孤独な童貞の日常ＴＨＥ底辺ブログ

新NISA勢爆死の阿鼻叫喚

今日はイスラエルがイラクに報復した事による危機感から株価が暴落してXのタイムラインでも新NISAなんてするんじゃなかったとか政府に騙された的な声が多く見られました。それについて思う事は投資なんて確実に儲かるものでもないし、暴落する時もあるよねって事ですね。僕の場合は何も考えずオルカンを毎月積み立てていて長期保有で考えているので別に今回の暴落も気にならないですね。今後更に暴落が続いて、今までの利益が全て吹っ飛んで逆に損益が100万円単位になっても想定の範

2024/04/19 18:23

アヘ顔Tシャツをデート用にamazonで買った感想

今日、宿直明けで家に帰ってきたら【ある物】が届いていた。中身を親に見られては決していけない物なので未開封である事に安堵する。早速、開封する事にした。これがアヘ顔Tシャツだ！見よ、この存在感を。正に現代アート。芸術性が高い一品だ。なぜアヘ顔Tシャツを買ったかというとデート用に使用する為である。尚、現在デートの予定はない。しかし今後あるかもしれない。いざという時に一張羅はやはり必要になってくる。これ一

2024/04/16 17:28

デジタルデトックスを3日間した結果【スマホ断ち】

金曜日から昨日まで3日間パソコン、スマホ、テレビを断つデジタルデトックスを実施しました！パソコンの電源をさっき入れた時は感慨深いものがありました(笑)デジタルデトックスの効果先に結果からお伝えします・・・。   何の効果もありませんでしたっ！！！！（爆）   いや、まぁそこまで期待してなかったんだけど少しは何か効果があるって期待するじゃん

2024/04/15 07:07

明日から3日間デジタルデトックスします！

さて、先月出来なかったデジタルデトックスですが、明日から3日間実施しようと思います！今日は宿直なので明日の明け休みからのスタートです。デジタルデトックス中の過ごし方は自宅の風呂掃除（カビ取り）、ヨーヨー、漫画を読む、資格勉強、散歩、サイクリング等をして過ごす予定です。漫画はとある漫画をブックオフか古本市場で買おうと思ってます（後日ブログで紹介します）スマホは電源OFFに・・・と言いたいところですが、職場からの連絡がある可能性も0ではないですし、

2024/04/11 06:30

ペルソナ3リロードをクリア＆新しい動画をアップした結果

ついにペルソナ3リロードをクリアしたのでネタバレなしで簡単に感想を書きます。プレイ時間は100時間を余裕で超えました！ラスボス戦は本当に感慨深かったです。というのもペルソナ3のラスボス戦って僕がプレイしてきた歴代のゲームの中で一番好きなラスボス戦なんですよ。ラスボスがガッカリなゲームって結構ありますよね。ペルソナ3のラスボスは見た目も滅茶苦茶洗練されていて格好良いし、シチュエーションもBGMもマジで完璧なんですよね。今回、リメイ

2024/04/10 07:04

花見も旅行も断念する事に

今日は明け休みです。家に帰ってきて軽く寝直してお昼に予約していた鍼灸整骨院に行ってきました。1回3000円と高めの金額で通うのを止めようかとも思いましたが、自分の体の事だし腰の状態が良くなればお金を出す価値はあるのかなと。どこまで通い続けるのかは分かりませんが、もう少し様子を見て決めようと思ったので次回の予約も入れました。花見の旅行も断念明日は大阪城公園に花見に行こうと思ってました。しかし今日某公園に行ったら花見客で人がすごかったんです

2024/04/06 20:09

子持ち様と独身者の対立が深刻に【迷惑、嫌い？】

アラフォーで彼女いない歴＝年齢で子無し様の孤高の半童です(｀･ω･´)ゞ今日ヤフーニュースを見ていると気になる記事が・・・。「子持ち様」と呼ばれる子育て社員。企業の構造に問題は？不公平感を生まないために必要なこと要約すると職場で子持ちの人が子供の体調不良等を理由に会社を休んだり、早退したりするとそのしわ寄せがきて業務量が増えるから迷惑だという話で、皮肉を込めて【子持ち様】と呼ぶネットスラングが流行っているそうです。子持ち様へのネガティブな感情ち

2024/04/04 18:33

僕がオフ会を開催しない理由【緊張と人見知り】

さて、昨日はエイプリルフールという事で毎年恒例の嘘記事を書いた訳ですが、今回はオフ会を開催しますという嘘でした。今までに比べると結構分かりやすい噓だったのではないかと思います。だってオフ会を白川郷でやるってどう考えてもおかしいですからね。大阪と東京の間だったら普通は名古屋辺りでしょうからね。なんでわざわざ北上してんだよって話です(笑)ちなみに白川郷に行きたいという気持ちも薄れてきたので今後、行く可能性は低いと思います。電車で2，

2024/04/02 17:33

オフ会開催のお知らせ

少し急ではありますが、オフ会を開催させていただく事になりました！今までブログやYoutubeのコメントでオフ会はしないんですか？的な事を何度か聞かれた事があったんですが、コミュ障なのでオフ会は考えていませんと返答してきました。しかしブログやYoutube歴も長くなってきましたし、読者の方や視聴者の方と直接会って話してみたいという気持ちは持ってました。だから今回、勇気を出してオフ会を開催してみようと思った次第です。オフ会の概要日時：6月某

2024/04/01 00:01

ゴールデンウイークのシフトが出ました

さて、ビルメンと言えばシフト勤務が基本なので土日も祝日も関係ありません。なので世間の大型連休ゴールデンウイークも関係ない訳です。そして先日、ゴールデンウイークのシフトが出ました。その結果なんと・・・・・5月3日(金)、5月4日(土)、5月5日(日)、5月6日(月)の4日間全て休みになっていましたΣ（・□・；）まさかのゴールデンウイーク4連休です。ゴールデンウイーク4連休は現場で僕だけなんですが、何故？と思いましたね(笑)

2024/03/30 18:32

人生で初めて鍼灸治療を受けた＆Youtubeバブル崩壊

実は3日前ぐらいから持病の腰痛がまた出てきました。近所の整骨院は力技みたいな感じで症状がひどくなった事があるので今回はちゃんと調べて近所で評判が良い鍼灸整骨院に行く事にしました。人生初の鍼灸午前中に一度行ったんですが、予約が埋まっていたので問診票だけ書いて夕方にまた行く事になりました。どうやらこの整骨院は完全予約制みたいです。それだけ流行っているという事なんでしょう。そして夕方、人生で初めての鍼灸治療を受けた感想ですが・・・効果抜群でし

2024/03/28 18:48

Youtubeの完全収益化を達成しました！！【孤高の半童ちゃんねる】

先日、Youtubeのプチ収益化を達成した事をお伝えしましたが・・・昨日付で動画に広告を付ける事が出来る完全収益化を達成しました！！皆さんのおかげでここまでこれました！本当にありがとうございます。僕がチャンネルを作って最初の動画をアップしたのが2019年6月頃だから5年近くかかったんですね。最初から収益化を目指していれば途中で心が折れていたでしょう。僕のスタンスは当初から変わらず、自分がやりたい事をやるです。ブログもYo

