ぼっちごはん

味噌カツランチ

味噌つけ麺食べよー！って気持ちだったのに、お店行ったら行列で、心があっさり折れてちかくの日光って揚げ物やさん。 日替わりの味噌カツ食べた。 味噌だからいっかなって。 甘めで美味しかった。そーいえばどか食いと、何やっても落ちなかった期間を経てやっと体重減少気味。 51.7kgくらいにまで落ちてきたのでもーちょい減ると思う。 50キロ代がベストだけどそれ維持しようと思うと食事だけでなく何かしらの運動せんとむずかしい。 テニスやってた頃はよかったなー。 インドアテニス。 またしたいなぁって思って二年くらいたった。 何かを始めるのはエネルギーが必要だなぁ。お酢効果 ミツカンのCMで大さじ一杯毎日取り続…

2019/03/30 00:25

唐揚げ定食とライン

やまやのランチいつも唐揚げ定食。 唐揚げ好き。 でも次は生姜焼きにしよっかなー。 焼き魚もいいよねー。梅田のエキマルシェはぼっちでも入りやすくて良いです。 ランチタイムからちょっとずれた頃に行くと並ばないからなお良い。 並ぶのキラーイ。 好きな人、いないだろうけどー。今週は気づけば彼氏ちゃんとろくにコミュニケーションとってなかった。 特に用がなければラインとかしませんやん・・・。 おはようおやすみのラインくらいは毎日してもいいかもーとは思うけど、まぁ、続かないよね。 やる前から分かってる。 そこまでマメな性格でもないので。 でも思い立ったら連絡くらいは入れる。 なんでも負担になるようなのはいか…

2019/03/27 00:02

モッチャムのめっちゃモッチャムミルクティ

湊町リバープレイスなんて妙に外れたところに新店舗出されたとかで、そしたら先に出店されたもう一つのほうと比べてそんなに混んでないんじゃないかなって行ってみた。 ら、予想どおりー。 並んではいたけど、許容範囲だったから最後尾にイン。 さっむい。川の上やんここ。さっむさっむ。列の歩みも思っているより遅い遅い。 でももう並んでしまってるしタピオカミルクティ飲む気持ちにもなってるしで後には引けぬ。 予想は30分、現実は1時間かかった。 1時間って分かってたら出直したのにね。 変に並んじゃったからね。 引くに引けぬ戦い。ミルクティは生姜の味がした。 うーん。 甘い生姜、好みではないんだなー。 あとホットが…

2019/03/24 23:17

オリンピアブッフェとホワイトデー

まぐろとサーモンの大砲巻きダイエットとはー。 って片隅で思いながらお腹いっぱい食べました。 これね、ごはん入ってないの。 お魚オンリー。なのにボリューミー。 醤油ベースのソースとマヨネーズで食べる。 めちゃうま。彼氏ちゃんはおかわりしてた。阪急ホテルのオリンピア。ほかの食べ物の写真は忘れた！ 食べることに精一杯だったから…仕方ないね。 ばくだん酢豚がもっちもちでヤバかった。 おかわりした。うま。今月の彼氏ちゃんデーは一回だけ。 新幹線でヒュンときてヒュンと帰ってく。 近いといえば近いねぇ。食べてからホワイトデーのお菓子買いに行ったー。 わたし以外のぶん！ わたしのはー、またこんどだってー。 キ…

2019/03/24 14:03

トマトスープとダイエット

塩豚と春キャベツのトマトスープ&きゅうりと玉子のマヨネーズ和えトマトスープは粉チーズの役割を牛乳に任せました。 材料はいっしょ！ダイエット 体重が乱高下。 53kを叩き出したかと思えば51k台で数日、そこからまた52kとか。 はげしー。 生理前だからかな？ 都合悪いことは全部生理のせい。とりあえず、CMでお酢飲み続けると体脂肪減るだとか言ってたの聞いて、お酢の牛乳割りはじめました。 ヨーグルトみたいになって美味しい。 コストコで買った美酢ざくろ味の効果にめちゃ期待。むかーし、リンゴ酢でやったときは一本飲み終わる頃にはそこそこ効果あったんですよね。 りんごオンリーの醸造酢。 美酢はざくろの発酵酢…

