すっかり春！今日は朝から広島市内に来ています。実は石灰性腱板炎という50肩らしきものを発症しました💦駅のカフェの「瀬戸田ホットレモン」思い当たるきっかけは、…
うちご飯です。アサリの酒蒸し+バターキャベツとちりめんの和え物。ちくわとわけぎで、ぬた。じゃがいもの味噌汁。なすのぬか漬け。今日はお天気が良くなくて、なんとな…
うちごはんです。ブリの塩焼き。もずく酢。カボチャと椎茸の味噌汁。ぬか漬けの大根。古代米+玄米+白米こっからは、ランチ。もちろん一人で。昨日は人生のなかでも、新…
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