2024/03/25 18:00

職場にブログが特定されていない事が判明しました【お詫び】

以前、ブログとYoutubeが職場の先輩に特定された事を書きました。しかし先日、同僚の先輩と話す機会があり、特定されていなかった事が判明しました！僕の早とちりだった様です。間違った情報を伝えてしまい申し訳ありませんでした。 なんでこういう早とちりをしてしまったかと言うとですね・・・詳しい会話の内容は覚えてなかったんですけど、僕のボケに対して先輩がある言葉でツッコミを入れてきたんですよ。その言葉とは・・・「それゴ

2024/03/24 17:38

久々のカフェ勉＆祝Youtube5万再生突破

先月あげたザノンフィクション婚活回の感想動画ですが・・・なんとおかげさまで再生数が5万再生を突破しました！！再生数の勢いが落ちてきたと思ったらまた急に伸び出すというのを幾度となく繰り返して伸び続けております。最初は1万再生いっただけでも驚きでしたが、まさかここまで伸びるとは・・・。ほぼ無編集でアラフォーのおっさんがテレビ番組の感想を語っているだけの動画ですからね(￣▽￣;)ありがたい事にコメントもえげつないぐらいいただいております。

2024/03/23 18:19

水原一平通訳の件で人生の恐ろしさを知った

昨日の朝は日本中がビックリ仰天した事だと思います。そういう僕もYahooトップニュースで水原一平通訳の違法賭博の件を知って本当に驚きました。僕の中で水原氏に対して全く悪い印象を持ってなく、あの大谷翔平選手がここまで信頼しているんだから人柄も素晴らしいんだろうなと思っていた訳です。恐らくほとんどの人が同じ印象を持っていたのではないでしょうか。それがまさかの違法賭博に手を染め、6億7500万円もの負債をつくってしまうとは・・・。水原氏と言え

2024/03/22 18:02

デジタルデトックスは延期する事に

22日～24日の3日間でスマホ等のデジタル機器を一切使わないデジタルデトックスをする予定でしたが延期する事にしました。理由は天候と気候の問題ですね。土日が雨の予報で気温も中々上がってこないからです。さすがにずっと家の中で電子機器なしで過ごすのはきついので延期する事にしました。来月以降で連休の時に実施出来ればと思ってます。家から一歩も出ない休日今日は1日中雨が降ったり止んだりの繰り返しですっきりしない天気でした。その為、昼食は買っ

2024/03/20 18:06

ワイついにアニメ、ゲームより夢中になれる趣味を見つける

今日は休みです。朝からブログのちょっといじってました。Wordpressでブログを作っているものの、あまりよく分からず使い続けているので少し設定を変えるだけで物凄く時間がかかってしまいます。結局1時間ぐらいはかかったと思います。あえてどこをいじったのかは書きませんが、もし分かった方がいるなら相当な孤高の半童マニアでしょうwついに夢中になれる趣味を見つける以前から夢中になれる打ち込める趣味が欲しいと言っておりましたがついに見つけました！

2024/03/18 17:52

Youtubeチャンネルのプチ収益化を達成しました

本日付で僕のYoutubeチャンネルのプチ収益化を達成しました！これもひとえに皆様のおかげです。本当にありがとうございますm(__)mYouTubeバートナーという響きが良いですね。レベルアップした気分でございます。そういえばプチ収益化ってどういう事だ？と言いますと、この収益化の内容はメンバーシップを作れる様になる事とスパチャ、スーパーサンクスの解禁です。だから広告を付けて広告収入を得る事はまだ出来ません。ちなみ

2024/03/09 17:40

デジタルデトックスをやろうと思う【効果とやり方】

これまで度々話してきましたが、僕は常に頭がぼーっとしている状態です。診断を受けた訳ではありませんが、現実感喪失症が近いと思います。高校を卒業して新卒で働いた会社で強いストレスを受けてから20年近くこの状態が続いています。今は強いストレスを感じる事なく仕事が出来ていますが、この症状が治る気配がありません。https://kokounodoutei.com/archives/8431そこで脳の慢性的な疲労が原因ではないかと考えました。

2024/03/06 19:22

小学生が同級生に詐欺をして約100万円を奪った件について

ヤフーニュースを見ていたら「児童同士で93万円やりとりか 捜査」の見出しが・・・該当のニュースを見てみるとビックリ仰天。なんと小学生6年生が複数の同級生に詐欺被害を受けていたのです。しかもその額なんと93万円！小学生なんで詐欺という言葉が適切かどうかは分かりませんが・・・。記事の内容を見てみると被害を受けた子はお年玉等をタンス貯金していて100万円を持っていたそうです。まず小6で100万円持っている事に吃驚ですよね。大人

2024/03/04 18:25

若者の子供欲しくない人の割合が半数以上(55.2%)ある衝撃

今朝、起きてパソコンを起動して真っ先にヤフーを見たんですがヤフートップニュース一覧に気になる記事がありました。若者の半数以上が子供を望まない「子ども、ほしくない」半数超 ロート製薬調査、4年目で初内容を確認すると18～29歳の未婚男女400人のうち「将来、子どもをほしくない」と回答した割合は55.2％に上ったという事らしい。これは中々衝撃的な数字ですよね。若者の結婚離れ、恋愛離れが度々話題になりますが、ここまで子供を望まない人が

2024/03/02 10:06

メンタルが回復傾向【底辺ビルメンの3連休初日】

今日は朝起きた時に何曜日だっけ？ってなって金曜日である事に気付く。そして金曜日という事は・・・シフト表を確認すると土日が休みになっている。つまり3連休である。なんと3連休である事に連休初日の朝に気付いたのだ(笑)勿論、嬉しい事は嬉しいんですけど最近は仕事に行くのがそこまで嫌じゃないので大喜びまではいかないですね。これがビルメンデビューしたオフィスビル勤務時代なら狂喜乱舞していたと思いますが😅まぁ辛い現場だと次の連休はいつかを常に

2024/03/01 19:35

図面を読むのはやっぱり苦手。見方の調べ方【ビルメンブログ】

最近、全く仕事の事について書いてないなと思ったので久々に書きます。昨日、詰所で待機していたらスタッフの方から電話があったのです。空調に関するご質問でした。詳細は伏せますがざっくり言うと、排気経路がどうなっているか、汚染された空気が入ってくる事はないのかといった内容ですね。この内容を聞いた時、正直あせりました(;´Д｀)だってその日に限って相談出来る先輩方が休みで僕一人で対応しないといけないんだもの(笑)いつもならこういうややこし

2024/02/29 17:50

病院でガスターより強力な胃薬を処方してもらった

さて、今日は朝から病院に行きました。胃の不調が長引いているので以前胃カメラをしてもらった病院に行きました。胃カメラから半年も経ってないし、ピロリ菌もなかったので変な事にはなってないだろうとの事。ガスター10の効き目がイマイチだと説明するとガスターより強力な胃薬を処方してもらう事に。それがこちら↓タケキャブ錠10mgとムコスタ錠100mgこのタケキャブ錠というのは胃潰瘍や十二指腸潰瘍の治療に使われる強力な薬みたいですね。

2024/02/26 19:16

地元で同級生とすれ違う時の気まずさ

今日は宿直明けです。昨日は仮眠時間に爆睡出来たので寝直さずに家に帰って昼までペルソナ3リロードをプレイしました。昼食後は次にあげる予定のYoutubeの動画の撮影をしました。前回あげた婚活系の動画の再生数が好調なので次の動画も婚活系です(笑)アップするタイミングはいつにしようかな。 それから一昨日に肘の痛みが取れてきたので試しに懸垂してみたんですが、肘周りの筋肉に違和感はあるものの痛くはなりませんでした。フォー

