ついに私も更年期 アラフィフゆきまるの更年期ブログ

介護あるある困った下問題！

なかなかですぞ！ 2度目のV字復活後、問題なくリハビリ系のデイサービスに行ってくれたのは良かったのですが・・・ どうしてだろうか。 昨日から、またトイレが間に合わないようだ。💦 本人が紙パンツを脱いで、替えるのはいいのだが、あちこち汚してしまうのが困る。 やはり、知られた...

2020/02/13 00:20

半日デイ体験！！！

ようやく、ようやくです！！！ 昨年、一旦V字復活を見せた、義父の容態。 年末からまさかの第四腰椎の不全骨折で、このまま寝たきりになるのかぁぁぁーーー💦と思わせた状況も、ようやく落ち着きを見せ始め、本日始めての｢お試し半日デイサービス｣体験！！ リハビリ中心のデイサービスな...

2020/02/05 18:36

なに犬ですか？トイプードルです。(笑)

我が家の愛犬、ハイジちゃん。 お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、ひつじのショーンカットでございます！ 彼女は、義父の介護が始まってからの一部始終を目撃しています。 在宅医療の先生や看護師さん、在宅看護に在宅リハビリ。 もう、すっかりお馴染みで「あら～。ハイジちゃん、...

2020/02/03 22:00

更年期、体重増加に悩まされ・・・

久々の更年期ネタ！ どうも、2～3か月くらい前より、体重増加に悩んでいます。 ていうか、食べてるんじゃない？って話ですが・・・💦 介護のストレスで、少々過食気味かも。 それと、濃い味付けになっているかな～。 まあ、原因はあるにはあるんですが、以前は食事の食べる量で多少なり...

2020/02/02 12:00

ようやく、落ち着きを取り戻しつつある日々

ここ数日で、義父の容態が落ち着きつつあるようです。 相変わらず、介護関係の用事はあるのですが、でもずいぶんと生活も落ち着きを取り戻している実感があります。 この投稿をInstagramで見る 2020.01.31 珍しい、グリーンストロベリークオーツを使用したイアリングのご...

2020/01/31 23:08

気負わないで介護を！

主たる介護者が、気負って日々の介護に携わると、実は周りが大変なプレッシャーを感じてしまうものではないかなあと思う。 義母の介護はほぼほぼ私がメインで行っていたので、この問題にはぶち当たらなかった。 それよりも、どうやって、理解してもらおうかとか、動いてもらおうかはあったが・...

2020/01/27 02:24

腰痛の原因は不全骨折！

年明けから、ひどく痛みを訴えていた腰痛は、不全骨折（腰椎4番目にヒビ）でした。 MRIを撮っていたので、今日はその結果を聞きに。 そして、寸法を取って作って頂いたコルセットも届いているとの事で、本人と主人と私の3人で病院へ。 自営なので、こんな時夫が行ってくれるのはありがた...

2020/01/24 01:52

義父の介護で本心と向き合う

義父の介護も、半年すぎ、老人介護の大変さが身に染みてきているところです。(^^; 義母の認知症介護は28歳の頃から始まり、途中義母の姉でもある叔母の複数介護も経験し、当然子育てはそんな中で行われていたわけだから、大変だったわけなんです。 今回、義父の介護は主人メインでやって...

2020/01/23 01:31

動揺から知恵へ 自分なりの介護への姿勢を考える

急ピッチで介護の状況が変わる義父。 昨年の6月ころから食欲がなくなりました。 その原因は、咳と痰。気管支拡張症だったと、後で病院の検査で判明しました。 この症状は、すでに10年前より出ていて、8年前に1回のみ内科に受診しただけ。 この時に処方された薬がなくなると、その後いっ...

2020/01/16 23:17

年明けから義父の介護が大変！

な～んと、2020年明けてすぐに、同居しています夫の親、義父の介護が本格化しています！ 1月3日の朝から、腰が痛いと寝込んでました。 かなり痛そうなのですが、頑固として病院へ行ってくれませんでした。💦 「圧迫骨折の可能性があるかも」など訪問の看護師さんが言っただけで、顔を...

