免疫力を下げる原因
ポチポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿にほんブログ村人気ブログランキングシャワーだけもダメ🙅湯を溜めて入るなら体温より高めの40度昔々の人は体温が37度あって当たり前だった動物性のタンパク質は取らない植物性のタンパク質を取る化学調味料・香料を取らない(←これこそ発がん性物質)パン・牛乳を控える(←日本のパンはパンじゃない、魚を食べてれば牛乳要らぬ)魚は天然物を食す(←養殖魚はサプリメントを食わされてる)砂糖を控える(←糖尿病になるだけじゃなく癌にも繋がる)乳酸菌・善玉菌を取る(←味噌、納豆、ぬか漬け、くさや、すぐき漬け等で取る)和食を食べてれば、健康にもなるし痩せられる主食は雑穀ごはんで免疫力を下げる原因
2020/08/19 19:11