内側から変わる瞑想

病気を遠ざける習慣とは？

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。  新型コロナウィルスによるステイホームも解除になりましたね。 仕事や学校などゆるやかに再…

2020/05/27 18:26

人と話すのが苦手だった女性、社交的になり仕事も長続き

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。  人と話すのが苦手な30代女性が今は、職場に溶け込み仕事が3年続いた。     ――何事…

2020/05/22 11:47

不安症を克服し、【自分軸】をつくりコロナ問題にもまどわされない女性になれた

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。  緊急事態宣言も解除になりつつありますね。暗いトンネルの先に希望の光がぼんやり現れるよう…

2020/05/22 11:45

たった1日で不眠症が改善したマル秘メソッド！

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。  今日はたった1日で不眠症が改善して薬を手放せた20代女性の話です     不眠症がひど…

2020/05/19 18:56

障がいを持つ子供を育てるママが幸福感を感じた

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。   障がいのある子供を育てるママ自分を責める・他人をうらやむ感情から解放され、幸福感を味…

2020/05/16 18:09

友達の輪に入れない子供のことが頭から離れないママが子離れできた

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。  友達の輪に入れないわが子のことが心配で頭から離れないママが子離れでき平和な日々を取り戻…

2020/05/09 18:54

苦手な職場の先輩が半年後居なくなった

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。   転職先で5歳年下の研修担当の先輩が苦手で苦手で仕方なかったのに半年後、突然退職してい…

2020/05/09 14:19

結婚諦めたアラフォー女子が理想の男性と半年で結婚できた。

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。   IT企業に勤務するバリキャリ・アラフォー女子。結婚は諦めていたけど理想の人とゴールイ…

2020/05/06 18:02

子供を叱ってばかりのママが怒らなくなった訳は？

世界のセレブが虜になるNo.1瞑想法瞑想コーチ かとうよしこ です。  外出自粛で外に出られなくてお子さんたちのストレスはMAXですね。 そんなお悩みのママ多…

2020/05/03 18:59