2020年07月の智ちゃんブログ　新着記事

今日のノンアルは

これでした🎵なかなか美味しかった7月も終わったなあ。。。梅雨もやっと明けた～✌️口内炎いたいよぉ大丈夫！！ビールはしみないのだ🎵そーゆーこと⁉️てへ今日のノンアルは

2020/07/31 23:50

そのまんまでオッケー

いろんな人の話を読んだり、聞いたりしてると人ってそのまんまでオッケーなんだなあ短所と思える性格でも抑え込むだり直そうとすると、その人らしさの元気もなくなって魅力的に見えなくなるって怒りっぽい人は、情熱的だということでそれを抑えてしまうと情熱を失い仕事ができなくなったりするらしい批判ばかりしている人は、頭の回転が早くて賢いらしい心配、不安が強い人は思いやりがあって、気配りできて人に寄り添うことができるらしい調子の悪いときにマイナスの出方をするんだとか今の自分を直そうとしなくていいんだちゃんと他の人と補いあえるようになっているらしいうっかり直しちゃうと他の人の出番をなくしちゃう(この話は、椎原崇さんの動画より)子供の頃から他のなにものかにならないと認められないって思ってたなあそのまんまでオッケー

2020/07/30 20:58

7月30日夕空

今日も気づけば夕方暑かったね🐱母から電話があったお中元が届いたと元気そうだったへらず口たたいてるからまだまだ元気そうよかった7月30日夕空

2020/07/30 20:34

ユザワヤへ

今回のソロの衣装をどんな風にするか考えててねタイトルはウォーリアーね👍前職のお店にレオタード見に行ったの😃先生のプレゼント買いに行った時ステキなものを見つけたから見てたら以前の仲間が次々と現れて近況をきいたりして嬉しかった🎵結局、レオタードは、ネットで注文中のスカートの色具合と合うかわからないので保留になったそのスカートにキラキラをプラスしたいなあと思ってユザワヤへ私と縁がなさそうな場所キラキラのヒモ状のものを購入✌️うふふ☺️どうなるかな☺️ユザワヤへ

2020/07/29 09:30

家族亭へ

お昼、三宮でさっぱりとした冷麺が食べたくなって中華のお店の前まで行ったけど、、なんか違うなあと感じて結局家族亭へはいった🎵😊サラダ麺だったかなあ？ソバの冷麺があってねそれめっちゃ美味しかった♥️さっぱりと食欲そんなになかったけどパクパク食べれた食欲なかったのは、暑さのせいではなくて朝食が遅めだったからアハハ家族亭へ

2020/07/28 23:22

体の声に従って

昨日のレッスン後くったくたになっておうちに着いたら横になってたモーレツにガーリックが効いた豚肉ソテーが食べたくなったギョウザも‼️めっちゃニンニクを欲してた私の体食べたらあーーこれこれ❗って感じで体のなかの何かがしっかりした楽になったほんとに楽になった体の声をきいて満足させてあげることって大事よね体の声に従って

2020/07/27 08:00

日曜日レッスン

ふー😵💨ちょっとお疲れ気味今日を乗り越えればの思いで乗り越えるレッスンしている時は夢中で疲れなんて忘れている今朝の夢夢のなかで片付けばかりしてたなあ終わったと思ったらまたゴミが出てきて捨てていた浄化中のようです日曜日レッスン

2020/07/26 11:47

7月25日夕空

世間でいう連休3日め毎日忙しく⁉️どこかに出かけているなあ7月25日夕空

2020/07/26 11:42

7777

昨日ね、7777のゾロ目のナンバーの車見てん‼️5回‼️これでもかと波に乗ってる、順調🎵と伝えてきたさすがに5回目はちょっと怖かったオラクルカードも同じカードが何回も出るんよねこれったらこれじゃと不思議よね宇宙とのキャッチボール7777