2024/02/24 18:31

Youtubeチャンネルの収益化に光明が差す？

先日あげたザノンフィクション婚活回の感想動画ですが、なんと1万再生突破しました！まさか1週間程で到達するなんて思わなかったです。ショート動画を除けば僕のチャンネルで5つ目の1万再生超えの動画となりました。勢いは衰えるどころか伸びている感じでコメントも全て返信するのが難しい程いただいております。次の動画はしばらく投稿しない方がいいかもしれませんね。何かの拍子でYoutubeのアルゴリズムから弾かれ再生数が0になるなんて事もあり得ますからね

2024/02/21 18:12

異常独身男性の連休2/16~2/18

さて、一昨日の金曜日が明け休みで土日が休みの実質3連休だった訳ですけど家でペルソナ3リロードをやったり、海までサイクリングに行ったり、ジムでトレーニングしたりして過ごしました。なんかこうやって書くとすごく健全な過ごし方をしている様に見えますねwペルソナ3リロードはやっぱり面白いです！ペルソナシリーズの良いところって学生として1日、1日を過ごせるところなんですよね。その日、どういう行動を取るのかはプレーヤー次第。クラスメイトと親睦

2024/02/18 19:44

先日アップした動画が伸びている件【ザノンフィクション婚活回の感想動画】

SNS等で話題になった・・・というか炎上したフジテレビ系の番組【ザ・ノンフィクション】の婚活回。一応、知らない方の為に簡単に説明すると某結婚相談所を利用する男女に密着取材したもので2週連続で放送された訳なんですが、そこに出てきた婚活女性達がヤバすぎるという事で大炎上したのです。僕も内容が気になって前編、後編ともに視聴して、感想動画を3日前にアップしたんですが、この動画が結構伸びているんです！現在、2000再生を突破して高評価率も94％でコメント

2024/02/16 18:03

この世は仮想現実である可能性がある事実【シミュレーション仮説】

この世は実は仮想現実ではないか・・・ゲームをした事がある人なら一度は考えた事があるのではないでしょうか。仮想現実とは何かという事を分かりやすくいうとパソコンの中のプログラムで作られた世界という事です。シミュレーションゲームの中の世界とも言えますね。先日、この話を職場でしたところ、『お前、何言ってんだ・・・』的な反応をされました(笑)まぁそりゃあそうでしょうね。完全にオカルトの世界だと思いますもんね。しかしこのシミュレーシ

2024/02/10 12:06

今日からゲーム三昧【ペルソナ3リロードが届く】

ついに予約注文していたあるものが届きました！それがこちら↓そう、ペルソナ3リロードです！あの名作を美しいグラフィックでプレイ出来るのは感動ものです。FF7リメイクもそうですけど、名作のリメイクって需要ありますよね。ストーリーの幹の部分は同じでも枝、葉の部分が違っていたりして新鮮な気持ちでプレイ出来るんですよね。早速、冒頭部分をプレイしたんですが、やはり等身大のキタローを操作出来るのは嬉しいですね。僕はやったのって

2024/02/03 18:08

公園トレーニーになるかもしれない【不審者におれはなる！】

先日、肉体改造を諦める事をご報告させていただいた訳ですが・・・ちょこざっぷの退会手続きが完了しました。来月末までの契約となりました。先日買った懸垂バーが使い物にならず、もう筋トレ自体を完全にやめようと思っていたんですが、いつも行く公園に鉄棒があるのでそこで懸垂をしようと思った訳です。早速、何回かやってみましたが肘を痛めてしまいました😅やはり我流でやると怪我しますね。広背筋を使わず、腕の力で体を持ち上げようとした為

2024/01/29 18:29

(お詫び)筋トレ諦めます・・・

筋トレ、肉体改造を諦める事になりました。なんとか8月まで頑張るつもりでしたが心が折れました。コメントで色々アドバイスをいただいたり、応援して下さった方々にお詫び申し上げます。本当に申し訳ありませんでした。理由はかねてからの胃の不調、逆流性食道炎です。どうやら僕の胃は少しでも無理をすると駄目みたいです。一度胃の調子を崩すと2，3日では治りません。リコリコ展ぐらいからまた胃の調子が悪くなり胃のムカムカが続いていました。

2024/01/26 18:09

マインドフルネスのやり方間違ってた件【無心になる？】

先日からメンタルを整える事に効果があると言われているマインドフルネスを始めた訳ですがイマイチ効果が実感出来ないんですよね。そこで思ったのが、やり方あってんのか？という疑問。とりあえず姿勢を正して目を瞑って無心になればいいと思ってました。そこでchatGPTにやり方を聞いてみたら・・・マインドフルネスのやり方（以下chatGPTの回答）マインドフルネスは、現在の瞬間に注意を向け、その状況や感覚を受け入れることを重視する心の状態です。以下は

2024/01/22 18:11

イジョドクの味方PS5本体がついに届く＆転売ヤーの話

ついに我が家にPS5がやってきました！やっぱりイジョドクの味方と言えばゲームでしょ！転売ヤーのせいで一時期手に入り難かったPS5・・・奴等にお金を落としたくなかったので我慢してました。今後どれだけ欲しい物があっても転売ヤーからは買わないと心に決めております(笑)よく転売ヤーは悪くないみたいな事を言う人がいますけどそれはその通りですよ。法律では禁止されていませんし僕がよく使うメルカリ等も転売にあたりますからね。だから悪か否

2024/01/20 20:34

おちんぽNISAにPS5本体購入にマインドフルネス

猫も杓子も新NISAという事で投資の話をします。（以後、つみたてNISAの事をおちんぽNISAと表記するが特に意味はない）今年から始動した新NISAですが、これを機に投資に参入された方も多いのではないでしょうか。そんな僕は数年前からおちんぽNISAで毎月投資していました。下記の記事の本を買ってNISAをしてみようと思った訳ですが、現状、結構利益が出ていて間違いなく僕の人生史上一番役に立った本である事は間違いないです。https://ko

2024/01/16 18:06

リコリコ展大阪会場に行ってきた【リコリス・リコイル】

先日、リコリス・リコイル展の大阪会場に行ってきました！喫茶リコリコに入店する感覚を味わえました(笑)セットも本当に良く出来ていました！そして喫茶リコリコと言えば伝説の超人気メニューがありましたよね？そう、たきな考案の巻きグソパフェですw物凄くリアルで臭そうだなと思いました（誉め言葉）他にもくるみの押入れ部屋とかロボ太のハッキング部屋は良かったですね。くるみの押入れ部屋からは爆音で演歌が流れていました(笑)

2024/01/11 18:06

高級デジカメを買ってしまった【初野鳥撮影】

以前の記事で高級デジカメを買うかどうか迷っていると書きましたがついに買ってしまいました(￣▽￣;)それがこちら↓CanonのSX740HSお値段は6万円オーバー。ガチ勢の人からすると安いじゃんと思われるだろうが僕にとっては超・高級デジカメなのです。2月2日に発売されるペルソナ3リロードに合わせてPS5本体も買う事を検討しているので本当に背徳感がすごいです。しかしこれは自分の人生を充実させていく為の投資なのだと思え

