遊んで暮らす方法〜人生をどう遊ぶか〜

やらないから不安になるー遊び続けることの重要性ー

自分が目標としているものに対して行動していないと不安にはなりませんか？ 何もしていない・・・。 何か行動をしなければ・・・。 などの焦りや不安が募りますが、この時、具体的に何をすれば良いのかわからないとその負の感情はますます増大します。 行動することができないのはなぜでしょうか？ 1：行動しない 2：何をするかはわかっている 3：行動できない 4：何をすればいいかわからない 1：行動しない 行動できなくなることの元凶は、行動しないことにあります。 行動しないというのは、習慣づけられていないがために起きてしまうことです。 つまり、常日頃から遊びの項目（仕事のタスク）がある程度決まっていれば、最低…

2019/01/24 19:46

遊びのスイッチが入るときー本気になる方法ー

本気になるのではなく、本気になるべき時が来たら自然と本気になれます。 自分のやりたいことが漠然と見えているのだけれど、うまく全力を注げない。 そんな状況のとき、目標のために全力を注げない自分に苛立ちを覚えるかもしれません。 しかし、本気になるべき時期が到来したときは、今までの事がまるで嘘であるかのように力が適切に注がれていることを実感することになるのです。 本気になるべき時期とはいつか？ 本気になるとはどういう状態なのか？ 今回は、この2つの問いを軸に本気になる方法をご紹介していきます。 1：蓄積 2：衝撃 3：解毒 4：本気になる（スイッチON） まとめ 1：蓄積 まず、本気でできるような遊…

2019/01/21 09:42

肩の力を抜く方法〜行き詰まったときこそ遊び心！〜

「行き詰まったときこそ、力を抜く意識を！」と言いたいところですが・・・。 今回のオススメBGM [お風呂・入浴用BGM/水の癒しの音楽]〜1日の疲れをほぐしたいとき〜 お風呂用BGMなるものを作ってみました！ もちろん、作業用や勉強用、読書や睡眠用BGMとしてもご活用いただけます。 是非一度お試しください。 はじめに 今回は、遊び心の重要性について改めて認識したことがございましたので、それをもとに遊び心、良い意味でふざける気持ちを持つことについてご紹介していこうと思います。 肩の力を抜くことが大切なことは知っているけれども・・（できない 泣）という方がいらっしゃることと思われます。 ですから、…

2019/01/05 02:40