mitoigawaの日記

第27回 上里町乾武マラソン大会走って来ました！

第27回 上里町乾武マラソン大会走って来ました！ www.town.kamisato.saitama.jp 実家がある藤岡からほど近い埼玉の上里町で開催されるハーフマラソンです。 第23回大会から毎年参加させてもらっており、初めてハーフマラソンを走ったのもこの大会です。 菜の花が咲き乱れる利根川の堤防の上を走る、ほぼ平坦なコース。タイムが狙いやすく、自分の中でベンチマークの大会になっています。こじんまりとした大会なのに沿道の声援が途切れません。凄く大好きな大会です。 前回の第26回大会時がハーフ自己ベストの1時間44分01秒。これを上回る事が出来ればと思っていたのですが・・・ ちなみに乾武マラ…

2018/03/30 06:46

2月のランニング

2月はシンスプリントに本当に悩まされました(;_;) 走ると鈍痛がするし、思うようにポイント練習が出来ない。東京マラソンの日程は迫ってくる。走れないからストレス発散も出来ないと言う悪いスパイラルに。東京マラソンで自己ベスト更新したいけど・・・こんな状況なので本当にストレスが溜まりました😫 走れないならバイクでとジムにも行ってみたのですが、普段なれないことを本番前にするのも駄目ですね😓#スピニングエクササイズはマジキツイです、バイク乗りの方尊敬します 色々と良い経験になりました！ シンスプリントの原因は色々とあるようですが、昨年末までは左の足底腱膜炎に2ヶ月程度、その前は右の足底腱膜炎にも長い間…

2018/03/06 06:42

【その3】東京マラソン2018振返り やっぱり最高だぜ！

東京マラソンの振り返り(その3)になります👟 前回まではこちら 【その1】東京マラソン2018振返り ふくらはぎの鈍痛に悩む日々 【その2】東京マラソン2018振返り そーれそれそれお祭りだー😊 練習不足のためハーフを過ぎたあたりで30kmの壁が、そうあいつが・・・30kmさんかい？早い！早いよ！（カイ・シデン風） 前回の試走では門前仲町から日本橋まで約4分での移動だったので、尚更ですが遠く感じます。フルマラソンのハーフ地点！こうなったら目標を絶対に完走する&全力で楽しもうに切替え、スマホを取り出し写真撮影しながらちょっと休憩ですw 3万6千人が走るって凄い事と思いちょっとぼーとしながら眺めて…

2018/03/05 06:25

【その2】東京マラソン2018振返り そーれそれそれお祭りだー😊

東京マラソンの振り返り(その2)になります👟 前回まではこちら 【その1】東京マラソン2018振返り ふくらはぎの鈍痛に悩む日々 号砲が鳴り響くと、さぁスタートです！！ それまで来ていた100均のカッパを脱ごうとして、ハッ！と気が付きました！ 東京マラソンで設置された洋服ポスト。東京マラソンEXPOなどにも有り、不要になったスポーツウェアなどをリユースする試みなのですが、これスタートまでの待ち時に不要な上着を羽織って待ち、走り出したら洋服ポストに投げ入れれば待ち時間が寒くない！なるほど！洋服ポストはこう使うのか！ようやく気が付きました(笑) ヘビーメタルなTOKIOが軽快に流れてきました😊 T…

2018/03/03 08:41

【その1】東京マラソン2018振返り ふくらはぎの鈍痛に悩む日々

その1では東京マラソンの走る前までを振り返ります👟 今回はシンスプリントに本当に悩まされました(;_;) 走ると鈍痛がするため、終いには走るのが怖い状況に。情けないのですが、怖いからからなのか歩くのもおぼつかない感じでして💦一昨年も同じ痛みに悩んでいたので、そこできちんと対策を打っておけば良かったのですが・・・だましだまし走るのが1番ダメですね😓 これも良い経験と思い、来年は克服して同じ事にならないようにしたいと思います！ ■22日(木) 痛みが怖いので最終調整にと前回お世話になった関根スポーツマッサージさんで針治療を再度して頂きました。合わせて当日のテーピングの方法を教わりました！これが目か…

2018/03/01 07:34