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生きづらさを抱えている方へ
お久しぶりです。我が子たちがそれぞれの道を歩み始め自立してから1年半近く経ち、私も自分自身を見つめることができる時間が増えました。 自分が所属しているセッショ…
2024/10/18 22:09
不登校の親として
我が子たちが成人して不登校というワードを使わなくなってからしばらくが経ちます。それと共にこのアメブロも書く回数が減ってきました。 といっても、私も子どもたちも…
2024/01/21 23:28
子どもを手放せない執着
我が家の末っ子が自活のために家を出て半年がすぎました。 家を出た当初は、1ヶ月もせずに戻ってくるかもしれないと毎日なんとか今日を乗り切って欲しいと願いながら …
2023/10/21 14:14
特別扱いをされること
子どもさんが学校に行かなくなりどうしてなのか聞いても答えてくれずもしくは聞くことさえもできないような雰囲気の家庭内であったとしたら親御さんの心配や不安は続いて…
2023/09/18 14:14
親子で動き出す勇気
我が家の末っ子が家を出て2ヶ月が経ちます。 子どもが自立するということは喜ばしいことですが、共依存体質である私は、親子の癒着が強くて寂しさの方が前面に出てしま…
2023/05/24 02:52
お母さんの気持ち
いつからこんなことになってしまったんだろう 頑張ってきた子育ても一生懸命やってきたいつも私ばかりが損をしてしまってる気になる誰も手伝ってくれない困っているの…
2023/03/09 20:20
不登校の終わりはいつ？
子どもの不登校の終わりは何をもって言うのだと思いますか。 復学して1週間が経ったら復学して1ヶ月が経ったら復学して半年が経ったら イメージとしては1ヶ月が経っ…
2023/03/05 18:28
子どもを「見る」ということ
わたしたちはよく、子どもを「見る」という言葉を使うんですが、「見る」ってどういうことだと思いますか？ わたしたちは、「見る」ということを、その子の心情に寄り添…
2023/02/21 20:48
3学期の子どもの動き
以前、私は不登校児の親としてあるコミュニティに参加していました。もう何年も前のことです。 お母さん達が、どのようにしたらいいのかと色々な意見を出し合い、意見…
2023/02/20 20:23
子どもの許容量／私たち親の出来ること
学校に行かず、外にも出ずずっと部屋に 引きこもっている子どもを見ていると歯がゆくなりますね。この状態が良いことだとは思えない…でも、不登校の専門家の記事を読ん…
2023/01/25 01:30
親としての責任
みなさま明けましておめでとうございます今年もアメブロでのお付き合いをよろしくお願いします ここのところ、親としての責任というものを考えています。 子ども達…
2023/01/04 03:14
優しさと厳しさか、過干渉と非道さか
優しさと過干渉の違い厳しさと非道さの違い これらの違いが分からず、何十年ものあいだ混同してきました。 分からないことで、子育てで筋違いな対応をし続けてきまし…
2022/11/10 01:13
不登校 その後
お久しぶりです。 セッションルーム♡こころでは、不登校のお子さんがいる家庭のお母さん向けて記事を書いてきました。 我が子もたちも成人して、「不登校」というワー…
2022/10/29 01:11
実家に帰って
あけましておめでとうございます。 このブログをご覧になっている方、Twitterやinstagramで繋がっている方、昨年はお世話になりました。感謝御礼申し上…
2022/01/03 15:03
”なぜ引きこもりから就職できたのか”
2021/10/25 01:10
お母さんのカウンセリング
こんにちはセッションルーム♡こころです。 コロナウィルスの影響を受けて、先の予想がつきにくい世の中になってきました。進路や就職に関して、親も子供自身もどのよう…
2021/08/19 16:14
孤独と孤立
かなり前のことですが私は、とある遊びのコミュニティから脱退し、自分で別のコミュニティを立ち上げたことがありました。当時は、ちょっと自立できたような、かっこよさ…
2021/07/12 11:54
セッションルーム♡こころ です
