ドンと落ち込むときもある
こんにちは。最近、芸能人の自殺が続いたり、コロナ疲れも加わって気分が沈みがちの方も多いようです。 私も小さいですが、へこむことが多く気分は落ち込んでいます。 彼のことも、こんな時は、このまま続けてもな~なんてネガティブな思考に囚われがちです。 楽しいことを見つけて気分を変えたいと思っても、なかなか出かけることもままならず、どんよりとした日々を過ごしています。 無価値観というのでしょうか?私がいなくても、、、きっとこんなふうに感じている人がいると思います。 そんなときは、普段はあまりやらないような、今の状況でもできる、気分が上がることを探してやってみます。 見つからなくても、何かないかな~って思…
2020/10/03 19:30