2020/01/16 00:53

パワーストーン、石なのに色が変わるってホント？

7月に初めて天然石アクセサリーのブランド【Culumtio®(クルムティオ)】を知り、ブレスレットを購入。 この時、天然石の基礎講座のようなものを受け、この日の気分で選んだ石で持ってブレスを制作致しました。 このブレスがそれです。 このブレスに使用した赤い石「ピーモンタイト...

2019/11/02 23:49

真珠のイアリングで女性の魅力UP！

今回、私が取扱っています天然石アクセアリーのブランド Culumtio®(クルムティオ®)の作品をご紹介したいと思います。 9月から、急にやってみたくなった天然石パワーストーンのアクセサリー販売！ 美しさもさることながら、その意味や効果などいろいろと発見したり学んだりで毎日...

2019/10/16 01:25

華流ドラマ【花と将軍】はまってます

仕事を終え、深夜遅くまで華流ドラマを見ています。 中国でのタイトルは【将軍在上】 邦題では【花と将軍】 画像が・・・ 画像が素敵すぎる～～～ なんていたって、衣装デザインや美術には日本から和田恵美、小沢秀高を迎えたというこの作品 正直、これがドラマだなんて信じられないです ...

2019/10/08 00:04

そろそろコスモスの季節よね

私の好きな花 コスモス 勝手に好きな花 TOP3に入ります(笑) 日曜日は、義父の介護の用事がないので 買い物がてら知人の家の西隣にかってに咲いたと噂される コスモス畑へ行き、写真を撮ってきました 癒されますな～～～ さて、ここ最近の更年期症状 いやね、別に無理に思い出して...

2019/10/07 00:59

パワーストーンって信じますか？

9月から、天然石アクセサリーの販売を行うようになりました。 まったく、想定外です。 私自身が、このパワーストーンの効能に？？？なところがり、知人の方で「助けられた」「守られた」と感想を述べているのに、いまいち？？？なところがあったんですね。 まあ、こういったことって信じる信...

2019/10/05 23:44

この時期だからこそ新しい仕事を！

このブログを開設してから、まだ間なしの頃・・・ 今までやっていた仕事に対してやる気が起きなくなり 人とも会いたくなくなってきたな～と 引きこもって何か仕事ができないかと考えたことがあります でも、結局メルカリ出店はあきらめ その後、今まで通りの仕事へ戻りました💦 更年期も...

2019/10/05 01:00

更年期の集中力不足！超危険！受診がおすすめ。

ガ～～～～ン↷↷↷ ついに、やってしまった。 ここ最近、寝つきが悪かったり、イライラしたり、集中力がなかったり で、隣に娘を乗せた車で、自損事故。 魔が差したとしか言いようがない事故でした。 一瞬の出来事で、電信柱に激突。 車の破損状況からみて、私たち二人が意外に何ともなか...

2019/07/05 23:04

お出かけ後の倦怠感 これ、困ったものだ・・・

今日は、実家の母と姉と私の娘と一緒に、ちょっと遠出のランチをしにお出かけDAYでした。 実は、夜眠れなくて身体もなんとなくいまいちな体調。 でも、美味しいランチが頂けるって期待していたので、頑張って出かけました。 行った先は、ジビエ料理が有名なレストラン。 残念ながら、ジビ...

2019/06/26 17:13

集中力がなくなる更年期？！

今回も更年期、絶好調に症状でていますね～。(笑) 毎日、何気なく日替わりメニュー的に症状が変化しています。💦 で、代表的な症状が、喉の詰まり感、閉塞感と、集中力のなさ。 慢性疲労感もあるし。 気が付くと、やる気ダウンも激しい。 困ったもんです。 用事でちょっと出かけたりす...

2019/06/25 23:50

なんと、ほぼ1年ぶりの更新か？

更年期、閉経前の前後10年間のことを指す・・・ よく聞く内容ですが、本当にそれを実感しています。 症状が出たり出なくなったり。 生理が来ている時は、それなりに過ごせていたのですが 4月過ぎてからまた止まっていて、分かりやすいのですが 精神的にも身体にもてきめん症状が出始めて...

