アラフィフおひとりさまの現実

2022/11/19

昨日は久し振りに人前でパニックって、頭が真っ白になり、何も考えられなくなったこうなると心も深刻なダメージを受ける顔では笑ってても、頭の中のフリーズは解けず、心が片隅から死んでいくのが分かるのだこれが私の特性だから仕方ないそうなるとダメージが大きいので、日常生活では自分なりに注意を払い、工夫を重ねて何とか対応してきた昨日のあの場面を毎晩夢に見て、落ち込む日が続くだろうそれでも辛ければ、最悪今の場所から逃げればいいきっと死ぬよりマシなはずだ2022/11/19

2022/11/19 07:48

自分に言い聞かす毎日

気付けば11月も半ばを迎えようとしています。今日も明け休みと言いながら、午後から会議に出るし、来週の研修課題もまだ完成しておらず…。プライベートでは親のこと、保護猫のことなど相変わらず切羽詰まってる感じです。"せっかく同じ1日を過ごすなら、笑って明るい気持ちを持ち続けよう"そう自分に言い聞かせて車に乗り込んでますよ(13時半からの会議なの⭐︎)。自分に言い聞かす毎日

2022/11/11 12:17