2024/01/07 14:18

偽善者の寄付活動【能登半島地震】

さっき能登半島地震の支援基金に5000円の寄付をしました。こうやって寄付をした事をブログに書くのは初めてな気がします。もしかして書いた事があるかもしれませんが・・・。今までは寄付をした事を書いてしまうと偽善になってしまう気がして書きませんでした。なぜ今回、わざわざ書こうと思ったかというとそもそも僕は偽善者だからです。寄付をする理由ですが、勿論被災された方の助けになれればという思いもあります。しかし半分は自己満足な

2024/01/04 22:03

皆様あけましておめでとうございます

本来なら昨日更新するつもりでしたが大きな地震があった為自粛させていただきました。1日遅れとなりましたが皆様あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。元旦の1日まず元旦の僕の1日ですが、宿直明けで仮眠時間にほとんど寝る事が出来なかった為、家に帰って昼過ぎまで寝てました。昼食はおせちではなくラーメンです。イジョドクはおせちなんて食べません。なぜならおせち料理よりラーメンの方が美味しいからです。ほ

2024/01/02 17:17

実に空虚な一年だった【年内最後の更新】

明日は宿直なので本記事が年内最後の更新になります。今年一年を振り返ると何もなかったなという印象が強いです。3月ぐらいにンープに行って童貞を捨てるという僕の人生で大きなイベントがあったにもかかわらず、そこまで印象に残ってないです。どんなにすごいものかと思っていたら案外大した事なく肩透かしでしたからね。なので現状そこまで風ｲ谷に行きたい気持ちはありませんが、人生経験の為に来年はピソサロと飛▢新地に凸しようと思います。そしてジムに通い始めて筋

2023/12/30 14:51

高級デジカメを買おうとしている件

野鳥を見る為に先日双眼鏡を買った訳ですが、やはり倍率が10倍だと色々と不便を感じました。遥か上空を飛ぶ猛禽類は遠目にしか見えないし、木にとまっている鳥もかなり近づかないとよく見えません。小鳥なんかは近づくと逃げてしまいますからね。そこで欲しいのが圧倒的なズーム機能を持つデジカメ。一体どんなデジカメがあるのか少し調べてみました。どうやらこのデジカメが最強らしいです（多分）↓Nikon デジタルカメラ COOLPIX P1000

2023/12/27 22:06

生まれて初めて野生の猛禽類を見た

まずは先日のクリスマスの話ですが、勿論何も変わった事はありませんでした。それは当然ですね。なぜならアラフォーの異常独身男性にとってクリスマスはもはや平日ですから。X(Twitter)で2次元の嫁とクリスマスパーティをしている異常独身男性の方がいましたが、素晴らしいと思いましたね。こういうイジョドク仲間のツイートは心の励みになります。 ちなみにイブは宿直で明け休みのクリスマス当日は家でゆっくりしていました。父が買

2023/12/26 19:29

お詫び

いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。まず最初に読者の皆様に謝罪しなければいけない事があります。先月、バイ〇グラを買ったという記事の中で今年中にピソサ口デビューだ！と勢いよく宣言しました。しかし外が寒すぎてそんな気は失せました。元々、風ｲ谷に行きたい訳ではなく人生経験としての意味合いが強いですからね。それに僕は冷え性なので冬場は手が非常に冷たくなります。嬢にも嫌がられる事でしょう。なのでピソサ口に行くのは来年

2023/12/23 20:04

いかがわしい目的で双眼鏡を購入した【おまわりさんこいつです】

今日は宿直明けです。家に帰ると自室の机の上にamazonのダンボールが。・・・来たか！先日注文したものが届いた様です。それがこちら！双眼鏡です。倍率は10倍。お値段は約2500円。amazonの双眼鏡で一番売れているらしいです。なぜ急に双眼鏡を買ったのか？その理由は覗きをする為！・・・ではなくバードウォッチング（野鳥観察）したいと思ったからです。僕は鷹の様なかっこいい鳥が好きなんで

2023/12/20 19:33

【あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない】を見た感想（ネタバレなし）

アニメ【あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない】を見終わったので簡単に感想を書きます。このアニメを見るのは2回目のはずなんですが、見覚えのないシーンが結構あって、そこで思い出した事が・・・僕が見たのは劇場版だったという事です(笑)なので地上波版は初見になる訳なんですが、案の定10話、11話（最終話）で号泣しましたw泣けるアニメランキングで必ず上位に入っている作品ですからね。バラバラになってしまった仲良し6人組（超平和バスターズ）がめんまがきっ

2023/12/18 17:55

ADHD治療薬ストラテラをやめた結果【離脱症状は？】

ADHDだと診断されたのが去年の3月ぐらいなんですがそれから1年半以上ADHD治療薬ストラテラを服用してきました。しかし先月、ストラテラを服用した後に吐いてしまう事があり、もうこんな薬やめてやる！って事で1か月間断薬しました。果たして服用を止めた事により、離脱症状はあったのか・・・？ストラテラをやめた結果離脱症状ですが、全くありませんでした(笑)予想通りです。だってそもそも薬の効果が全く実感できてなかったですからね。なの

2023/12/17 18:29

久々に資格の勉強した結果＆増量は諦める

先日あげた動画で来年から資格の勉強始めますって宣言しましたが、待機時間があまりに暇でこのままだと脳が退化するなと思ったので急遽、某資格の参考書を購入しました。この資格は来年受験する資格ではなく、再来年辺りに受験を考えている資格です。それで早速、昨日の宿直の時に1年ぶりに資格の参考書を読みました。その結果、脳が拒否反応を起こしました(笑)よく分からん記号、よく分からん単語、よく分からん数式・・・頭がショートしました(笑)僕にとっては難易度

2023/12/10 18:33

アニメ【僕だけがいない街】と【寄生獣】を見た感想（ネタバレなし）

アニメの【僕だけがいない街】と【寄生獣】を見たので簡単に感想をネタバレなしで書きます！僕だけがいない街を見た感想先日、アニメ【僕だけがいない街】を視聴完了しました。漫画版はリアルタイムで読んでいたのですがアニメは初見でした。漫画版を見たのがかなり前なので記憶があやふやな部分もあるんですが、やはりアニメ版は尺の問題でかなり端折られているなと感じました。悟の同級生との絡みはもっとあった気がします。特にケンヤとの絆はもっと漫画版で描かれてまし

2023/12/07 19:35

17時間断食をしました【圧倒的カタボリック】

昨日から胃の調子が最悪なんですよね。ジムでトレーニングしている間もずっと胃がムカムカしていました。トレーニング後は何も食べない訳にはいかないので無糖のヨーグルト200gにブルーベリージャムを入れて食べました。食後にはこちらのセルベール整胃プレミアムを飲みました。すると胃のムカムカが少し落ち着いて晩飯を食べる頃にはある程度回復していました。セルベールは自分に合っているのかもしれません。17時間断食をするそして今日は健康診断

2023/12/06 18:36

海を眺めながらこれまでの人生の事を考えた

今日は休みです。午前中はアニメの僕だけがいない街を見ていました。12話全て視聴完了したのでまた後日簡単に感想書こうと思います。そして昼食後は海までサイクリングしました。物思いに耽る道中の公園を散歩した後、海に行って海を眺めながらこれまでの人生の事を考えていました。 ・僕は人と極力関わらない人生を選んできたけど本当にそれで良かったのか？・これからもずっと同じ生き方を続けるのか？ そういっ