2019/06/04 22:53

更年期症状その後の様子

超・超・超 久しぶりにブログを更新します！ 2/28から更新していないので、ホント何か月ぶりでしょうか？ 昨年末に一度薬を処方して頂いた後は、 なんとなく体調も良くなり なくなったかと思った生理も復活。 でもな～、どうせ生理は終わるものだし、 また体調不良がくるんじゃないの...

2018/07/08 14:35

一足早く春の訪れ・・・伊豆下田の河津桜などなど

昨日の「ルーツを辿る旅」で書きましたが 珍旅行の先が伊豆の下田 ということで、河津桜＆白浜桜の写真を 日記( ..)φメモメモしておきます！ 通常は、梅 → 桜 の順番でしょうか・・・(^^) 今年は同時に梅と桜をカメラに収めることができました ーーー梅の写真はpart2に...

2018/02/28 00:44

ルーツを辿る旅

昨日、今日とでちょっと珍旅行！ ↑ 伊古奈比咩命神社 主人の家系のルーツを辿る旅にでかけておりました 不思議な流れで、急遽行くことになったのですが ご先祖様が関わってきていた場所なだけに 何とも言えず、気が引き締まる思いになりました ↑ 白浜神社 行先は伊豆の下田の白浜神社...

2018/02/27 00:20

名古屋遠征！韓流仲間が集ってワイワイ！

ちょっと、韓流ネタで失礼します💦 韓国ドラマではまった俳優さん チョ・ジョンソクさん 「嫉妬の化身」というドラマが秀悦でして このドラマからのファンスタート！(笑) jojungsukfanidさん(@jojungsukfanid)がシェアした投稿 - 2月 11, 20...

2018/02/23 08:00

ゆるっと愛犬写真撮影2 幸せそのもの愛犬の寝顔！

今日は、室内にいる分には とっても心地よい日でした 日差しは、春ももすぐね～～～なんて思えるもので こんな日は、やはりゆるっと愛犬の写真を撮るに限ります♪ 明るくあたたかな日差しの中で わが愛犬ハイジちゃんは まった～りとお昼寝 襲われるとかの心配も 明日のご飯の心配もまっ...

2018/02/20 23:38

ウォーキングに備えて体力づくり始めましたよ！

ちょっと前のブログ記事に書いたのですが 友人と一緒に約2000m級の山に 4～5時間かけて、登ろうという話になりました💦 山梨県の南巨摩郡にある七面山 慣れている方だと2～3時間 慣れていないものだとそれなりに・・・・(^^; 昨年末から更年期になり 年明け早々インフルエ...

2018/02/19 23:47

こんな寒い日はウィンドーショッピングウォーク

私は、浜松市というところに住んでいます この浜松市なんですが……💦 めっちゃ、風が強く 外に出ますと、とにかく体感温度が低いんです😩😫 大寒波が到来しても マジで雪もたいして降らない💢 降ったとしても 積もらない！！！ なので、私はなかなか 雪景色の写真が撮れないの...

2018/02/18 23:57

ウォーキング 始めれば楽しくなるの？？？

相変わらず 運動が好きじゃあないですね(;^_^A 更年期を少しでも良くするために 散歩とかすると良いとはしっていても 三日坊主で すぐやめてしまんですね・・・😅 お世話になった整体の先生からは ご飯を当たり前に食べるように 散歩やウォーキングも やらないと気持ち悪いくら...

2018/02/17 00:26

ゆるっと愛犬写真撮影 顔の1/3が目のチワワ！

今日の午後は ゆるっと愛犬写真撮影 いつも、大人しいトイプーの ハイジさんばかり撮っているから 今日は、ちびっ子ギャングの チワワのひよこ豆くんを撮りました チワワの目は本当に大きいですね！！！ 顔の1/3は目です！(◎_◎;)  彼の瞳には、なんと私の姿が・・・ ひよこ豆...

2018/02/13 16:08