産後うつ、ひとりで悩んでいませんか？
みなさんこんにちは名古屋市中区上前津にある女性小児専門鍼灸院レディース鍼灸さいとう名古屋です長い妊娠期間が過ぎ出産の痛みに耐えて待望の我が子との生活・・・これからお母さんとして頑張っていこう！と思っていたのに気分が落ち込んだり体が疲れやすくなったりしていませんか？出産後は精神的に不安定になることがあります産後の精神的な不調には・マタニティブルーズ・産後うつと大きく分けて2つありますマタニティ―ブルーズとは産後3～10日に起こる生理現象で出産後の女性30～50％が経験するといわれており2週間程度で自然と落ち着いてきます産後の興奮状態や不慣れな育児急激なホルモン変化が影響していると言われています産後うつとは産後1ヶ月ほどで3～10％の人がかかると言われており気分の落ち込み楽しみの喪失自責感自己評価の低下などを訴える...産後うつ、ひとりで悩んでいませんか？
2021/09/06 19:28
