現在着々とこなし始めやっとホームページにも着手しはじめました。  心に余裕がで…

”第1回健康施術産業展ーからだケアEXPO－”告知第二弾！

大島先生の特別デモンストレーション決定！   大島佐知子先生プロフィール GREEN整骨院（大阪）の受付担当として勤務。勤務先の院の力になるべく実際に体感して…

第1回健康施術産業展ーからだケアEXPO－

東京ケアウィーク2020接骨、鍼灸、整体、カイロプラクティックなど治療家さんのための第一回健康施術産業展からだケアEXPOが開催されます。  会期/2020年…

メディセルなら、お顔のリフトアップは5分で終了！？

変化が起きると見た目も変わる！ そうは言えども、です。  「一瞬でこんなに変わりますよ～！」という、パーツのみだったりはその変化が一過性ということがよくありま…

馬！犬！猫！筋膜リリース機器、メディセルの凄さを実感！！

動物にもメディセル！ 何と、動物たちにもメディセルを使用しての健康状態アップがすばらしい！！  競走馬に関してはすでにメディアでも取り上げられています。  日…

全身施術すると「生活習慣が変わる」！？

変化が起きると見た目も変わる！ そうは言えども、です。  「一瞬でこんなに変わりますよ～！」という、パーツのみだったりはその変化が一過性ということがよくありま…

生きるということ、私の想い

自分の両親自分の兄弟自分の夫自分の義母  家族だけでもたくさんの別れがありました。    特に夫と義母は自分が施主。  昨年の1月に亡くなったのですがその前年…

"横向き寝"についてのご相談「もしかしてメニエール？」

「私上むいて寝ると凄い目眩というか？頭がぐるぐる回ってしまい寝れません。何か病気かな？私上むいて寝ると凄い目眩というか？頭がぐるぐる回ってしまい寝れないのです…

『横向き寝』のチェック項目に入らない危険なアレ!？

昨日のチェックはいかがだったでしょう？なのなのなさんによるイラストACからのイラスト 意外なことにアクセス多くもしかすると気になっている方がたくさんいらっしゃ…

横向き寝の多い人は『問題を抱えているカラダ』の可能性大！？

立ってるだけでもカラダがしんどいっ！  そうおっしゃるご利用者さまに寝姿勢をお尋ねすると結構な割合で当てはまるのは『横向き寝』。なのなのなさんによるイラストA…

首のラインを綺麗見せする方法♡

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  首のラインがスッとしている人って美しい ①首が長い②筋ばってない③横シワが目立たない④肌がキレイ  もっとあるのかもしれ…

来月はバレンタインデー！今からできる贈り物で失敗しない選択方法とは

プレゼント失敗したくない！！と思うがあまり、選べない  前回すべっちゃってもう今年はいいかな  なんてさみしいこと思ってませんか？    先日のブログで商品を…

プチ鬱に打ち勝つために！筋トレと「うつ消しご飯」

「ここ2年程で大腿部（ふともも）が約1.5倍になったんです」  と、聞いたら何が原因だと思われますか？  私がそうなった原因はデスクワークが増え運動量が半分近…

商品を紹介するとき、残念な人にならない条件

「わぁ！これすごくイイ」  そう思った商品などはご紹介したくなりますよね！    そう思ったら何でもかんでも紹介したくなっちゃうかもしれません。  ちょっと待…

「歯並びが悪い」と噛めないだけでなく「飲み込み力」も低下する！！

噛めないでいた数十年 「噛んで飲み込む」のは人間の生存するための基本中の基本！  なんと！！！私にはできませんでした  ・前歯で噛み切る・奥歯で噛む  基本中…

健康に気遣う人ほど「鼻うがい」！！

旧年中は当ブログをご覧いただきありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします  年末年始、いかがお過ごしでしたか？  私は年末までちょっと動きす…