ゴールデンウイークが明けてひと月が経ちました。お子さんの様子はいかがですか。 お子さんの状態があまり良くなくこのブログにたどり着いたのでしたらぜひ立ち止まりご…
2021/06/06 15:33
じぶん自慢のススメ
さいきん、わたしたちが前々から受けているセッションルームあなここで、楽しい試みが始まりました 題して 「じぶんを自慢する会」 セッションメンバー対象のチャット…
2021/03/23 21:55
想像すること
お子さんのテストも終わりの頃だと思います学校に行けたお子さんは頑張りましたね親御さんはうれしかったことでしょう 行けなかったお子さんも多かったことと思います …
2021/02/19 12:33
人付き合い疲れの正体⁉︎
人と接するとやたらと疲れてしまう方って、人と接するからというよりは、人と接した時に起きる自分の脳内の葛藤だったり、ぐるぐるした思考だったりに疲れている事が多い…
2021/01/20 14:31
来年もお話ししましょう
あと数日で激動の2020年も終わりです みなさんの2020年はいかがだったでしょうか 言うまでもなく、コロナ禍はみなさんにもいろんな影響を与えたことと思います…
2020/12/29 15:38
過去の記憶
知り合いとの雑談で過去の話になりみんなが思い出話に笑っている中、自分だけ「思い出せない・・・」ということはありませんか みんな良く覚えてるなあと思う反面、そん…
2020/11/16 16:58
失敗する事の恐怖
失敗する事がものすごい恐怖だったり、怖かったりしませんか？失敗する事自体よりも、失敗を人に知られる事の方が…、かもしれませんね。若い頃、人とのコミニュニケーシ…
2020/10/30 13:42
テキトーでもいいじゃない
「あんたはほんとにだらしない」子どものころから母にいつも言われてました部屋は片付けられない年がら年中探し物をしている出かける時はいつもギリギリお金を計画的に使…
2020/10/02 21:26
時事記事です
ここのところ悲しいニュースが続いています。関わりがなくともテレビで見ていた方が亡くなるのは何かしら自分で思うことが出てきたりします。ご冥福をお祈りいたします。…
2020/10/01 18:12
進路について
9月になりました。 コロナの影響で状況は様々だと思いますが、多くの学校では新学期が始まっていることと思います。 中高生は、夏休み前後に(恐怖の？)二者・あるい…
2020/09/07 16:31
子育て中の怒りの正体は？
子供の頃のトラウマや心の傷を抱えた人が、それをそのまま持ったまま子育てをすると、子育て中のそれぞれの段階でフラッシュバックする事があります。トラウマというとす…
2020/08/08 15:13
コロナ太りでなにが悪い
今回は居場所シリーズはお休みして、私事をつらつらと。。。✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩新型コロナでの自粛中、食べること以外楽しみがない…
2020/07/09 10:25
そもそも居場所ってなんですか？③【好評につき延長！無料20分キャンペーン】
もう夏がそこまで。暑くなってきましたね。 コロナ自粛から少しづつですが日常が戻りつつあり学校の通学・通園も再開し始めましたね。 ネット上では、主にTwitte…
2020/06/22 13:12
好評につき、20分無料キャンペーンを6月末まで延長します！
新型コロナが落ちついてきて、少しづつ日常が戻って来ました。学校も、段階的に始まっていますね。不登校の子供さんがいらっしゃるご家庭は、コロナで休校になっている時…
2020/06/05 21:14
そもそも居場所ってなんですか？②【好評につき延長！無料20分キャンペーン】
居場所について考えるシリーズの続きです 前回①はこちら 前回、自分自身が誰にも気を遣わず、素のままで居られて 楽に過ごすことができれば、もしかしてどこだって居…
2020/05/30 21:51
そもそも居場所ってなんですか？①【無料20分キャンペーン（5月末まで）】
前回に引き続き、居場所について考えていきたいと思います 不登校や、引きこもりなど生きづらさを感じる人に対してのアドバイスとして、 「居場所を作れればいいね」っ…
2020/05/25 23:38
居場所【無料20分キャンペーン（5月末まで）】