2020/07/25 15:21

やっちまったー

丸亀製麺へ行ったカレーうどんにかしわ天、たまご天を🎵カレーのだしが怪しい雰囲気出してた気をつけて食べていたにもかかわらずぺしっと飛んだあーーあミッキーのTシャツにぺとついたまカレーうどんめっちゃ美味しかったからいっかお腹すいてて、カレーうどんの写メ忘れたかしわ天美味しかったよー🎵😊黄色のTシャツにすればよかったなあやっちまったー

2020/07/25 12:43

ザクリスタルスピリッツ

新しいオラクルのお友達絵柄がステキでひきこまれました🎵いつもの質問をオラクルさんにしてみましたあなたが今日ここへ来てくれたのはなぜですか？オレンジカルサイトアーティストとして、宇宙意識と共に創造するという役割が果たせるように遊び心を持ってあなたを使い続けるとどうなりますか？ペタライト行き詰まったときに、一歩引いて俯瞰で見られるようになる私の第一印象は？アパッチティアーズ悲しみを手放す過去から立ち直る古い傷を癒すために痛みを手放すというカード私が悲しんでいるって確かにこの数日しんどくて、そのことを悲しんでたなあ一枚目アーティストとして応援されているのは嬉しかったー♥️ザクリスタルスピリッツ

2020/07/25 10:26

ベビーフェイスプラネッツへ

ふわふわ帽子のオムライスとえーっとなんだったけな？もひとつオムライス❗どちらも美味しかったー✌️ここはなんと今まで近くを通っていたのに行ったことがなかった❗お客さんめっちゃいっぱいで大人気区切られた個室が多くて、2階もあってけっこう広い次回はパスタを試してみよう🎵ベビーフェイスプラネッツへ

2020/07/24 23:29

挑戦と冒険

ヴィラブランシュでおっ❗と思ったのがスープがね、デザートみたいに美味しかったの🎵ほんとに美味しかった♥️アイスクリームと生ハムとクッキー砕いたものが入っててねちょっと感動した挑戦と冒険にね👍デザートのアイスの上に載っている黒い粒々はワサビ正直な意見を言うともーー少しワサビを控えめにしてくれたら私は嬉しかったほんの少し入っててえ⁉️なにこれ⁉️ってなるほうがいいかなでも挑戦してるんだなあって姿勢が嬉しい😃💕ご馳走さまでした♥️挑戦と冒険

2020/07/23 19:56

ヴィラブランシュへ

東遊園地にあるレストランへ行ってきました❣️YUMIGDAの決起大会と先生のバースデーを兼ねてランチしてきました🎵その前にはしっかりレッスンしました❗とーっても美味しかったです🎵リーズナブルかつオシャレな空間です静かで癒されましたー🎵楽しかったー♥️ヴィラブランシュへ

2020/07/23 19:39

fanfareきいて

今朝目覚めてまだ昨日の疲れが残ってて今日出かけるのになあしんどいなあといつものようにパソをつけてYouTubeをひらいた先頭に名曲メドレーMr.ChildrenSpecialLive2020というのが目にとまりポチと押したらライブのfanfareが流れてきた❗ぐあーっとその世界に入り知らんまに元気がぐんぐんと湧いてきたすごーーーい❗まだ2曲しかきいてないけどありがとうミスチルファンのチャンネルさんファンファーレは私の応援歌だなあちょっとしんどい時に元気をくれる終わりなき旅は挑戦することに戸惑っているときに背中を押してくれた音楽って簡単に波動を変えてくれるんだよねーfanfareきいて

2020/07/23 09:30

22日は

午後、また娘ちゃんが来た🎵早い夕食だったのでそのあと娘と二人傘さしてぷらぷら歩いてアイスクリーム買いに行ったそれくらいまでは元気だったのになあアイス食べたあとくらいから先日のマッサージ後の疲れが出てきたのかぐたーっとなったふえー急にくるよなあ22日は

2020/07/23 09:14

7月20日夕空

この日の夕空もおおーとなった7月20日夕空

2020/07/21 09:54

レモンサワー沖縄編

昨日午後、急に休みになったと娘ちゃんが来たまた一緒にご飯食べた🎵レモンサワー沖縄編は、娘ちゃんにあげた一口だけ飲ませてもらったー🐱娘ちゃん、鼻のあたまに吹き出物疲れてるみたい新しいところに慣れるまで2ヶ月はしんどいよね乗りきれるぞ応援してるぞー😃レモンサワー沖縄編

