アラ還塾長の青春日記

ノンアルコールビールのあと焼酎2杯

昨日は、休肝日を最初から諦めていた。無理をすると、リバウンドすることは、これまで何度も経験しているから、無理はしない。それでも、少しでもアルコール量を減らそうと努力した。最初にノンアルコールビール500m缶を飲む。これで結構腹が太る。この後、焼酎のウーロン割を2杯飲んだ。普通なら、缶ビール350m缶を1本飲んで、それから焼酎をウーロン割かお湯割りで2杯飲んでいる。なので、今日は缶ビール350ml分のアルコ...

2020/04/30 10:52

牛丼とノンアルコールビール

   昨日は月曜日で、休肝日にする曜日だった。どうやったら、飲みたい虫をかいくぐって晩酌なしで夕食がとれるか。以前休肝日に成功した飲み友だちに聞いたことを思い出した。すぐにご飯を食べるといいとのこと。つまみを食べずに即ご飯となる献立は丼物だとのこと。これを思い出して、女房にカツ丼をリクエストした。いきなりカツ丼なんて言われても、カツを揚げるのが大変なのだと、却下された。ならば、牛丼でも...

2020/04/28 12:31

減酒への挑戦を記録する

酒を飲まない日がない。1年365日のうち、360日以上は飲む。休肝日がない。晩酌は缶ビール3501本と焼酎を割って2杯程度なので、大酒飲みではない。晩酌としては、少なくはないが、目くじらを立てるほど多い量でもないと思っている。外で飲むことは、数か月に1回程度。こう書くと、酒について心配するほどのことはないではないか、と思われるだろう。しかし、酒が切れないことが気になってきた。依存症だと思う。これが気になる。ま...

2020/04/27 15:53