2023/12/03 21:14

胃の不調のせいで病んでくる＆新しいアニメを見始める

胃の調子が相変わらず悪いです。今日の昼食はリンガーハットの長崎ちゃんぽんの麺1．5倍でした。リンガーハットの長崎ちゃんぽんはあっさりしていて野菜もたっぷりで何より美味しいので胃の調子が悪い時でも食べられます。食後はやはり胃が思い感じがしたので今日も間食は食べない事にしました。コーヒーも滅茶苦茶飲みたかったのを我慢しました。間食を食べなくても全くお腹が減っていません。調子が良い時なら間食を食べないと晩飯までもたなかったので今はそれ

2023/11/28 21:26

実はX(Twitter)をやめようか悩んでいる件

実はここ半年ぐらいX（Twitter）をやめようか悩んでいるんですよね。Xは2018年4月から始めたのでもう5年以上経つのか・・・時が経つのは早いなぁ。。。最初のうちはブログ読者の方や同業者の方とコミュニケーションが取れるので楽しんでいました。勿論、今もその点は変わらず楽しめています。しかしプラスの部分もあればマイナスの部分もあります。Xはその特性上、他の方の私生活が見えてきます。僕のフォロワーさんってちゃんとされている真人間の

2023/11/26 17:34

海遊館にエルフ系美女が居た話とか色々

昨日は久々に海遊館に行ってきました！海遊館って今は入館制限していて窓口でチケット買ってもすぐに入れる訳じゃないんですね。昨日で2時間後に入場出来る状態でした。僕は予め、Webチケットで16時入場のチケットを購入していたのでスムーズに入れました。大阪港中央突堤 夕陽のテラス海遊館に行く前に大阪港中央突堤に行きました。ここは海遊館から歩いていける距離にあります。初めて来たんですが、見晴らしが良く、観光客が全くいなかったのでゆ

2023/11/25 17:45

胃の不調の原因がなんとなく分かってきた

相変わらず胃もたれが治りません。今まではプロテインが原因だと思っていましたが、今は飲んでいないので違うみたいです。そこで気付いたんですが、僕が胃の調子悪くなった時期ってプロテインを飲み始めた時期と重なるんですが、同時に食事量も増やした時期なんですよね。食欲がなくても胃もたれしていても間食は必ず食べて様にしていました。そして最近は食後にミックスナッツを食べてカロリーを稼いでいました。要するに僕の胃のキャパシティーを超えてしまっている事が原

2023/11/23 19:36

体重60kgいきました！【今年の目標達成】

今朝、体重計に乗ったら「60．15kg」の表示が！！ちゃんと体重計に乗る前にトイレに行ったので文句なしの60kg到達であります！今年中に60kgいきたいという目標があったので本当に良かったです。勿論、人生で初めての60kg代なので感慨深いものがあります。HMB様様それにしてもHMBの効果が凄すぎる・・・！いくらトレーニングしてもプロテインを飲んでも体重が全然増えなかったのにHMBを飲み始めて1ヶ月程で2kg近くも増えた。

2023/11/21 20:58

ストラテラをやめる件＆現実感消失症の話

今日は月に1回のメンクリ受診の日でした。先生には一昨日の夕食後に吐いた事とストラテラをやめたい旨を伝えました。とりあえずストラテラを中断して1ヶ月様子を見て、やっぱりストラテラを飲んでいた方が調子が良い事を実感出来れば服用再開する事になりました。1年以上ストラテラを服用しましたが、服用後に胃がムカムカするだけで何の効果も実感出来なかったので服用をやめても多分何の影響も出ないと思います。来月から別のADHD治療薬を試してみる話も出ました。

2023/11/20 21:31

昨日数年ぶりに吐きました

プロテインをやめて1週間以上経つのに胃もたれが治らない。昨日はついに夕食後に少し吐いてしまいました。まぁ吐いたといっても手のひらが濡れる程度の量で済んだんですけど。吐いた原因つわりかと思ったんですけどその可能性は高くないでしょう。吐いた原因は胃もたれしている状態でADHD治療薬のストラテラ（アトモキセチン）を服用したからですね。ストラテラは平常時でも服用後は胃がムカムカするのでそれを胃もたれしている時に飲んでしまったから吐いて当然です。

2023/11/19 18:32

寄生獣を見始める＆海までサイクリング

今日は休みですが、本当なら横浜旅行に行くつもりだった日です（結局、面倒くさくなってやめましたがw）旅行は止めましたがその代わり、海遊館にでも行こうかなと思ってたんですよね。しかしそれも面倒くさくなって止めました(笑)何か最近出不精になっている気がするなぁ(￣▽￣;)午前中はアニメ寄生獣をずっと見てました。先日から見始めたんですが、本当に良く出来た作品で面白いです。調べてみると1988年から連載されていたそうで驚きました。

2023/11/15 21:39

プロテインをやめる勇気と旅行中止の話

ホエイペプチド（プロテイン）とHMBを摂取する様になってから体重が59kg～59．5kgになり順調に体重も筋力も増えてきていると実感しています。ただ、最近徐々に胃もたれの症状が出てきました。そこで思い切って、ホエイペプチドを飲むのを中断する事に決めました。既に一昨日から飲むのを止めているので今日で3日目です。順調に体重が増えてきている中でプロテインを飲むのを止めるのは勇気がいりました。これで体重が増えていけばそれはHMBの効果であると確

2023/11/11 19:34

バイアグラを使ってみた感想【感動した！】

先日、オンライン診療を使って注文していたバイアグラジェネリックがついに届きました！それがこちらです↓青い錠剤で思ったより大きいなという印象です。ちなみにバイアグラには100mg、50mg、25mgの3種類があり、こちらは50mgです。風ｲ谷に行く前に飲むつもりで買いましたが、いきなりぶっつけ本番で飲むのは怖いなと思いました。万が一、薬の副作用で体調不良になっては元も子もないからです。だから今日、試しに服用してみる事にしま

2023/11/10 18:22

アニメ進撃の巨人完結したからネタバレなしで感想書く【異次元の伏線回収】

先日、ついにアニメ進撃の巨人が完結しましたね！ネタバレなしで進撃の巨人という作品の感想を簡単に書こうと思います。進撃の巨人は第1話のインパクトが物凄く、一気に作品に惹きつけられました。最初は人間VS巨人という分かりやすい設定で、巨人を全部倒して人類が自由を勝ち取る物語だろうと思ってました。しかしそんな単純なストーリーではなかったんですよね。ストーリーが進みにつれて、主人公のエレン達がすむ世界の謎が明らかになってきますが、本当に背筋が凍る

2023/11/08 17:38

バイアグラをオンライン診療で注文しました【股間の硬質化】

さて、今日はアニメ進撃の巨人の最終回です！色々なアニメを見てきましたが、進撃の巨人はベスト5には確実に入る名作です。長編アニメでありながら後付けなしの奥が深いストーリー展開、張り巡らされた伏線が後半で怒涛の様に回収されていく様は圧巻です。そして巨人の能力と言えば硬質化です。僕も股間を硬質化させようと思って、本日バイアグラを注文しました。風ｲ谷に行く宣言をしたものの、やはりこの前の様に息子が萎えてしまってあせってしまう事態はもう避けたいの

2023/11/04 19:24

筋トレで体重が増えてきた話と今期のアニメの話

HMBとホエイペプチドを飲んで10日程経ちましたが、なんと体重が増えてきました！ここ数日、朝食を食べる前の体重測定で59kgを超えてきました！ご飯を食べた後だと60kgを超えます。体感的にも少し胸筋が付いてきたかなと思います。筋トレのモチベが上がる今年中に60kg到達する目標は諦めかけていましたがこの調子ならいけそうです！再び筋トレのモチベーションが上がってきました。ホエイペプチドとHMBのどちらが効果あったんでしょうね？

