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1週間前と同じ
徒然なるままに綴られるコアなマラソン練習記録
2023/10/31 22:14
まともなジョグが出来る
2023/10/30 21:00
久しぶりの朝のジョグ
2023/10/29 12:34
久しぶりに良い感触
2023/10/28 20:27
左足首が改善傾向
2023/10/28 17:31
当然疲れあり
2023/10/26 21:15
32キロジョグから中1日でも大丈夫
2023/10/25 10:25
32キロの疲れ無し
2023/10/23 20:39
32キロを余裕で処理
2023/10/22 21:32
疲れがあるから調整で16キロ
2023/10/20 20:55
調整のスピード練習
2023/10/19 21:11
無理矢理の変化走
2023/10/18 08:11
2023/10/16 20:15
嫌々32キロ走る
2023/10/15 12:07
タラタラ14キロ走る
2023/10/13 21:01
スピード練習も一方的に楽
2023/10/12 21:08
ユックリだし涼しいから21キロ余裕
2023/10/10 21:44
一方的に楽だし速くなる
2023/10/09 21:15
無理矢理のペース走
2023/10/07 21:58
15キロも余裕度が高い
2023/10/06 21:54
やっと快適になる
2023/10/04 21:28
ジョグが一方的に楽になる
2023/10/02 20:46
伸び代はある
2023/10/01 21:57
2023年10月 (1件〜100件)
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