ずっと不幸せだった私が変わるきっかけになった、最初にやったこと

ずっと不幸せだった私が変わるきっかけになった、最初にやったこと

こんにちは*^^*この習慣をやめたのは、以前結婚していたとき。そのときもずっとストレスを感じて生きていたのですが、ふと、「テレビをみるのをやめよう」と思ったのです。もっというと、「見ると暗い気持ちになるニュースや本当は見たくない番組」を見るのをやめて、「自分