柔術を生活にとりいれる☆★
こんにちは寒い日が続いておりますが、アカデミー内は会員さんの皆さん活気に溢れ楽しい雰囲気の中で練習されております私の感覚ですが、柔術の練習をした後にする勉強や読書、仕事は本当に捗りますね� 集中力が違いますね�科学的にも運動によって注意力と集中力が改善する
2025/02/16 14:10
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