2019/03/15 12:33

お寿司ランチとユニバデート

おひるごはん。 これで700円。 おとくだね！ ただランチにこれだけお米食べると糖質的な意味でうひゃーってなる。 夜に体重はかったら53kgだって。 これはまずい。 でも野菜もヨーグルトも水も取っててなんで減らんのかわからん。 抗生物質的なもの飲んでるからそのせいじゃないのってめちゃ疑ってる。 だって相違点そこしかないので。でなけりゃダイエット失敗してるってことなので。でも先週くらいまでいけてたやり方がいきなりダメになる意味がわからんのです体重多いのやだー。今日はなんだか寒い日だった。 でも、朝玄関をあけたら甘い花の匂いがしてて、春はもう少しねぇって思った。 沈丁花かな？ いいシーズン近づいて…

2019/03/07 23:56

ベーコンエッグとダイエット

手抜きばんごはん ベーコンエッグ食べたい気持ちを抑えられなかったのと、パンとジャム食べなきゃカビるってのが程よくミックスされた結果こうなりました。 一人暮らしの醍醐味だよ好きな時に好きなもの食べられるのは。 ベーコンは冷凍してたのを凍ったまんまフライパンにオン。 スーパーで売ってるの多い。味に変化なし。冷凍は偉大。ジャムはこないだバレンタインでマーマレードブラウニー焼いた時の残り。食べねば捨てるだけになってしまう。体重が52キロになっちゃった。 2キロ減らしたいけど減らないからせめて1キロ減らしたい。 体脂肪率がね、30%超えでやばい。 うちの体重計が教えてくれるんだけど、どうやって算出してい…

2019/03/06 20:59

楽天スーパーセールとナポリタン

ローマ軒のナポリタン。 量多いのに540円という驚異のコスパ。 多すぎてお腹いっぱい。 ローマ軒のほうが好きかなぁ。楽天スーパーセールはじまりましたね！ だがしかしー よりにもよって残業していたせいで出遅れました。 なかなか良い高速バスでてたんだって。 仕事。仕事しててん。。。 安いのあったら行こうかなと思っていただけに残念。 仕方ないから四月のバスを買いました。4月のはまだギリギリ残ってた。東京へはバスで行ったり新幹線使ってみたり、時には飛行機チョイスしてみたりと色々。 遠距離やってるみなさまはいかがなさってるのかしらん。 交通費。 うちは彼氏ちゃん多めで割り勘してることが多いかも。 出して…

2019/03/04 23:08

婦人科検診と焼きスパ

心斎橋の大きな看板に惹かれて鉄板ナポリタン。 下町の時計台？とか店名にあった気がします。 ナポリタンが最近のブーム。トマトソースは好きじゃないのにケチャップなら好き。大阪市の婦人科検診、30年度だとわたしお安いので。 そして30年度ももう終わるねぇと思って予約とって婦人科検診受けてきました。 受付でちゃんと大阪市の子宮ガンと乳がん検診って伝えたつもりだったけど、子宮ガンしかチェックしてもらず。 子宮ガン診断結果を伝えてくださる時に一緒に診てくださるんですって。できれば一回で済ませたかったなぁ。 婦人科、だってなんかおっかないんだもの。生理移動したい時とかあるし、かかりつけの婦人科ほしいなぁって…

2019/03/03 23:35

お酒と女子トーク

シャインマスカットと梅酒のカクテル。新福島近くの多幸屋。 仕事終わりにみんなでゴー。 本店と2組と3組あるけど2組は居酒屋にしてはめずらしく禁煙で過ごしやすいですね！ 禁煙増えたらいいのに。 我慢して居酒屋いるのやだなー。解散したあと、もうちょっとバーいきませんかって後輩女子が言うので店を変えてアヒージョとペスカとかいう桃のお酒飲んできた。 甘いお酒と、なにか軽くとか言ってたのにがっつりアヒージョ食べてしまった。 めちゃ美味しかったよ？！ パンもおかわり自由。 さっきまでたこ焼き食べてたんだけどなー気のせいだったのかなーーーってレベルでぱくぱくいただきました。 写真は綺麗に忘れていたのでナイナ…

2019/03/02 23:31