不登校の子どもさんに対して「居場所をつくりなさい」とよく言われます。 親御さんも、不登校の子どもさんに対して「居場所があればいいね」などと言っているかもしれま…
2020/05/18 11:38
話してみませんか【無料20分キャンペーン】
今週に入り、朝の通勤途中にある幼稚園で子どもたちが久しぶりに登園している姿が見られました。 園の横を通過する一瞬の事でしたが嬉しそうな子どもたちはもちろん園児…
2020/05/10 00:07
話してみませんか？
今、コロナ自粛でずっとおうちにいらっしゃる方多いと思います。家族とずっと一緒で、気づいていない沢山の不快を溜めてる方多いんじゃないでしょうか？普段だったら、外…
2020/05/05 12:27
不登校や引きこもり問題の根っこ
拗ねるとかいじけると聞くとどんなイメージがありますか？小さい子がいじいじ、スネスネしている映像が頭に思い浮かぶでしょうか？セッションの中でメンバーが閉じている…
2020/04/20 18:08
ごはん大好き
コロナ対策で、外出好きのわたしも 不要不急の外出を避けております 外食も大好きなんだけど、さすがに家での食事も増え 苦手な料理もぼちぼちするようになりました …
2020/04/16 16:12
記憶の操作
私の受けているセッションでよく使われるキーワードに「記憶の操作」というものがあります。意外にみなさんやっているかもしれません。 ここでは、私の例をお話ししてみ…
2020/03/29 18:00
自分を知っていきませんか
極端なものの考え方をしている私自身のことを例えでお話します。私は、相手の特徴を認識するのに片寄った見方をしてしまう傾向があります。相手が私の不快となる地雷を踏…
2020/03/24 12:23
最近のこと
新型コロナウィルスの影響で学校がお休みになりましたね。我が家も小学生の娘がいるので、急な春休みの前倒しかつ夏休み並みの長い休みにクラクラきましたどう過ごそうか…
2020/03/15 23:44
カウンセラーの役割
カウンセリングというものに対して、皆さんはどのようにお考えでしょうか？例えば鬱になりカウンセリングを受けることによって気持ちが楽になるそして辛いことを乗り越え…
2020/02/21 08:04
タイムラグ
タイムラグ、とは 「ある現象の反応がすぐに起こらず、遅れて起こる際の時間のずれ」 という意味、現象であるということは、読者のみなさんもご存じだと思います この…
2020/02/02 17:17
どんなお子さんですか？
今、お子さんが不登校になっているお母さんが第三者にお子さんの紹介をするとき、どんな説明をするでしょうか。単に、たくさんいる中のどの子どもかを説明するときは、背…
2020/01/14 17:30
新年の抱負
あけましておめでとうございます昨年、このブログを見に来て下さった皆様、ご愛顧いただきありがとうございました。本年も引き続き、皆様のお役に立てるような心を込めた…
2020/01/06 19:00
ACと嫉妬
ACの8割は嫉妬で出来ているとうちのメンターが言っていたのですが、確かにその通りだと思います。それは身近な関係になればなるほど感じてしまうのですが、子供に対し…
2019/12/21 16:14
再登校の負荷
子供が元気になるということは、どんなことでしょうか？例えば、不登校だった子供あるいは引きこもりだった子供がやっと外に出られるようになったとします親御さんからす…
2019/12/12 08:51
がまん大好き？！
わたしが受けているセッション内で先日あらたな？発見がありました わたしのはるか昔の学生時代とOL時代のことです その期間通じて、7年間もの長いあいだ往復4時間…
2019/11/24 16:44
やりたいときに やりたいことを
先日、大学1年生のときのクラス同窓会に行ってきました。名付けて「GOGO同窓会」（55歳前後の私たち）です。今回、定年前に仕事を辞めて、来年から好きなことをす…
2019/11/09 17:07
今を生きていこう
このブログを書き始めて、もうすぐ2年になります。今回、初めてここへ訪れた方継続して読んでくださっている方お越しくださりありがとうございます。生きづらさに悩んで…
2019/11/02 23:53
AC的な感覚
みなさん、「天気の子」って見ましたか？見てない方がいらっしゃったら、ごめんなさい、以下ネタバレがありますので気をつけて下さい夏休みに旦那と娘と3人で見に行った…