2020/07/21 09:48

フィーノでランチ

パンプキンスープ美味しかった🎵えーーっと何を話したかなあ・・・はっきり覚えてないや私の声が特別なので(トーンとか波長かな)物事が伝わりやすいと褒めてくれたことは覚えているへーー。ラッキー😃💕声はそう言えば褒められたことがあるなあといっても2回！小学校の音楽の授業(テスト)のとき歌ったら、音楽の先生からその声が好きと言われもう一回歌ってとリクエストされたことがあった仕事してたとき電話の声はキレイやなあって声がじゃなくて声はだったけど・・・アハハ🎵その人の好みの顔じゃなかったんだね、きっと褒められたんだけど、複雑な気持ちだったわということで今までで声について3回褒められたことになりました🎵フィーノでランチ

2020/07/19 17:34

極上レモンサワー

私としては、珍しくサワーを購入娘ちゃんが来てたので、分けて飲んだ今味わいが途中で変わると記してあることに気づいたふーむそー言われたらそんな気もするチューハイで、好みに合わず気分が悪くなるものもあるけど、(なぜかわからん)これは美味しかった🎵次は、ちゃんと味が変わるか意識してみようっと極上レモンサワー

2020/07/19 11:52

九郎右ヱ門珈琲へ

垂水にできたお洒落なカフェ☕やっと、行ってこれましたー🎵現在は、13時から開店しているそうですステキ❣️でした珈琲も飲みやすくチーズケーキも美味しかった🎵シャンソンがずっとかかってました🎵九郎右ヱ門珈琲へ

2020/07/18 16:08

ヘアーカラーしてきた

キレイキレイしてきた❣️帰ってほっとしてアイスクリーム🎵出かけるときは曇り空だったけど、今は晴れてる🌞今から洗濯しよう🎵ヘアーカラーしてきた

2020/07/17 15:58

夏の雲だなあ

私はわたしでいいんだふっと思った自分に誇りをもとうすぐにね誰かと比べちゃったりするいまどきのダンスも歌もちょっと病んだ感じが受けてるん？なーんとなくそう感じた気のせいかなあ自分が自分を信じなくて誰が信じてくれるの自分以外は、すべてデータだって私は、過去の私としか比べられないもんね夏の雲だなあ

2020/07/16 18:04

蒸し暑いにゃ

木曜日レッスンへ向かってるマスク暑いなあお腹の調子が悪い何年ぶりかで正露丸をのんだこれで大丈夫！🐤ツバメが飛んでるー何かいいことあるといいなあ蒸し暑いにゃ

2020/07/16 17:41

桃

これは、どこの桃だったかなあ☺️山梨だったっけな？美味しかった🎵これ食べて岡山の清水白桃食べたくなった♥️この夏また、食べようっと☺️桃

2020/07/16 14:33

木の下で踊った

今日は、晴れました🎵久しぶりに太陽の顔を見ました🌞マッサージをしに行ったのですが、予約いっぱいでふられましたお茶飲んでオラクルしてたら踊りたくなったので明石公園の大きな木の下に向かいました空を見上げたりしながら踊ったのがすっごい気持ちよかった❣️相棒にソロの後半のアドバイスもらいました🎵私のソロのウォーリアは、どちらかというと相棒向きの踊り相棒のソロは、やわらかいイメージでどちらかというと私向きの踊りフッフッフ弱点補強ってところでしょーかねー☺️TTTというカフェでひと休み心地よい風が吹いてたよー🎵木の下で踊った