2023/11/02 19:29

弱者男性ガチ勢が弱者男性合コンをチラ見した感想

昨日は弱者男性合コンがあった日で僕も見ようと思っていたんですが完全に忘れていてその時間はアニメのダークギャザリングを見ていました(笑)このアニメはフリーレンみたいにそこまで話題になっていないんですが、結構面白いんですよね。久々に視聴継続決定したアニメです。ヒロインの詠子がストーカー気質のヤンデレ系ヒロインなんですが個人的にツボです(笑)ホラー系なんですが、あまりシリアスになり過ぎずギャグ要素もあるのでホラー苦手な方にもおすすめですよ！

2023/10/29 21:28

久々のラーメンと筋トレに新兵器投入【HMB＆ホエイペプチド】

今日は休みです。何か面白そうなアニメはないかなとアマプラをぼーっと見ていたら人気ランキング7位にダークギャザリングというアニメが入っていたので試しに3話まで見ました。まぁまぁ面白いかなと言ったところ。最近はメジャーアニメ以外に自分に刺さる作品に巡り合えていないんですよね。とりあえず視聴継続するかは今後の展開次第かな。久々のラーメン今日の昼食はラーメン横綱に行ってきました。久々にラーメンが食べたくなったのです。

2023/10/24 18:31

体重が増えなくてモチベーションが下がる

ジム通いを始めて随分経つのに体重が58kgから一向に増えないのでモチベーションが下がってます。ここ数ヶ月はプロテインによる胃もたれがあったり、足のケガがあってトレーニング出来てなかったので体重が増えないのは仕方ない事なんですけどね。この58kgって僕にとっては壁なんですよね。若い頃ダンベルを使って一番鍛えていた時も58kgで頭打ちだったんですよね。結局、その時は関節を痛めてトレーニングはやめてしまったんですが・・・。このままトレーニング

2023/10/15 21:25

また風ｲ谷に行く事を決意！

今回は下世話な話になるので嫌な方は見ない事をオススメします。ちなみに今回【風ｲ谷】とかなり際どい伏字を使ってますが、これがグーグルアドセンスにどう判断されるのか楽しみです(笑)少し前に地元のピソサ▢店の下見に行った話をしましたが、出来れば今年中に行こうと思います。あまり乗り気じゃない事は以前もお話ししましたが、熟考した結果、行くべきだと判断しました。やはり人生は一度きりです。そして30代、40代と歳を重ねていくにつれ、男性機能も衰えてき

2023/10/13 21:02

胃もたれ再び・・・＆アニメの話

ホエイプロテインアイソレートを飲み始めて5日目ですが・・・今日は結構胃もたれがありました(-_-;)「なんだよ、もおおおお、またかよおおおお！！」と叫びたい気分です。アイソレートで無理ならもうプロテインは無理なんじゃないかと諦めモードです。ソイプロテインという手もありますが、これまでの流れから胃もたれする未来しか想像できない(;´Д｀)今日もジムに行ってチェストプレス、アームカール、ショルダープレス、ラットプルダウンを3セットずつやって

2023/10/10 20:04

怪我をしない体づくり【弱者男性の休日】

昨日は仕事帰りにジムに行きました。トレーニングが目的ではなくチェストプレスのフォーム確認の為だけに行きました(笑)最初は中々コツが掴めませんでしたが何度か試していくうちに胸への効かせ方が分かりました。ネットの情報でバーの外側を持った方が肘の負担を減らせて胸に効かせやすいと書いていましたがその通りでしたね！今日は休日3連休初日の今日は僕も休みです。8時過ぎに起きて朝食を食べたんですが嬉しい事がありました。最近は朝食を食べてからお腹

2023/10/07 19:29

フォームがなってないんじゃボケ！

今日は休みです。久々にジムでトレーニングしてきました。多分2，3週間ぶりぐらいだと思います。今日は重量に拘るよりもある事を見直そうと思ったのです。それはマシントレーニングのフォーム！僕は今までマシントレーニングって軌道が一定だからフォームはあんまり関係ないだろうと思って適当にやってました。しかし調べてみるとそれは大間違いでした。例えばチェストプレスにしろ、ラットプルダウンにしろ、肩甲骨を寄せた状態でやらなければならなかっ

2023/10/05 20:07

整骨院に行ったら足の痺れがひどくなった件

今日は宿直明けです。家に帰ってから昼の12時まで寝直しました。今日の昼飯はこちら↓天丼はやはり大正義である。ちなみにこれだけだとカロリーが不足気味なのでおにぎりも食べました。新しいメガネを購入昼からは新しいメガネを買おうとjinsに行きました。定期的にメガネ変えたくなるんですよね。今のメガネも気にいっているんですが雰囲気を変えたくなったのです。色々なメガネを試着してみて気に入ったものがあったのでそれを購入

2023/10/04 21:48

先日の記事について【お詫び】

9月28日の夜にあげた記事ですが、訳あって翌日の朝に削除いたしました。身体を気遣うコメントを下さった方々ありがとうございました。おかげさまで回復傾向にあります。 記事を消した理由ですが、具体的な病名をあげてしまったからです。これは悪手でした。同僚の先輩方には既にこのブログは特定されているので別に構わないんですが、それ以外の外部の方に特定されるのは非常にまずいのです。なので僕個人を特定される様な情報は書けないので

2023/10/01 18:33

椎間板ヘルニアになりました【絶望弱者男性】

足首の痛みの件ですが、昨晩ぐらいから足首が痺れだして力が入らない状態になってしまいました。これはさすがにまずいと思って、今日整形外科を受診してMRIを撮ってもらいました。その結果、椎間板ヘルニアだという事が判明しました。足を痛めている訳ではなく、椎間板が神経を圧迫して足の痛みや痺れが出ている状態だったんですね。ちなみに今日から神経痛を抑える薬タリージェを服用する事に。  20代の時に撮ったレン

2023/09/28 21:41

胃の不調の原因はプロテインで確定の模様・・・

胃の調子が回復したので原因を特定するべく豆乳5日間→プロテイン2日間の順でまた飲んでみましたが2日目のプロテインを飲んだ翌日から胃の調子がまた悪くなったので胃の不調の原因はプロテインで確定です豆乳は多分グレーな感じですね。平常時は飲んでも大丈夫だけど胃が不調な時は止めた方が良い感じがします。プロテインは勿体ないですが処分するしかありません。しかし普通のホエイプロテインが合わなかっただけの可能性があるので先程、グロングのホエイプロ

2023/09/23 19:48

旅行の計画と満身創痍

来月初旬に旅行に行くかもしれません（面倒臭くならなければ・・・）不安要素があるのでまだ決定ではないですが・・・。 行先の候補ですが、まずは白川郷です。前々から何度か記事で取り上げた事がありますが、僕が大好きなアニメ【ひぐらしのなく頃に】シリーズの聖地巡礼です。生の雛見沢をこの目で体感したいという思いがあります。古手神社と梨花ちゃまハウスを見てみたい。ただネックは大阪からだとめっちゃ遠い事ですね😅&nbs