2019/10/21 00:11
”まだ、途中なんですが”の続き
リアルタイミングで、自分が以前書いた記事の続きをかけるきっかけがありました最近みているヴァイオレット・エヴァーガーデンというアニメなのですがこのお話が自分の回…
2019/10/06 16:25
じぶんの人生を生きる
娘がことし入った大学をやめるかもしれませんなんどかこのブログで書きましたが娘は中2で不登校になり1年遅れで通信制高校を卒業し進学しました地元を離れ、地方でのひ…
2019/09/27 22:52
機嫌が悪くたっていいじゃない
いま、娘が夏休みで家に帰ってきていまして娘と過ごしたここ約1ヶ月余りで、気づいたことのひとつを、書いてみたいと思いますわたしはずっと、人の顔色ばかり見て生きて…
2019/09/15 23:15
気持ちの一体化
日常のヒトコマです。つい先日のこと、社内でクレーム処理をしたばかりの人がその時の状況を説明してくれました。お客様は納得し、話はまとまったそうで良かったなと、た…
2019/09/10 19:14
お盆ですね
お盆は実家に帰ったり親戚に会ったりして気持ちがザワつく方も多いかもしれませんね。 先日、私も実家に帰ってきました。最近の私の関心事は自分の定年後のこと。 少な…
2019/08/12 12:00
夏休みは恐怖の期間
夏休みに入りました！子育て中のお母さんにとって子供の長期の休みは、憂鬱な時期だと思います。アダルトチルドレンのお母さんにとったら、ホントに恐怖でしかない時期な…
2019/07/25 10:48
まだ、途中なんですが
日々、どうすれば生きづらさから逃れられるんだろう？と、考え続けてはや、何年？私がメンタルの事を深く考えるようになったきっかけは、夫のうつ病でした夫のうつ病が、…
2019/07/16 02:25
ひとりが好き？
ことしの春に地方へ進学した娘は食事付きの学生寮に入りました 見知らぬ土地での一人暮らし共有スペースの食堂もあって常に人の気配があり、食事も出てくる寮をあえて選…
2019/07/09 13:22
記憶のカケラ
24歳になる息子が、ネットの友達と会うために一泊で出かけていきました。出かける前、「オレ、またポケモンセンターに行ってみようかな～」突然思い出したように、そう…
2019/07/02 07:30
うつ病とアダルトチルドレン
10年ほど前、私自身がうつ病で入院をしていた時期がありました。 割と重い症状でした。動く力がなく、ご飯も食べれず涙を流しながらずっと横になっていました。 涙…
2019/06/26 12:29
見守るということ
この前、娘と旦那と一緒に近所のプールに行ってきました。泳ぎの苦手な娘は、学校の水泳の授業が始まる前に練習をしておきたかったみたいで、泳げる旦那に教えて欲しかっ…
2019/06/13 13:01
10秒待って
昨日、何気なく子供と話してた時のことです私は、実を言うと子供に勧められたゲームがありまして、ずっとハマっていましてその事についてはまた別で話すとして… 笑時間…
2019/06/04 08:15
受容確認
娘がこの春から、地方の大学に進学し、もうすぐ2ヶ月が経とうとしています中2から不登校、一貫校のため高校に進学できたものの、1週間で行けなくなり、単位0のまま1…
2019/05/26 23:24
子供の進路
親と子が対立するのは子供の進路をめぐってということが多いのではないでしょうか。進学・就職・結婚など人生の大きな転機となるとき子どもは悩みながらも答えを出し前に…
2019/05/12 19:18
嫌なことも感じる
ネガティブな言葉は敬遠されがちです。 そんなことを思ってはいけない と自分に言い聞かせ、無理に明るく振る舞ったり楽しい方向に考えたりしてネガティブ思考をなか…
2019/05/05 19:18
居場所
ここにいてもいいんだと思える、ここにいたらちゃんと承認される、安心できる、そんな場所が一つでもあれば、それがその人の居場所になって、そこを足がかりに、自分の世…
2019/04/22 01:53
新人2年生
一昨年は就活に追われ、やっとつけた職場なのに器用に仕事をこなす同僚に比べて、ミスが続く同僚との飲み会にも上手くとけ込めず何故か自分はみんなより浮いているような…
2019/04/10 22:22
新学年に向けて。。。