2020/07/15 20:15

ドイツのチョコレート

小腹がすいて冷蔵庫をあさるあだいぶ前に買ってまだ食べてないチョコ発見🐤ナッツが入ってて美味しかった❣️ドイツのチョコレートらしい珍しい🎵ドイツのチョコレート

2020/07/14 17:44

雨だなあ

今夜、激しくふるみたいみなさまくれぐれも気をつけてくださいね雨だなあ

2020/07/13 23:33

今日もレッスン

日曜日レッスンへ向かうあーまたしんどさが、、気のせいにしよう快も不快も生きてる証拠みんなどっか不調や不快を持ち合わせながら生きてんだと自分に言っております楽しいことは楽じゃない今日もレッスン

2020/07/12 12:59

マルコ・ボーロへ

娘ちゃんの就職祝で食事してきました🎵この不景気の最中正社員でお声がかかったって凄いなあ😃誠意を尽くして働いていたら、ちゃんと見ている人はいるってことだよねおめでとう🎉😉❤️マルコ・ボーロへ

2020/07/11 23:23

セミの声

今朝起きたらセミの鳴き声が🎵夏本番だー😃今年初めてだ❗セミの声

2020/07/11 14:23

やまとなでしこ特別編をみた

録画していたやまとなでしこを見た🎵懐かしーー🎵若～い松嶋菜々子さんがキラッキラでした面白いよなあ今見てもあそこまで潔くお金を愛していたらなんてゆーのか心ゆくまでやってちょうだいと言いたくなる最後には気づくんだよね本当に大切なもの13日、続きが楽しみだ🎵やまとなでしこ特別編をみた

2020/07/10 18:06

美味しいビールいただきました

踊った後すっごい元気になっている私がいたなんなんでしょねその前までのしんどさは結局くすぶったエネルギーがあったってことなんでしょうかね自分のソロも踊った(不完全なまま)でもよかった昨日よりマシだった外の空気吸わないとダメってことかなあ帰宅して踊った後のビール🍺美味しかったっす🎵美味しいビールいただきました

2020/07/09 22:02

これからレッスン

しんどいよぉ考えてみたら、年齢的にもしんどいのは当たり前なんだマスクしてるしさー書いたらちょっとマシになった何したってしんどい時ってどーすりゃいいの？今日はぐちぐちモードだすみませーーんがんばれ🚩😃🚩わたし‼️これからレッスン

2020/07/09 18:08

すぐしんどくなるのが嫌だなあ

昨日、臨時レッスンがあった。といっても、私はそんなに動いてなかったんだけど、、、今朝はダウンしてた。一旦起きて朝食食べたあと、座ってられなくてまた眠ったなんだかなーと感じていたら、、、たまたま見た動画でその人の影の部分は、その人の魅力なんだという言葉をきいた確かひすいこたろうさんも、そんなことを言ってたっけすぐしんどくなるのが嫌なんだけど、これも個性って思おう😃だからこそムリしないし長く続けていられるのかもしれない私は、自分のフトモモが好きじゃないんたけど、太めだからこそ体力ないのを支えてくれてるのかもしれないすぐしんどくなるのが嫌だなあ

2020/07/09 16:46

表現することに対して

意識が低かったかなあそれなりに理解しているつもりだったけれど昨日見たダンスや演技、ボーカルの講師の方の言葉をきいていて甘かったなあと感じた自分で楽しいだけじゃダメで見ている方に届かなくては意味がない自分が感じているものがそのまま表現として伝わる自分が演じているという意識よりももっとそのものになっている状態どこで踊っているかと設定していることも重要で小さい場所を設定していると小さい表現になる目線、顔の表情そして準備も大切たくさんの人の前に立つ前に、しっかり自分のワールドを作っておくこと一目を気にしている場合ではなくて、笑われてもいいからちゃんと準備練習をもくもくとすることたくさん勉強になった知ってることなんだけれど意識低かったなあと気づいた表現することに対して

2020/07/08 12:34

一日中見てた

YouTubeでザ・ラストヒロイン～ワルキューレの審判を見てました🎵半年かけたオーディションの番組最後は感動して泣きそうだった歌とダンスと演技の審査が延々と続くんだけど講師の方の言葉に感銘受けました表現することにおいては、歌においてもダンスにおいても演技でも同じだなあと心が裸にならなきゃ表現できないと体で裸になることより心のほうが難しいと最初に飛び込んできた言葉がこれでした確かに恥ずかしがっててはできないもんなあ一日中見てた