2023/09/22 20:21

地元のピソサ▢の下見に行ってきた【弱者男性の休日】

今日は休みです。胃の調子は完全に回復しました。豆乳を5日連続で飲んでみましたが、今のところは大丈夫みたいです。もう少しだけ様子を見てプロテインもまた飲んでみようと思います。毎日スプーン2杯（30g）を飲んでいましたが、まずはスプーン1杯で試してみるつもりです。それでまた調子を崩すようならプロテインはもう飲むのを止めようと思います。今日の昼食今日の昼食はチーズ月見バーガー＆野菜サンドウィッチ！月見バーガーは

2023/09/18 18:30

鼻から胃カメラでﾀﾋにかけました・・・

今日は地元の病院で胃カメラを受けてきました。その結果、ﾀﾋにかけました・・・。まるで拷問でした・・・鼻からやってもらったのですが、マジできつかったです。何度も『ヴォェッ！！』となり、心の中で『早く終わってくれ！！早く終わってくれ！！』と懇願しました。母からここの先生にやってもらったらすごく楽だったと言っていたので先生の技術の問題ではなく、僕が敏感過ぎたのでしょう。最初鼻を慣らす為に棒を突っ込むんですけど、鼻炎持ちなので右側の鼻は通らなか

2023/09/15 18:26

やっぱゴムなしキモチェエーー！！！！

久々にゴムなしでヤったんですが、やっぱ最高だなと。やっぱゴムなしでしょ！ゴムありが良いとか言ってる奴は相当な変わり者だろうね。本当に気持ちいいし、異物感がないのが素晴らしい。という事で今日は歯医者に行ってきて、歯にアタッチメントを付けて新しいマウスピースを装着しました！歯列矯正が延期になってゲンナリしていましたが嬉しい誤算がありました。それは今回はゴムかけなしで良いみたいなんです！これはでかいですね。以前は4本も

2023/09/14 18:30

歯列矯正が再延長になりました【悲報】

2021年1月から始めた歯列矯正ですが、なんと再延長になってしまいました((+_+))当初は2年ぐらいで終わる予定だったんですが、既に2年8ヶ月経ってます。しかも再延長で追加されるマウスピースは全部で13枚あるので、少なくとも半年はかかるでしょう。既に歯並びは非常に綺麗に並んでいるんですが、噛み合わせが中々合わないんですよね。インビザライン矯正では人によって平均2，3回のリファインメント（マウスピース追加）が必要な場合が多いみたいなんですよね。

2023/09/07 20:09

筋トレを中断します【肉体改造継続の危機】

最近ずっと胃の調子が悪かったので色々試してました。まずは豆乳が怪しいと思って豆乳をやめてみました。しかし2日経っても変化なし。次はプロテインをやめてみました。すると翌日にある程度胃の調子は回復しました。やはりプロテインが原因だったかと思いましたが、一昨日の日曜日にマックを食べてまた調子が悪くなってしまいました。この事から原因はプロテインというよりも僕の胃の消化能力が著しく低下していると思われます。ホエイプロテインは牛乳か

2023/09/05 20:30

20年ぶりにポケモンを買い童心に戻る異常独身男性

月姫をクリアして次は何のゲームをしようかと考えていました。新たなギャルゲーをするのか、それともRPGにするのか・・・。ポンデリングが面白いと評判ですが、高難易度ゲームってもうやる気が起きないんですよね。ゲームでストレスを溜めたくないというのが理由です。そこで色々考えた結果・・・そうだ！ポケモンにしよう！知らない人は居ないと思いますが、ポケモンとは密猟ゲームでその辺を歩いているポケモンをボコボコにして弱らせたところをモンスターボールという

2023/09/03 20:36

Youtubeとブログが職場に特定されました【今回はガチ】

さて、ついにこの時が来ました。タイトルの通りですが、職場の同僚の先輩方にYoutubeとブログが特定されてしまいました((((；ﾟДﾟ))))詳細は動画で話してますが、サラッと経緯だけここに書きます。とはいえ、直接ブログやってるよね？的な事を言われた訳ではありません。ではなぜ、特定されたと断定したかというと、ブログとYoutubeでしか話をした事がない事を普通に知っていたからです。以前から会話の中で気になる部分がありましたが、少し前に間

2023/09/02 10:05

ガチでチョコザップを5分で出る男

僕も通っている話題のコンビニジムのチョコザップ。【1日で5分でちょいトレ！】がキャッチフレーズになっているが本当に5分でトレーニングを終わらせて帰る人は居るんだろうか？そんな疑問を持っていたが今日なんと自分がその当事者になってしまったのである。1日5分でちょいトレガチ勢前回トレーニングしたのがこの前の土日なんですが次にジムに行けるのが金曜日になるんです。それなら胸のトレーニングだけ火曜日の今日やってしまえ！という事で仕事帰りにチョコザッ

2023/08/29 19:52

アニメやらゲームの話＆有酸素運動をやめる話

今日は休みです。色々と話す事があるんですが、まずは月姫リメイク全ルートクリアしました！名作と言われるだけあって面白かったですね。鬼滅が終わったらぜひufotableにアニメ化をしてほしいと思っていたんですがどうやらufotableが次に手掛けるアニメは原神らしいんですよねぇ・・・。原神は中国発のソシャゲで世界的な人気がある様ですが、僕は未プレイなので何の思い入れもないんですよね。まぁ実際に原神のアニメが始まったら見るとは思います

2023/08/22 19:51

筋トレにも体質という才能がいるのか？【筋肉は裏切る】

トレーニングを頑張って1年でヒョロガリから細マッチョを目指すぞ！と昨日豪語したものの正直無理じゃないかと内心思ってます。勿論、宣言した限りは1年間は頑張るしモチベーションもそれなりに高いです。しかしながら筋トレというか筋肉を大きくする事って体質という才能が要ると思うのです。勿論、普通の人であれば適量のたんぱく質を摂取して適切なトレーニングをすれば1年で劇的に体は変化するはずです。筋トレって基本的に最初の1年ぐらいが一番筋肉付くみたいなんですよね

2023/08/18 18:20

痩せる事への強迫観念【ﾋｮﾛｶﾞﾘの筋トレ】

先日、本気で肉体改造して体をでかくします！と宣言しました。しかしここ数日胃の調子が悪くあまり食欲がないのです。気休めになればと食後にエビオス錠は飲んでます。食欲がないのと関係あるかは分かりませんが、無調整豆乳とプロテインのプレーン味が不味すぎて飲むのが苦痛なんですよね・・・。無調整豆乳は普通にまずいぐらいですけどプロテインのプレーン味はウルトラますいです(笑)普段は人工甘味料は気にしないタイプなんですが毎日それなりの量を飲むので味なしの

2023/08/16 19:18

プロテインを飲み始める異常独身男性

今日は休みです。先日、プロテインを飲むかどうか悩んでいる事を書きましたが・・・結局飲む事にしました(笑)プロテインは様々なメーカーが販売していますが僕はこれにしました↓エクスプロージョンのホエイプロテインの3kgです！ちなみにお値段は約8000円とコスパ最強プロテインです。100食分なので1日1杯のペースで飲むと3ヶ月以上もちます！（プロテインは開封後3ヶ月以内に飲んだ方が良いですが）陰キャラフットネスで

2023/08/12 19:20

プロテインを飲むべきか否か【チョコザップで肉体改造】

今日は休みです。昨日は明け残業があって寝直しが出来なかったので昨晩は22時30分に寝て今日は8時頃まで寝ていました。まぁ例によって中途覚醒は何度もありましたが無理矢理寝続けた感じです。そのおかげか今日は体調が良いです。朝食を食べて2時間後にちょこざっぷに行きました。実はO脚を治すストレッチ的なものをやったせいで股関節を痛めてしまったので今日は上半身のトレーニングのみやりました。トレーニングの成果を実感最近はテニス肘対策のストレッ

