横浜主婦あさみのお得な生活

指の関節が痛いような…

ここ一、二年 朝起きると指が強張るのよねぇ。 暫くすると普通に動くけど 1日の中でも、違和感感じる時があるし。 叔母もへバーデン結節だし、最近母親も それっぽい。それなら私もか。 尿検査して、場合によっては エクオール飲むか…

2023/09/19 21:42

空港のラウンジを利用して考えたこと

クレジットカード、 ポイ活界隈では有名な 三井住友ゴールドカードナンバーレス このカードは年間100万円使うと 年会費が永年無料になるクレジットカード 生活費を払えば100万は余裕なので この、100万修行と呼ばれる条件クリアを目指しました。 そして、ゴールドカードのメリットの空港ラウンジ利用の権利。 飛行機に乗る機会があったので ラウンジ行ってきましたよー 飲み物は基本無料、落ち着いた雰囲気。 そこで過ごしている人達も 落ち着いていて、仕事したり 出発前のひと時を過ごしていました。 ふむー、お金持ちはこう言うメリットあるのなぁ、と。 まず、無料じゃないですか。 一休みしたくて空港のお店に入っ…

2023/09/09 13:21

ループから抜けるのは食事？

胃が痛いので強制的に粗食に。 あらー体が軽くなってきた。 念の為病院にも行き、胃薬もらって ちゃんと飲む。 少しずつ回復。 この度、炊飯器で作るお粥にハマりました。 体調不良でなくとも 時々はお粥食べようっと。 病院で眠れなくて…と相談しようと思ったけど 今回は見合わせ。 まだ睡眠は上手くいかないけど 耳栓とかアイマスクとかグッズも揃えようかな。 夫のイビキも酷いし、人が寝てるのにバチバチ電気付けたりするのよね。 切実に自分の部屋が欲しいです。

2023/09/08 15:30

人間簡単に負のループに入る

メンタル弱った発言あんまりしたくないけど、 今、負のループに入った。 若い時は好きな物食べてビール飲んで寝ればスッキリだったけど、 それで乗り切ろうとしたら 寝てる時に、胃酸が逆流、 食道と喉が焼けるような感じで目覚め… 置き薬で胃薬もなく、 水を飲んで体を起こしておく… ここから睡眠リズムの崩壊が始まり 昼寝を。 すると夜に眠れない。眠れないから 昼寝。もう、全然ダメ。 夫の帰宅が深夜、でも朝は子供の弁当作り。 暫くこういう生活が続きそうだけど 加齢により、前より眠るのが下手になった。 昼寝が出来る環境なのはありがたいけど 昼寝、もともとあまり好きじゃない。 目覚めた時に心臓ドキドキするし …

2023/09/02 06:12