2020/07/07 23:55

不思議だなあ

昨夜、ブログを発信したのにアップされていないーなんでかな？？(・・?まいっかアメリカンチェリー🍒が輝いてるぜ😃私も輝こう🎵私って最高❗あなたも最高❗不思議だなあ

2020/07/07 09:07

皮肉なことに

自分のトモコフェリシアの世界の動画を見ていた私は自分が好きって言っておいて、自分の踊った作品に対して冷たい対応しているなって感じた自分が踊った作品に対して自分でいいね👍することに抵抗があったグッド評価するというより認めてるよサインとして押そうと思った自分の作品の中でできたら見ないでほしいと思うものがあったでも、残していたのはそれも私の歴史と思っていたからBirdcageという作品とても辛かった仕事を辞めた直後に踊ったものだった苦しくて苦しくて助けを求めててこのままだと死んでしまいそうで逃げ出したくてもがいていたその時のことを思い出した暗い中でうごめいているだけに見えたそれを見ていたら涙が流れていたああ辛かったんだって感じた一番見たくない作品なのにな私の心を動かしている皮肉なことに

2020/07/05 22:55

私ってけっこう

私ってけっこう自分のこと好きなんですよねー☺️アハハ🎵言ったったー。そんなのバレバレやん自分だけの世界トモコフェリシアの世界を作ってるぐらいやからねー♥️私ってけっこう

2020/07/05 21:02

あのあとね

一年半前の自分のダンスを見て凹んだあとね自分の奥からの声に癒された今回の自分の過去を見た時に、自分じゃなくて、自分の子供だったとしたらなんて言ってあげるかなときっとあなたの姿を見るのが嬉しいの。そのテクニックうんぬんじゃなく、あなたが嬉しそうに踊っている姿を見るのが嬉しい。打ち込んでいる姿を見るのが嬉しいと伝えるかなそして素晴らしいって感じたところも伝えるかな自分の子どもには優しい言葉をかけてあげられるのにね自分に一番厳しいのは自分だよね自分を責めていいことなんて一つもないもんねあのあとね

2020/07/05 10:52

完全なんてないのに

幸せ😃💕って何かを持ってるからできてるからじゃないのにそのひととき一瞬感じるものいっつも自分の思い通り満足の結果なんてないのに(きっと、そうなったら面白くないんだろうか？)欠けている部分を目にしてあーあなんてガクシっとなるのよねーしょぼいなー私って痛感するしょぼくったって私なんだけどさーあのね1年前くらいのダンスの発表会のものを見たのねその時は、それほど感じなかったのに今見るとあーーあってなっちゃったそしていっつもいっつもこーやって嫌な気分になるのは嫌だなあとハードル下げて、もっとハッピーでいられたらよいのにいつまでたっても幸せ😃💕な気分になることはないじゃんハードルが高いと思考を停止せよ思考を停止せよ踊った楽しかったはい、終わり❗ってきたよでもそれでいーのかなあ？？完全なんてないのに

2020/07/04 17:00

鬼おろし肉ぶっかけ

今週は間違いなく丸亀製麺へ行ってきましたー🎵行く前にしっかりメニューをリサーチ🔍👓季節限定鬼おろし肉ぶっかけうどん🎵690円美味しい❣️鬼おろしとはざっくりと粗めにおろしてあるもの食感がいいざっくりしてていい味わいを2回楽しめるのもいいね🐱甘辛いちょうどいい醤油ベースの味わい牛肉をも味わう🎵次に鬼おろしをどばーっとかけてしゃきしゃきさっぱり美味しい❣️あとさつまいも🍠の天ぷらも美味しかったほっくり甘くてうどん自体は、香の川製麺のうどんとそんなに違いはなかったです。メニューは、丸亀製麺のほうが好きかな鬼おろし肉ぶっかけ

2020/07/04 13:38