GWの10連休で脚痩せチャレンジ！
先日のNHK「あさいち」でGWの10日間で脚痩せができる方法が紹介されていました！ 被験者の方は、左右1センチ以上細くなっていたので、私もやってみようと思います。明日から3日間は実家に帰るので、食べすぎに注意しながら足パカ運動を忘れずにやりたいと思います。 また、お尻でペンを挟むだけでヒップアップできる方法も紹介されていました。 こちらも同時に行いたいと思います。 目標は、ネットで買ったジーンズが、もう少しのところで履けなくて、タンスの肥やしになっているので、それがはけるようになることです。 果たして。。。。。。 10日間後をお楽しみに。
2019/04/26 16:27
