身長を伸ばすには縄跳びが効果的!?
寒いこの時期はなんだか代謝が落ちますね。。。 体も寒さに備えて脂肪を蓄えているのでしょうか、なんとなく太りやすくなっているような気がします"(-""-)" それに家の中でじっとしてお茶を飲んだり、お菓子を食べたりしていてはなおさらですよね。 これは我が家の子供たちにも言えることで・・・ 2人とも家にいるときはほとんどじっとしています。じ…
2017/12/22 16:47
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