あと少しで新学年が始まりますね不登校や引きこもりのお子さんを持つお母さんにとっては、大いに心が揺れる時期だと思いますSNSなどで、そんなお母さんの呟きを目にす…
2019/03/28 20:34
息子の卒業を振り返る
けいです。 卒業式シーズンですね。今春、私の息子もようやく大学を卒業しました。 息子は中学3年のときから学校に行けなくなり、卒業式には、中学校も高校（通信制）…
2019/03/19 21:36
ゲームを通して思うこと
人気ドラマ「3年A組」が終わってしまい少々ロス気味です( •́ω•̀ ) 最終回ではSNSのことが出ていたので、ネットに対して思うことを今回は書いていきます。…
2019/03/11 15:05
話をするという事
娘が幼稚園の頃、幼稚園での話を全然してくれませんでした。聞いても、忘れたとか覚えていないという返答ばかりかえってきて、私は、周りの子はみんなお母さんにおはなし…
2019/03/05 10:44
カウンセラーと依存
この頃、同じようなお仕事をされている方にTwitterでフォローして頂けることがあり、ありがたいなと思っています私がこの世界に入った頃は、まだ発達障害などとい…
2019/02/23 11:03
なぜ人と距離を取るようになったか(わたしの場合)
前記事「人間関係のパターン(固定観念)に気づく」で、行きづらさの元になっている「固定観念」のお話がありましたわたしなりにこの「固定観念」を言い換えると、「思い…
2019/02/13 20:15
人間関係のパターン（固定概念）に気づく
けい です。 今回は「固定概念」についてのお話です。 不登校のお母さんは、子どもとの関係ばかりではなく、ママ友との関係や夫婦関係など人との関係全般において、「…
2019/02/02 10:32
不登校に一喜一憂していませんか
子どもの不登校について 私自身を振り返ると、行ったり行かなかったりする時期がいちばん一喜一憂していました。 今日は行くか行かないかまるで万引きGメンのように本…
2019/01/28 11:19
アダルトチルドレンの子育て
アダルトチルドレンの子育ては、アダルトチルドレンではない人の子育てとは、過酷さが段違いに違うと思います。富士山とエベレストぐらい？いや、もっとでしょうか？子供…
2019/01/21 08:02
今、できること
新年あけましておめでとうございますと、もうこの挨拶は遅いのですが ^^;今年も、心に向き合い、生きづらさから少しでも抜け出せるお手伝いが出来ますよう、頑張りた…
2019/01/12 21:01
年末年始、ゆううつになりませんか？
今週は大幅にブログアップが遅れてしまい、楽しみにしていてくれた方、すみませんでした（；^ω^） 思えばこのブログを初めてから、もうすぐ1年が経ち、いよいよ平成…
2018/12/27 23:21
当たり前に出来ていることに目を向ける
こんにちは けいです。2018年秋ドラマも、今週でぞくぞくと最終回を迎えましたね。私は高橋一生主演の「僕らは奇跡でできている」を毎回楽しみにしていました。“普…
2018/12/16 12:07
親子の気持ちのズレ
子どもさんは自分なりに思いをめぐらせ考えています。 表面だけの態度を見て、それを悪いほうに受け止め何も考えず怠けているととらえるのは、本当に子どもさんを「見…
2018/12/09 01:28
大変な自分を手放してみる
楽をしてはいけない、苦労したり大変なことをする方が、価値があるとずっと思っていました。これ、ACの方には共通する思想ではないかと思います。 そうしている自分…
2018/12/03 02:33
人間関係のご相談
人間関係のお悩みを解決に導くためのマニュアルはありません。一人ひとりに個性があるように、対応もそれぞれに変わってきます。私たちは、あなたの状況や置かれた環境を…
2018/12/01 20:51
不登校のご相談
不登校を解決に導くためのノウハウはありません。お子さん一人ひとりが違うように、対応もそれぞれに変わってきます。私たちは、お子さんの状況や置かれた環境をお聞きし…
2018/12/01 20:07
カウンセリング料金
セッションルーム♡こころでは、スカイプによる通話カウンセリングを行っています。 初回 2時間 5,000円2回目以降 2時間 8,000円 …
2018/12/01 17:45
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