最強のワイヤーを手に入れた日！！

ワイヤーが切れた  何かというと『歯列矯正』のワイヤーです。 事の始まりはこちらから現在、歯列矯正中！  毎月一度調整のために歯科を訪ねます。今月は昨日でした…

施術中の「うつぶせ」軽く見てはダメ！な3つの理由

施術中のうつぶせの仕方は施術者によりますよね。  と、いうのも偶然目にした施術者のブログ写真。  ボランティアに行ってそこで施術をしたというのだが・・・。 高…

夫の遺品整理と「共依存夫婦」という生き方を経て

強いストレッサーが大きなストレス反応を引き起こす！   しかも！！そのストレッサーは常に身近にたくさんある。  以下は文部科学省のホームページに掲載されている…

11月30日（いい看取り・看取られ）は「人生会議の日」

厚労省が推進する「人生会議」物議を醸しだすポスター？ 以前の「お葬式どうする？」の記事。お葬式どうする？ホンキで考える葬儀の形  私の考察を書いただけですがな…

現在、歯列矯正中！

美療メディセリストの大槻です。  実は・・・  なんと・・・  歯列矯正始めました！( *´艸｀)   初回は今年の5月から。元々乱杭歯で受け口。   これが…

半月板損傷してたの！？「信じられない」ホントの話

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  以前書きましたが膝に優しいが全身運動になるノルディックウォーキング  半月板損傷してました💦  激痛だし、水溜まるし、…

えっ？！るるる試験に落ちるの巻！！

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  実はですね・・・  私・・・とある試験に落ちていました    事の始まりは6月中旬。   下っ腹に何だかモヤモヤする感覚…

”施術しても戻る！最大の原因はあなたの「アレ」！！”

りらっくすの森西調布サロンのオーナー腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  別ブログで久しぶりにカラダのことを書いたのでリブログです。  施術しても「すぐ戻っち…

日本は「明日の食事に困るような貧しい人はいない」という幻想

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  日本って国は借金大国。舵取りも大変であろうことは想像する。  まあ・・・同じ人間でも肌の色や言語が違って国と言えども、し…

他人の主観で勧められたものは、まず自分で試すべき！

腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  昨日はお休みで、施術自主練習日。  人に提供するならより良いものを。  「友人がやってるから...」「みんながオススメっ…

首の寝違いや捻挫、早く痛みを取りたい人に

  腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  肩こりや腰痛首の寝違いや捻挫などできれば動かしたくないけど早く痛みを取りたーい！！  ここからは経験談ですが。  私…

頭皮がカチコチ！orぶよぶよ、どちらも共通するのは･･･

頭皮！腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  頭痛が多かったり不眠であったり昼間眠気が多かったり。  そういう症状がある方に共通すること。  【頭皮がカチコチo…

「カラダをゆるめて不調を軽減する」ことを目標にしてはいけない!?

ゆるめると全てよし!? 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  最近、ご利用者さまから言われたこと。  「ゆるめたら不調は、全部改善します？」  ん？( 一一)…

元号は「認知症予防」に有効な脳トレ！

書類上はめんどうよねぇ～ 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  元号が平成から令和へ。変わる度に  「ひえぇー！！訂正しなくちゃーーー！？」というのが秘書担当…

令和という時代について～メッセージより～

令和は激動かもしれません 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  実はこの記事、令和に変わってすぐの5月2日に書いたものです。自分の意思とは関係なく降りてきたメ…

ガルちゃん、5ちゃん、スピリチュアルがおもしろい！！

 ガルちゃん、5ちゃんってなに？ 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  ガルちゃん＝ガールズちゃんねる 5ちゃん＝5ちゃんねる（以前の2ちゃんねる）  全体は…

平成から令和へ…黒歴史が消える！？

 令和になって黒歴史は消えた！？ 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  平成って時代はどんなだったでしょう。  過ぎてみるとおひとりおひとり想いも違っているの…

メッセージをお伝えします

  メッセージお伝えします 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  別ブログを入力中にメッセージが降りてきたのでこちらでお伝えすることにしました。  どなたから…

「じゃばら」で花粉症軽減！

花粉症にじゃばら？ 腹のかんしゃく玉打上師るるるです。  うちの子めっちゃひどい花粉症。小学校の時からだから5年くらい。今年は始まりからくしゃみ鼻水は当たり前…