2023/08/07 17:51

不眠症治療は諦める事に

昨日、呼吸器内科の先生に紹介状を書いてもらった睡眠外来がある大きな病院に予約の電話をいれました。そこで話を聞くと衝撃の事実が判明したのです。病院に泊まって寝ている間の脳波測定とかかなり専門的な事をしてくれるみたいなのですが検査費用が5万円程かかってしまうらしいのです・・・！5万円は痛いですが、不眠症が治るのであれば安いものです。でも問題はそこじゃないんです。予想外だったのは・・・【治療はしていない】みたいなんです。。。い

2023/08/03 17:39

睡眠時無呼吸症候群の検査結果が出ました

今日は宿直明けです。夕方に病院に行って先日受けた睡眠時無呼吸症候群の簡易検査の結果を聞きにいきました。そこで先生から言われた言葉は『睡眠時無呼吸症候群にはあたりません』との事。こちらが検査結果表⇩どうやら睡眠中に完全な無呼吸が1回（31．7秒）、低呼吸が1回（54．2秒）あったらしい。合計2回ですが、これが10回以上になると睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるとの事で精密検査するらしい。僕の場合は正常範囲内という事で追

2023/08/01 22:00

寝れなくてマジであせった【睡眠時無呼吸検査】

昨晩、睡眠時無呼吸検査の機械を付けて22時30分ぐらいに睡眠薬のデエビゴを1錠飲んで部屋の電気を消して横になりました。しかしですね・・・  検査機器が気になって全然寝れない！！  手首に機械付いてるし、鼻にチューブ入ってるし異物感があるという事も原因なんですが、何より早く寝ないといけないとあせってしまって余計に寝れなくなる負のスパイラル・・・。気付いたら時間は0時30分・・

2023/07/29 21:20

今晩、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をします

今日は宿直明けです。昨日の仮眠時間はいまいち熟睡出来なかったので家に帰ってから寝直しました。そこから12時ぐらいまで寝て近所の吉野家で昼食をとりました。いつもならちょこざっぷに行ってトレーニングするところですが今日は夕方に病院に行く予定があったので家でゆっくり過ごしました。病院に行く理由は睡眠時無呼吸症候群の検査をしてもらう為です。病院では尿検査、血圧測定、腹囲と首囲の測定をしてから問診でした。そこで睡眠時無呼吸症候群の簡易検査

2023/07/28 21:16

RIZAPグループの株を買おうとするも・・・【投資の話】

今日は休みです。しかし朝からやる事がありました。それはRIZAPグループの株を買う事です。なんで株を買おうと思ったかなんですが・・・ちょこざっぷが年間会員キャンペーンをしているのを見て年間会員にするかどうか迷ったんですよね。年間会員になると年間で6000円ちょっとお得になるんです。でも契約期間の途中で退会しても一切返金されない事もあり、決めかねてました。そこで色々調べてみるとRIZAPグループの株を100株買うと株主優待

2023/07/17 18:18

7/14異常独身男性の休日

さて、今日は休みです。いつもなら朝はダラダラする時間ですが今日はやる事がありました。それはダニ退治！ここ数日、太ももや背中をダニに刺されていたのです。なので布団の表と裏をレイコップを使い、念入りに吸いました。シーツや掛け布団カバーもダニ用の殺虫スプレーをかけて外干ししました。カーペットも掃除機で吸った後、スプレーをまいておきました。これで安心して眠れるはず！筋肉が付いてくるダニ退治が終わった後はちょこざっぷに行っ

2023/07/14 19:09

檜山沙耶オタよ、息してるか？【弱者男性の姫の裏切り】

ここ数日、檜山沙耶の熱愛報道がネットをざわつかせていますね。檜山沙耶と言えば、ウェザーニューズの看板気象キャスターですね。Youtubeのおすすめに切り抜き動画がたまにあがってるので存在は知ってました。黒髪で清楚な見た目の美人でアニメ好き、更に男性経験が乏しい様な発言をするなどオタクが好きそうな女性像そのもの。そんな訳でオタクから爆発的な人気が出た彼女だが、ついに熱愛報道が出てしまった訳です。しかも交際宣言までしました。そして交

2023/07/09 14:39

初めて消防設備士の講習に行ってきた【甲4・乙7】

さて、今日は消防設備士の講習に行ってきました。場所はたかつガーデンです。ちなみに今回が初めての消防設備士の講習です。甲4取ってもう2年以上になるんですね～。時の流れは早い・・・。睡魔との闘いこちらが今回貰ったテキストです。講習のテキストって薄っぺらい印象があったんですがめちゃくちゃ分厚くてしっかりしたテキストでした。それで肝心の講習ですけど睡魔との闘いでした。そして一応話を聞こうとするんですが頭が

2023/07/06 18:35

月姫リメイクをした1日【スイッチ版】

今日は休日です。先日注文した月姫リメイクが届きました！TYPE-MOON制作のノベルゲーです。元々はFateと同じくエ□ゲだったみたいですがリメイク版ではエ□シーンはない模様。ファンからの熱い支持を受けてPS4とスイッチでリメイク版が制作された訳ですが、なんと30万本以上も売れているみたいです。ノベルゲーの市場から考えると物凄い売上ですよね。それだけファンが多い作品なので期待が高まります。朝一病院で血液検査月姫を

2023/06/28 19:49

ゼルダ熱が冷める

もう1ヶ月以上毎日数時間ゼルダブレワイをプレイしてきた訳ですがさすがに飽きてきました(￣▽￣;)ちなみにゲームの進捗具合ですがラスボスを倒して祠も全て開放しました。105を超えたあたりから祠の位置は攻略サイトを見ながら発見しましたが謎解きは全て自力で解く事が出来ました。まぁ力技で解いたやつがかなりありますけど(笑)それで今日DLCをダウンロードした訳ですが、英傑たちの詩がやりたかっただけで残りの要素をやる気力はもうありません(^-^;

2023/06/25 19:50

来月末に睡眠時無呼吸症候群の検査を受ける事に

この1ヶ月ゼルダ漬けの生活を送ってきました。久々にゲームに夢中になり充実した毎日を過ごせました。祠も自力で目標であった100箇所を解放出来たのでそろそろ攻略サイトを見ながらやっていこうかなと思います。それで先日書いた睡眠時無呼吸症候群の件ですがなんとか来月末に予約が取れたので検査をする事になりました。もし睡眠時無呼吸症候群なら倦怠感、日中の眠気、15年以上続いているブレインフォグの原因になっている可能性があります。特にブレインフォグはA

2023/06/18 19:29

睡眠時無呼吸症候群かもしれない【瘦せ型でもなる】

今日、明日と久々の連休です。ちょこざっぷですが、先週の土曜日がとんでもなく混んでいたので今日は行く時間帯を変えて午前中に行きました。11時頃に行ったんですが空いてました！ただ、11時30分頃になると混んできたのでお昼以降は混む感じだと思います。なのでこれから土日は午前中に行く事にしようと思います。今日は一通りやりたいトレーニングは出来ました。今後、午前中も混みだしたら本気で退会も考えないといけませんね。 

2023/06/10 19:28