AIに頼り切りな生活
「1日に必要な野菜が取れるポタージュ作りたい」っつったらこんなレシピをだしてくれました 【野菜たっぷり満点ポタージュ】（2人分） 材料（野菜合計：1人分 約180g） トマト……1個（約150g）小松菜……80gブロッコリー……60gにんじん……1/2本（約60g）玉ねぎ……1/4個（約50g）じゃがいも……1個（約100g） ※とろみ用、炭水化物も補える水……250ml牛乳 or 無調整豆乳……200mlコンソメ（顆粒）……小さじ2オリーブオイル or バター……小さじ1塩・こしょう……適量 作り方 ・材料はざく切り（火の通りやすさ優先）・水で煮る（じゃがいも・にんじん・玉ねぎを先に、火が通…
2025/04/24 20:53
