肌荒れ 冬

乾燥する冬は、肌荒れしやすい季節でもありますよね。 意識していても、気づくと肌荒れになっていたりします。しかも、夏にできやすいニキビが、意外と冬にできやすいという方もいるはずです。 原因は、毎日の生活習慣や食生活だと思うのですが、やっぱり、肌の乾燥も原因ですよね。外は気温湿度ともに低いし、汗はかかないし、室内は暖房でカラカラ！！ だから、乾燥によるバリア機能の低下などで、肌が乾燥していてもニキ…

肌荒れ 漢方

肌荒れになりそう、もしくは、なっているとすぐには治せないので、塗り薬や化粧品を使うと思うのですが、肌荒れ予防や改善を目的にするなら、体の内側や内臓からもケアすることが大切です。その時、大事なのが食事ですが、多くの方は食事のほかにサプリを飲んでいると思います。 食事をしっかり食べ、サプリを飲んでも、同じ症状を繰り返したりして、治ったようで治っていないことがありませんか？ 肌荒れの原因の一つとし…