いきいき介護予防体操♪
先週の金曜日通常通り「いきいき介護予防体操」を実施しました。今回は職員の体操講師デビュー♪先週チェアヨガインストラクターの講義を受けてきて忘れないうちに早々に地域デビュー!!いきなり1時間は大変なのでブログ担当者が先に30分程シナプソロジーを実施しました。ブログ担当者も、な、なんと一年ぶりの体操講師で緊張しました(笑)チェアヨガも基本の姿勢というのがあり鼻呼吸をしながらリラックスして実施するらしいのですがこれが意外と難しかったです参加者の方からは「良かったよ~」という感想を頂き無事講師デビューも済みました毎週金曜日10~11時サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて入居者の方と地域の方が集まって実施しています。無料で実施しています。重い腰をあげてさあ絵手がみに集合!いきいき介護予防体操♪
2019/10/07 13:03